症状：环境温度低些，或吃些冷的、寒性食物，则胃病明显加重，不敢吃水果，饮冷水，天愈热胃愈寒；
好大夫家里的好偏方：每天午间，用电暖宝放到中脘穴上暖半小时。
有人总说自己胃冷，不敢吃水果，饮冷水，而且奇怪的是天愈热胃愈寒。原来，人体的阳气是随四季的变化而变化，而且是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律运行，就像春夏时，自然界的阳气由地里走出地表，万物繁荣；而秋冬又由地表沉降到地里。
小时候饮过井水的人都知道，夏天井水是凉的，冬天井水是温的，为什么呢？因为夏天地壳深部的阳气到了地面，所以井水变凉，而冬天，阳气又入地里使井水变热。
人体也是这样，春夏时阳气由里达表，皮肤变得润泽，汗毛始生面色红润；而到了冬天，阳气入里，汗孔关闭，皮肤变燥，甚至干裂起屑，头发脱落，面色晦暗，缩手缩脚。
所以，对于阳气不足的人来说，愈在夏天体内愈寒，古人云：“春夏养阳，秋冬养阴”，正是这个道理。
有一次，我的一个朋友找我调理他的胃。问他原因，他说自己有胃寒的毛病，平时一点凉的都不敢吃，别人夏天都能痛痛快快地吃冰淇淋、喝冰镇饮料，而他自己从来不敢，平时吃个苹果、梨子，都得拿热水泡泡才能吃。他还说，前几天跟朋友晚上去吃夜市，他的朋友喝啤酒都是对瓶子喝，自己连沾都敢不沾，朋友们都说自己特别“不爷们儿”。
我听完后告诉他，这就是胃寒症。胃寒的时候，人会有两种表现：首先是疼痛，因为胃部会痉挛；另外一种就是胃部发冷，具体表现为疼痛遇寒加重，比如，环境温度低些或吃些冷的、寒性食物，则症状明显加重，相反，吃点热的东西，或用热水袋焐一焐肚子，症状会明显减轻。
当时，我教给他了一个治胃寒的方法，那就是每天午间用电暖宝放到中脘穴上，暖半个小时。
中脘穴在哪呢？五指并拢，第五掌骨小头放在脐上，大指与腹中线相交点即是。
朋友按我说的去做，一个月后，明显感觉胃部没有以前凉了。两个月后，他说，自己现在偶尔吃点生冷的东西也没事了。
大家要切记，有胃寒的人应尽量避免吃生冷、穿着单薄、吹冷气的习惯。想想看，好不容易把胃调理舒服了，所以一定要保持最好状态。有些人说：“我胃病好了，好长时间没犯过了。”结果饮食随意，过两天，胃病又犯了，还不知道是什么原因。
中脘穴，有调理消化系统、补中气、行气活血的功效。而中午是阳气最盛，也是全身气血最旺盛的时候，这时候电暖宝的暖气可以透过中脘穴，很好地把阳气输送到胃部。等电暖宝凉了，胃也热了。