书城保健养生本草纲目中的养生智慧
4780300000091

第91章

第四篇第十三章从头到脚的保养最周全

第1节 解头痛,中医推荐白芷、川芎

小海在重点中学上高三,马上面临升学考试,学习压力非常大。可是他最近学习时精力总是难以集中,一看书头就莫明其妙地痛,学习成绩急剧下降。父母很担心,带着他看了中医。医生告诉他们,小海这是紧张性头痛,属于偏头痛的一种。

小海的头痛如果任其发展的话,将会经常、反复发作。面对焦虑万分的小海和父母,医生耐心安抚他们。中医中药里治疗头痛方法比较多,《本草纲目》中就记载了大量这样的本草。例如白芷,就是治疗头痛的圣药,有明显的止痛作用;川芎具有活血化淤、通络、缓解血管痉挛的作用。

1.白芷

《本草纲目》解读:辛,温,归肺、胃经,能祛风散寒、通窍止痛。

《本草纲目》实录:偏正头风。用白芷炒二两五钱,川芎炒、甘草炒、川乌头半生半熟各一两,共研为末。每服一钱,细茶薄荷汤送下。

2.川芎

《本草纲目》解读:辛,温,归肝、胆经,能活血行气、祛风止痛。

《本草纲目》实录:气虚头痛。用川芎研细,每取二钱,茶汤调服。产后头痛,用川芎、天台乌药,等分为末,每服二钱,葱茶调下。风热头痛,用川芎一钱、茶叶二钱,加水一盅煎至五成,饭前热服。偏头痛,用川芎锉细,泡酒,每日饮少量。

医生还给了小海这样的建议:饮食上要注意多食用酸甘养阴之物,如西红柿、百合、青菜等,少吃一些辛辣、油腻的食物。

头痛是很常见的疾病,除了小海遇到的紧张性头痛以外,有些人醉酒后也会出现头痛的症状,这个时候要缓解头痛就要靠别的东西了。《本草纲目》里说柚子能够解酒:“消食,解酒毒,去肠胃中恶气。”所以,经常喝酒的人,酒后吃一点柚子是很有好处的,不仅可以解酒,还能缓解酒后口气。将柚肉切丁,蘸白糖吃更是对消除酒后口腔的酒气和臭气有奇效。

另外,酒后不要饮茶过多。我们一般都认为喝茶可以解酒,其实《本草纲目》早有记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易伤到胃黏膜,同时还会加重心脏负担。