生理是心理形成和发展的基础，也是成才及发展的物质基础。健康的生理机能、良好的心理素质是成功之本。女性只有充分挖掘自身的潜能、发挥自身的优势，才能实现成功成才。
一、女性成才的生理条件
相对于男性来说，女性生理具有鲜明的特点，既有优势又有劣势。
（一）女性成才的生理优势
1.女性机体免疫功能较强，免疫系统衰退较慢
现代免疫学认为，免疫是生物体能够“识别异己”和“排斥异己物质”的功能，人的免疫功能主要有防御、自身稳定和免疫监督三个方面。女性较男性免疫力强，这是由于男女染色体成分有区别所致。人体细胞核中含有46条染色体，即23对，其中22对男女完全相同，称为常染色体；还有1对决定性别，称为性染色体，男女两性的性染色体是不同的。女性性染色体为XX型配对，即有两条X染色体。而男性为XY型配对，即有一条大的X染色体，一条小的Y染色体。有的学者认为，因为产生免疫物质的基因主要存在于X染色体上，所以女性体内的免疫物质比男性多将近一倍。女性体内的免疫球蛋白比男性高得多，这就使得女性对病毒和传染病具有较强的免疫力，女性免疫系统衰退也较慢。换句话说，女性对疾病的抵抗力较强。
女性的生理调节机能优于男性，这种优越性使女性的发病率与病死率较低，使女性衰老更为缓慢，因而女性更加长寿。在多数发达国家，女性的平均寿命为75岁左右，而男性仅为70岁左右。我国的情况也大致如此，安徽省百岁老人122人，女性就有100人，约占82%。
由于女性免疫功能强、调节机能优越，女性还有其他的长处。比如，女性耐饥饿、疲劳，抵御精神压力强于男性；女性作出决定的速度比男性快；女性在危急时刻比男性更易于保持冷静。
2.女性能量代谢少
研究发现，女性的新陈代谢率较男性低，消耗的热量更少；女性血液中雌性激素含量较高，对血液循环具有促进作用，从而女性具有更强的耐受性。总能量代谢，女性要比男性少30%－40%；基础代谢，女性也比男性少5%－7%。女性利用自身能量比男子节省得多，而高能量代谢会促使寿命减弱。女性比男性平均矮10厘米左右，男性身材高、身体表面积大，因而消耗的能量自然要多。
3.伴X隐形遗传病，女性显著少于男性
伴X隐形遗传病，女性显著少于男性。如色盲，男性的遗传几率是4.91%，女性为0.18%。这是由于色盲基因存在于X染色体，即隐形基因。当男子的X染色体上携带有色盲基因时，由于Y染色体没有被它的等位基因来掩盖，因而就表现出色盲症状。而女子只有在两个X染色体的等位基因上都有一个相同的色盲隐性基因时，色盲症状才表现出来。
4.脑结构及脑功能的差异
现代医学研究表明，人的大脑两个半球有不同的分工。左脑主要负责处理抽象信息，是理性的脑；而右脑主要负责处理形象信息，为感性的脑。科学家对信息传递及其他行为的神经基础进行了大量研究，包括对脑发展的研究，发现男女在信息加工方面是不同的。女性左半球优势化较男性早，因而女童比男童能更早、更准确地用语言进行表述。男性大脑的单侧化程度较女性高，即男性更倾向于依赖右半球，而女性的大脑活动具有双联的特征。科学家通过解剖人脑发现，负责传递两半球之间视觉信息的胼胝体男女有所不同，女性胼胝体比男性胼胝体更宽大，因而女性对事物的认识、情感感受等更善于用语言表达。
（二）女性成才的生理劣势
我们在充分认识女性生理优势的同时，也要注意到女性的生理劣势。如女性的肌肉不如男子发达，体魄不如男子强壮；怀孕、生育、哺乳、喂养等对女性身体的损耗很大，使她们工作的“连贯性”和“持续性”不如男子。此外，女性更年期反应较男性强烈，这在不同程度上影响学习和工作。
总之，从生理上看，男女两性的成长和发展，互有长短。
二、女性成才的心理条件
人的成长成才既受生理条件影响，也受心理条件制约。大学时期女性要了解女性的心理特点，这对于自身成长很重要。
（一）女性成才的心理优势
女性可以挖掘自身优势，充分发挥自身特点，从而获得成功的职业发展。女性的心理优势有以下方面：
1.语言能力优势
女性运用语言词汇的能力强于男性，在语法、造句、阅读等方面更为出色。一般来说，女性在从事文字整理、编辑、翻译、播音以及教育、接待洽谈工作时更能发挥其特长。
2.思维能力优势
女性在形象思维能力以及思考问题的细致、周全上具有优势，因而适合从事形象设计方面的工作。如女性可以从事服装设计工作，其作品往往能让人感到和谐、典雅、优美。另外，女性在文学创作、文艺表演方面也颇具优势。
3.交往能力优势
女性普遍具有温顺、和蔼、容易与人相处、感情丰富且善于体谅别人的特点，在社交场合或工作协作中表现出较强的人际交往能力，因此，适合从事行政管理、公关、推销等工作。
4.忍耐能力优势
女性的忍耐能力比男性强。受过高等教育的女性，个人修养好，能广泛听取各方面的意见，善于与他人合作共事，因此，适于机关和企事业单位的管理工作。在相对单调乏味的条件下，女性仍能孜孜不倦地长期工作。大多数女性工作耐心持久，态度认真，有较强的工作责任心，因此，女性在担任财务工作、计算机操作、勘测设计的内务、资料整理、图书情报、档案管理及办公室工作中能很好地发挥自己的优势。
一般来说，公关、金融银行业、人力资源、传播媒介、化妆品等行业适合女性。女性特有的温柔、细致、耐心、良好的沟通能力、亲和力，也能满足这些行业的要求，从而容易做出成绩。大量的女性聚集于此，晋升高级管理者的机会将比在其他行业大得多。
令人欣慰的是，教育机会的平等和性别角色限制的减少已促进了性别差异的缩小。我国近年来出现了女生“优势现象”，即在理科专业方面，女生表现出了优良的课程成绩，并进入了男性集聚的工科行业就业，甚至取得了一定成就。随着社会的发展，性别不断公平化，女性的智力开发将有更广阔的前景。总之，只有给自己一个恰当的定位，女性才能更全面地认识自身的优势与劣势，扬长避短，经营出精彩的职业人生。
（二）女性成才的心理劣势
男女在智力发展上各有优势和劣势。女性在图形知觉、符号、抽象逻辑思维、空间推理等领域明显不如男性。此外，在工作能力、社会经验、判断能力、适应能力、意志坚强性和工作魄力等方面，女性与男性相比存在一定差距，特别是职业成就动机水平比男性低。这些因素也造成了男女两性客观上的差异。