书城保健养生给自己看病
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第88章 有的人嘴唇上为什么经常长疱

有的人口唇黏膜处出现水疱状的疹子,尤其是发热时口唇周围常起疱疹,并伴有口腔溃疡、咽炎、舌炎等现象,这一般被认为是“发热上火”引起的。

口唇疱疹属于一种病毒性皮肤病,是由于单纯性疱疹病毒感染引起的,正常人也常发生,多是由于发热或机体在某一阶段疲劳过度,体能消耗过大,体内各种营养物质供给不足,致使免疫力下降。夏季气温过高,机体新陈代谢加快,营养物质消耗增多,且高温常引起食欲下降、睡眠不足,造成体内蛋白质、维生素、电解质等营养物质缺乏,使免疫力下降。当病人发热时,身体抵抗力低下,发热时唾液分泌减少,对口腔的冲刷作用减弱,食物残渣容易存留在口中,也为微生物生长繁殖创造了良好的条件,发热时口腔往往成为细菌生长的安乐窝。此时病毒往往乘虚而入,在口唇周围皮肤、牙龈等处发作。

预防口唇疱疹,首先要保证睡眠时间,中午要午睡。其次,注意调整饮食结构,要注意多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素,不应单纯吃清淡类食品,应荤素结合,多饮水,保持体内营养平衡,这样才能增强机体免疫力,防止疱疹的发生。发热的患者一定要注意口腔卫生,要养成进食后漱口、睡觉前刷牙,特别是刷牙后不再吃东西的好习惯,每天最好用淡盐水漱口1~3次。