生活中的灾难、坎坷总是让我们感到痛苦，甚至心力交瘁。其实许多时候，道路的曲直往往在于我们的内心的曲直。如果我们的内心是平坦的，即使道路是曲折的，我们也会感到它少了些崎岖。
山上一座寺庙中有一个小和尚，每天清晨，他都要去担水、打扫，做过早课之后，还要去寺后很远的市镇上购买寺中一天所需的日常用品，晚上回来还要读经到深夜。
有一天，他发现虽然别的小和尚偶尔也会被分派下山购物，但他们去的是山前的市镇，路途平坦距离也近，可是他们每次都回来得很晚。于是，小和尚问方丈：“为什么别人都比我自在呢？他们好像每天都不用做那么多事，而我却天天忙个不停呢？”方丈听了他的问话只是微笑不语。
第二天中午，当小和尚扛着一袋小米从后山走来时，方丈把他带到寺的前门。等到日已偏西时，前面山路上出现了几个小和尚的身影，方丈叫住了他们问：“我一大早让你们去买盐，路这么近，又这么平坦，怎么回来得这么晚呢？”
几个小和尚说：“方丈，我们天天都这么晚回来呀，我们一路上说说笑笑，看看风景，就到这个时候了。10年了，每天都是这样啊！”
方丈又问身旁侍立的小和尚：“寺后的市镇那么远，你又扛了那么重的东西，为什么回来得还要早些呢？”
小和尚说：“我每天在路上都想着早去早回，由于肩上的东西重，我才更小心去走，所以反而走得稳，走得快。10年了，我已养成了习惯，心里只有目标，没有道路了！”方丈闻言大笑，说：“道路平坦了，心反而不在目标上了。只有在坎坷的路上行走，才能磨炼一个人的心志啊！”
这个小和尚就是后来著名的玄奘法师。在他西去取经的途中，虽艰险重重，但他的心却一直闪耀着执著的光。
是呀，很多时候，道路的曲折与否，成功的艰难与否，不再现实生活中，而在我们的心里。如果我们心里认为，成功并不是很难，那么我们就能很快走向成功。相反，我们要是从心里认为成功遥不可及，而产生害怕、畏惧心理，那么我们就永远都没有成功的希望了。
小和尚尽管每天都去距离寺院很远的市镇买日常用品，但是在他的心里，只有目标，因此能在短时间内从很远的地方赶回来。而其他去附近市镇的和尚们，却总是被一路的风光所诱惑，尽管近，却总是早去晚回。
从前有一户人家的菜园里摆着一块大石头，到菜园里的人，一不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。
有一天儿子问爸爸说：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？”
爸爸摇摇头回答说：“你是说那块石头呀？它从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到什么时候，再说了即使挖出来了，我也不一定能搬得走，与其这样费力，不如走路小心一点。”
又过了好几年，这块大石头留到了下一代，后来当儿子的也娶了媳妇，当了爸爸。
有一天儿子的儿子被石头绊倒了，很气愤地说：“爸爸，菜园里那块大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”
爸爸再次摇摇头回答说：“算了吧！那块大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？”
儿子心底非常不是滋味，那块大石头实在太讨厌了，如果不把它搬走，不知道以后自己还要被绊倒多少次。
一天，他下定决心要把那块石头挪走，于是就单独行动，先用锄头把大石头四周的泥土搅松。由于担心爸爸之前说的话，他早有心理准备，可能要挖一天吧，可是谁都没想到几分钟就把石头挖起来，这块石头没有想象的那么大，大家一直以来都是被它的外表蒙骗了。
是呀，阻碍我们去发现、去创造的，不仅仅是外界的干扰，更多的是我们心理上的障碍和思想中的顽石。如果你的内心是消极的，那么你看到的所有事物都是消极的。
其实很多时候，我们之所以抓不住成功，走不出生活的困扰，主要是因为我们心中有一块大大的顽石。在这块顽石的影响下，我们陷入了困惑的世界中，执著于心中的顽石，身负沉重的顽石，我们又怎能轻易逃脱束缚呢？
生活中很多事情都是这样，如果我们不是自寻苦恼，把事情看得那么困难，给自己增添了额外的心理负担，而是用理智的头脑去对待，用自己的实行行动去证明，那样我们反而更容易找到解决问题的办法，更早地走出生活中的逆境。
詹姆斯·纳斯美瑟少校梦想在高尔夫球技上能够突飞猛进，于是他发明了一种独特的方式来达到目标。在此之前，他的水平和一般在周末才练的人差不多。但是在这以后的七年间他几乎没碰球杆，也没踏进过球场，但他的球技却得到了很大的提高。
这七年间，纳斯美瑟少校用了令人惊叹的“先进技术”来增进球技。他就是运用这种方法，才在他复出后第一次踏上高尔夫球场，就得了第三名。这和他之前的成绩相比是一个很大的提高，人们难以想象他是如何做到的。
纳斯美瑟少校的秘密就在于“心像”。
在远离球场的七年间，大部分的时间他都被囚禁着，他的周围没有人，不能进行任何体能活动。在被关起来的前几个月他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来他意识到必须发现某种方式，使之占据心灵，不然这样枯燥的生活会把他折磨得发疯或死掉，于是他开始了“心像”的学习和建立。
他选择了最喜欢的高尔夫球，之后开始在心里打起高尔夫球。每天，他在梦想中的高尔夫乡村俱乐部打18洞。他体验了在真实的球场所能体验到的一切，包括细节。他看见自己穿了高尔夫球装，闻到绿树的芬芳和草的香气。他体验了不同的天气状况——有风的春天、昏暗的冬天和阳光普照的夏日早晨。在他的想象中，球场的一切都历历在目，包括：球台、草、树、啼叫的鸟、跳来跳去的松鼠等。
他能真实地感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他所选择的特定点上，而一切真的都在他心中发生。
在真正的世界中，他无处可去。就这样他每天都在自己的心中打着高尔夫，一周七天，一天四个小时，18个洞，七年之后，他打出第三名的成绩，只有这一次是在现实中。
和纳斯美瑟少校不同，在快速的生活节奏下，不是生活本身给我们制造了多少麻烦、困难和阻碍，而是很多人首先在自己的内心里，给自己平添了很多烦恼。很多时候只要我们能够在心里给自己一个空间，很多事情都会往好的方向发展。