原 料:
猕猴桃1个,苹果1个,香瓜1个,哈密瓜1块,蜂蜜20克,矿泉水适量。
制作过程:
1.猕猴桃去皮;苹果去皮,去核,切成块;哈密瓜去籽,去皮,切成丁;香瓜去籽去皮切块。
2.猕猴桃、苹果块、香瓜块一同用机榨成汁,盛入杯内。
3.再调入蜂蜜,加入适量矿泉水、哈密瓜丁,搅匀即可饮用。
营养功效:
生津润燥,消暑去热,排毒养颜。
小贴士
一般人均可食用。尤其适用于感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛等症。