书城保健养生本草纲目中的养生智慧
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第93章

第四篇第十三章第3节 “嘴里有问题”别慌,本草就能帮大忙

大学同学十几年后聚会,老杨却一脸痛苦的表情。会餐时,大家都大快朵颐,只有他一个人总是几次伸出筷子,又收回来,一副犹犹豫豫的样子。老朋友向东问他怎么了,他这才吞吞吐吐地说:“最近口腔溃疡,喷了好多药也不管用,吃什么都疼。”

向东的太太是中医,向东也跟着学了一些中医的妙招。他告诉老杨一个治疗溃疡的食疗妙招——绿豆鸡蛋花。向东曾有口腔溃疡,就是太太用这个方法治好的。

《本草纲目》中记:“绿豆性凉味甘,有清热解毒、去火的功效,而鸡蛋可以补养。”“一切口疮。用鸡内金烧灰敷涂。”这“鸡内金”就是家鸡的砂囊内壁。

绿豆鸡蛋花的制法:将鸡蛋打入碗内拌成糊状,取适量绿豆放在陶罐内用冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约15分钟,不宜久煮,这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用。每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。

口腔溃疡是人体阴阳失衡的典型表现,它虽不是什么重病,却时时给人的生活带来不便与痛苦。用饮食来治口腔溃疡,效果是很好的。向东给老杨介绍的鸡蛋绿豆花,如果是因为吃东西上火引起的口腔溃疡,可以用西红柿来治疗。西红柿是蔬菜、水果中含维生素和矿物质最多的,治疗内热上火效果特别好。方法是:将西红柿去皮,切成小块,拌上白糖连吃2次。如果是身体亏虚和寒湿较重所致的口腔溃疡会反复发作,这时要在饮食上忌掉所有的寒凉食物。另外,还要用艾叶煮水泡脚,将虚火引下去,一般泡一两次就好了。

嘴巴里的问题,除了溃疡还有很多,都值得大家注意。下面来分别说一下:

1.牙龈萎缩

中医认为牙龈萎缩是虚证。人体的气血不足时,气血不能到达牙龈,这才是牙龈萎缩的原因。调理脾胃、补充肾阴可以让气血充足,气血充足则可以到达牙龈,滋养牙龈。

2.口水多

如果一个人的口水过多,就说明脾肾出现了问题。多而且黏稠,口中还伴着苦味,往往说明是脾热,这时候一定不要吃辛辣的食物,牛羊肉也尽量要少吃,可以吃一些清脾热的药物。《本草纲目》中记载的此类本草有栀子和连翘等。

口水多,且伴有咸味的话,这可能是肾虚的征兆。而很多小孩子特别爱流口水,如果大一点不流了还是没有什么问题的,但如果都七八岁了还在流口水,这就说明孩子脾虚。脾是主肌肉的,如果脾虚,嘴角就不紧,不能抑制口水外流。

口水多了不行,但少了也不行。如果嘴里总是干干的,这就说明你的津液不足,是内燥的表现。这个时候就要注意多喝水,多吃酸味的食物、多吃水果,苹果、梨、葡萄等都是不错的选择,只要含水分很多就可以了。