对于女性来说，美白肌肤是拥有如花容颜的重要因素，与色斑当然是“势不两立”。然而，色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与年龄、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风吹、身体及皮肤不健康等很多因素有关。只有了解这方面的知识，重视自己、爱护自己，色斑才会远离你。
31岁的丁宁是一位颇为时尚的现代女性。作为一家私营企业的老板，她有足够的财力来满足自己的小资情调。每天早上9点钟到公司，她会让助理冲泡一壶浓浓的麦氏咖啡或立顿红茶，这有助于她在工作时提神醒脑。
在宽敞的大班台前一坐，她先点燃一支细细的摩尔香烟，然后在淡淡的烟雾缭绕中开始一天的工作进程。午饭后半小时，她常常会去室外的林荫小道散步，或者借助于小区的健身器械做做简单的活动。
由于业务繁忙，丁宁通常是晚上最后一个离开公司的；即使偶有空闲，她下班后也不习惯于早早回家，而是约好友或者亲近的下属到一些有名的酒吧聊天、谈工作，或者去洗桑拿、泡温泉。
当然，身为独立的法人代表，丁宁毋庸置疑是位典型的工作狂。她的精神压力非常大，休息时间很少，导致平时食欲缺乏，情绪容易起伏波动，并且这半年来她一直深受失眠多梦之苦。
在儿子放暑假期间，她禁不住孩子的苦苦相求，陪同老公和儿子一起去香港的迪士尼乐园游玩。在剩余的时间里，他们一起去露天市场购物，到精致的西式餐厅享用美食佳肴，在悠闲写意的气氛里品味下午茶，流连于古朴幽雅的历史古迹，在美丽的阳光沙滩上赤足奔跑、逐浪嬉戏……当他们一家兴致勃勃地踏上归途时，三个人都带回了一身黝黑发亮的皮肤。尤其是丁宁，她的肌肤本来就容易干燥过敏，而且现在额头、眼周、脸颊上似乎一夜之间冒出了许多细密的皱纹、明显的色斑。这让她十分困惑：她使用的都是进口的高级护肤品、防晒霜，为何还是阻挡不了色斑的长驱直入呢？
在我们不经意的时候，讨厌的色斑往往喜欢乘虚而入。即使我们不是崇尚美白一族，也要警惕色斑生成，它不仅影响我们的容貌，而且预示着你的肌肤在走向不健康的歧途。
那么，是什么原因让色斑找到我们呢？其实，所有色斑产生的原因不外乎内因和外因两类。
内因引发的面部色斑
（1）遗传因素：由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常，因此色斑显得特别多，且明显。
（2）皮肤色素：体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。
（3）酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。
（4）身体内分泌：色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调，生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。
（5）精神压力：部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。
（6）病理因素：内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。
外因造成的皮肤色斑
（1）紫外光线：喜欢在户外活动或经常晒日光浴的女性，皮肤上的色斑会比较多。在夏季，肌肤容易出现色斑，这是因为烈日的曝晒和紫外线的照射会激活酪氨酸酶，加速黑色素的生成。
（2）生活习惯：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。过分食用油炸和辛辣的食物，或者摄取过多的咖啡因，都会刺激胃肠或导致失眠，产生精神上的不安，容易使黑色素沉积。此外，桑拿浴对女性皮肤也有不小的损害。大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水，容易变得干燥和粗糙，甚至在皮肤表面出现黄褐斑。
（3）吸烟、饮酒：有吸烟习惯的女性，脸色显得比较暗沉，嘴唇也缺乏光泽，因为抽烟会导致色素沉着；经常饮酒会给肝造成负担，使得肤色晦暗，两颊出现色斑，并且逐步加深。
（4）药物作用：某些药物会促使黑色素形成，或者干扰黑色素的代谢，造成黑色素逐渐累积，如长期服用氯丙嗪、避孕药等。
（5）化学物质：日常使用的洗涤剂与清洁剂，含有大量的化学物质；劣质化妆品及护肤品含有铅、汞等重金属；肾上腺皮质激素，强力消炎、杀菌成分都会引起皮肤的慢性炎症，造成黑色素异常沉积。
（6）外力摩擦：有些女性沐浴时喜欢用力揉搓皮肤，但是用力过大或反复揉擦，也会导致皮肤变黑，这就是“摩擦黑变病”。
（7）化妆方法：打粉底时用粉扑使劲搓揉，用洗脸刷或尼龙毛巾过分擦洗面部，磨砂膏和去角质面膜使用过度，卸妆不彻底导致化妆品、污垢残留等，也会伤害肌肤，为色斑的形成创造条件。
（8）电磁辐射：现在的都市女白领置身于手机、电脑、复印机、打印机等电器设备之间，这些电器形成了无处不在的电磁辐射场。而电脑的屏幕辐射会产生大量静电，最容易吸附灰尘，人长时间面对电脑，极易导致面部色斑。