第二章了解自己，认知情绪6
接纳真实的自己，享受多彩的人生
当你看到鼻子上有红红的圆球，脸上浓墨重彩，衣着诡异梦幻的小丑时，你一定以为他做这样一份工作很快乐。他们的工作就是让然发笑，没有约合约束。但事实上，绝大多数小丑的扮演者都患有不同程度的抑郁症，单纯为了取悦于人，对小丑来说是一种生命不能承受之重，在可笑的假面背后，往往是一颗疲惫的心。
取悦他人，往往会伪装自己。没有谁受得了长久地掩饰自己的本性，除非他内心是麻木的。所以，哪怕在强调要懂得社交技巧和办事艺术的今天，我们依然告诫青少年，不要为了取悦他人而迷失自我。
哈佛情商课指出，在这世上，没有任何一个人可以赢得所有人的满意。跟着他人眼光来去、为了取悦他人而随意改变自己，会逐渐暗淡自身的光彩。
带上微笑跳舞
西莉亚她自幼学习艺术体操，身段匀称灵活。可是很不幸，一次意外事故导致她下肢严重受伤，一条腿留下后遗症——走路有一点瘸。为此，她十分懊丧，甚至不敢走上街去，因为害怕看见别人注视残腿的目光。作为一种逃避，西莉亚搬到了约克郡乡下。
一天，小镇上的雷诺兹老师领着一个女孩来向她学跳苏格兰舞。在他们诚恳的请求下，西莉亚勉为其难地答应了他们。为了不让他们察觉自己残疾的腿，西莉亚特意提早坐在一把藤椅上。可那个女孩偏偏天生笨拙，连起码的乐感和节奏感都没有。
当那个女孩再一次跳错时，西莉亚不由自主地站起来给对方示范那个要领——一个带旋转的交叉滑步动作。西莉亚一转身，便敏感地看见那个学生的目光正盯着自已的腿，一副惊讶的神情。她忽然意识到，自己一直刻意掩盖的残疾在刚才的瞬间已暴露无遗。这时，一种自卑让她无端地恼怒起来。西莉亚的行为伤害了女孩的自尊心，她难过的跑开了。
事后， 西莉亚满心歉疚。过了两天，西莉亚亲自来到学校，和雷诺兹老师一起等候那个女孩。西莉亚说：“如果把你训练成一名专业舞者恐怕不容易，但我保证，你一定会成为一个不错的领舞者。”
这一次，他们就在学校操场上跳，有不少学生好奇地围观。那个女孩笨手笨脚的舞姿不时招来同学的嘲笑，她满脸通红，不断犯错，每跳一步，都如芒刺在背。西莉亚看在眼里，深深理解那种无奈的自卑感。她走过去，轻声对那个女孩说：“假如一个舞者只盯着自己的脚，就无法享受跳舞的快乐，而且别人也会跟着注意你的脚，发现你的错误。现在你仰起脸，面带微笑地跳完这支舞曲，别管步伐是不是错。”
说完，西莉亚和那个女孩面对面站好，朝雷诺兹老师示意了一下。悠扬的手风琴音乐响起，她们踏着拍子,愉快起舞。其实那个女孩的步伐还有些错误，而且动作不是很和谐。但意外的效果出现了——那些旁观的学生被她们脸上的微笑所感染,也不再去关注舞蹈细节上的错误。渐渐地，有越来越多的学生情不自禁地加入到舞蹈中。大家尽情地跳啊跳啊，直到太阳下山。
生活在别人的眼光里，就会总也找不到自己的路，要知道你活着并不是为了取悦他人。其实，同一个事物，每个人的眼光都有不同。面对不同的几何图形，有人看出了圆的光滑无棱，有人看出了三角形的直线组成，有人看出了半圆的方圆兼济，有人看出了不对称图形独到的美……
既然大家看到的东西都是不一样的，又何必为谁对谁错而争论担忧呢？当有人不喜欢你的时候，也许他只是断章取义地看到了你的一点点行为，如果你为此而改变自己，岂不是一直让别人误解你？
做一个实实在在的人，就是懂得做自己。不因为他人爱你而自以为是，也不因为别人的批评而妄自菲薄。如果你是一个乡下人，就算你假装出生城市，也还是会被看出破绽。不如保留乡下人的本性，因为你没有必要，也不值得去讨好那些会因为一个人的出身就得出好坏结论的人。
哈情商课告诉我们，人生是一个多棱镜，总是以它变幻莫测的每一面反照生活中的每一个人。不必介意别人的流言飞语，不必担心自我思维的偏差，坚信自己的眼睛、坚信自己的判断、执著自我的感悟。用敏锐的视线去审视这个世界，用心去聆听、抚摸这个多彩的人生，给自己一个富有个性的回答。