面临人生中的尴尬与困境，可以使用“自嘲”工具，自我解脱，自我安慰。
——爱默生（美国文学家）
生活中难免会出现一些尴尬，在这个时候，我们感觉比受到批评还难受，那么该怎么解决呢？哈佛大学心理学教授在讲理论课之前，先给大家讲了一个故事。
美国总统奥巴马拥有高超的篮球技艺，这是众所周知的。然而在2013年4月，奥巴马受邀参加学校举办的复活节活动。在活动中，奥巴马与小朋友们一起玩定点投篮比赛。结果奥巴马居然定点投篮22个仅两个投中。站在一旁的10岁小男孩实在看不下去了，就亲自上前教奥巴马投篮。
后来，有媒体采访时，奥巴马自嘲道：“虽然连任，但是我还是会犯些低级错误，比如在复活节上，定点篮球投篮比赛中，我居然投中两球，失手20球，这样的水平，美国NBC的高层还问我球技的秘诀有哪些。”
当我们遇到尴尬境地时，不妨使用“自我嘲讽”。自我嘲讽往往是夸张地、形象地揭示出自己的缺陷，表现出自己的真诚，更易于得到他人的信赖，笑声能够驱散所有的尴尬，引发出愉悦的氛围，让彼此间的距离更近，从而有助于谈判的成功。
课堂收获
我们在遇到尴尬境地时，千万不要把时间浪费在对方身上，更不要假设对方跟自己有深仇大恨。我们应该学会幽默自嘲，对付尴尬和难看的局面，迅速摆脱困境，及时调整自己的心态，让自己的不满情绪得以平衡和缓解。
其实，幽默自嘲也是一种人际交往中的智慧，在我们面对人生中的尴尬与矛盾的时候，不妨可以使用自嘲的方式，幽默的语言，让人一笑置之，将尴尬化解于无形，让人际关系更加和谐，从而出现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的境界。