（一）慎用补品
有些孕产妇、哺乳妇及其家人认为应多吃补品，以为会使胎儿、婴幼儿发育更好，于是常用人参、鹿茸等补养。人参乃大补元气之品，孕产妇大量或长期服用，会使气盛阴耗，阴虚则火旺。另外，服用人参过多会产生抗利尿作用，诱发水肿，并容易加重妊娠反应，诱发鼻血或阴道出血，甚至流产。胎儿、婴幼儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过量有造成死胎的危险，这在临床上是有个案报道的。孕产妇、哺乳妇也不宜长期大量服用蜂王浆，因为蜂王浆刺激子宫收缩和内分泌激素系统，可影响胎儿和婴幼儿发育。鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胎盘均属温补助阳之品，孕妇、哺乳妇也应遵医嘱用。其他补品也应咨询医师、药师，权衡利弊，对症清补平补。
（二）供给维生素宜全面而均衡（“全”和“够”），不可“偏”、“过少”和“过多”
大量补充维生素C可诱发结石症及突然停用产生维生素C缺乏症；过量服用维生素A可使孕妇产生进食锐减、头痛及精神烦躁症；过多补充维生素D可引起肾损伤、胎儿骨骼发育异常；维生素E过量可干扰凝血功能；维生素B6过量会使小儿哭啼不安，眼球震颤，反复惊厥等现象。