有一个小男孩遇到不顺心的事情就会发脾气，妈妈就给了他一袋钉子，并对他说：“当你遇到不开心的事情想发脾气时，就在后院的围栏上钉一根钉子吧！”
第一天，小男孩钉下了 4 根钉子；第二天，他钉下了 3 根钉子；第三天，他钉下了2根钉子。慢慢地，他每天钉下的钉子数量减少了。他发现随着自己自制力的提高，克服困难的能力也在逐渐增强。
有一天，妈妈让小男孩把所有的钉子都拔出来，告诉他：“发脾气就和钉钉子一样，钉子能拔出来，但是给人留下的伤害是难以抹平的，看看围栏上的伤口。”小男孩终于明白了，克制自己的坏脾气非常重要。
现在的孩子不缺吃的、不缺玩的，见到自己喜欢的东西，遇到不高兴的事情，就使性子，脾气一个比一个急躁。对不良的情绪不加控制，这样下去，将来孩子在与人交往中很容易伤人伤己。因此，妈妈很有必要培养孩子的自制力，让孩子成为自己情绪的主人。
那么，妈妈应该怎样培养孩子的自制力呢？
第一，凡事让孩子等一等。
凡事让孩子等一等，可以培养孩子的耐性，比如，孩子想喝水，妈妈可以对孩子说：“水有点烫，你等一下再喝好吗？妈妈帮你吹吹，一会就能好。”让孩子试着等待几分钟，让孩子知道什么是等待。
当孩子大一点时，妈妈可以在适当的时候延长这种等待的时间，比如夏天孩子喜欢吃冰棍，但又不宜多吃，妈妈可以告诉孩子：“吃多了会肚子疼的，不舒服的，所以一天只能吃一支，你今天已经吃过了，只能等到明天再吃了。”让孩子有希望，延缓满足他的要求，既不会伤害孩子，也锻炼了他的耐心。
第二，对于孩子的无礼、缺乏自制的行为不能迁就。
生活中，孩子经常会提出一些要求，有些要求是不合理的，对此妈妈不能迁就，该拒绝的时候就要拒绝。如果孩子的要求是合理的，妈妈就应该给予满足和支持。如果孩子生气、发脾气，妈妈坚决不要妥协，任孩子闹下去，累了他就知道瞎闹是没有意义的，这样，当孩子下次遇到不愉快的事情时，就不会轻易发脾气了。
第三，让孩子通过努力获得。
当孩子遇到困难时，往往感到不愉快，甚至发脾气，对此妈妈可以鼓励孩子通过努力，想办法解决困难。比如孩子想要某个玩具，而你觉得可以买给孩子，这个时候最好不要马上给孩子买，可以告诉孩子：“你可以得到这个玩具，但妈妈有个小小的条件，那就是你每天都要自己叠被子，如果你能坚持一周，妈妈就买给你。”这样做能锻炼孩子的耐心，帮孩子养成好习惯，还能让孩子明白，只有通过自己努力付出才能有收获。