书城保健养生好习惯成就好身体
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第86章 影响美容的不良习惯要改变

脸部皱纹影响健美,有些皱纹的产生,是由于个人生活习惯及不良表情所引起的。因此,如果想美容的话,请注意改正以下不良的习惯。

(1)皮笑肉不笑。有些人笑时只动嘴角,嘴角就容易有皱纹。

(2)眯眼睛。在耀眼的阳光下,有的人习惯眯起眼睛来看东西;也有的人患近视眼不愿戴眼镜,看东西时只好把眼睛眯起来,久而久之,眼睛周围便布满了小皱纹。

(3)蒙头睡觉。这样会使脸部皮肤干燥,唇部皮肤容易干裂脱皮。

(4)吸烟。吸烟成瘾者,其眼外角皱纹和面部皱纹都会过早地呈现出来。这是因为香烟中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用,影响了皮肤的血液循环,造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合,降低了血红蛋白的携氧功能,造成皮肤缺氧。

(5)单侧咀嚼食物。单侧嚼食,会使另一侧的牙齿失去正常的咬合、颌骨、颌咀嚼肌、表情肌等缺少生理性的功能刺激,久而久之会使颌骨骨质畸形,肌肉萎缩,面部左右不对称。

(6)浓妆过夜。化妆品留在脸上过夜,既阻塞毛孔,又可使渗入皮肤的化妆品对皮肤造成损害。

(7)表情太丰富。紧锁双眉、挤眉弄眼等过于丰富的面部表情经常性地出现,会使面部皮肤过早出现皱纹。