第11章第3节贝努瓦，我是最棒的
1984年洛杉矶奥运会以前，女子马拉松项目并不存在，因为人们普遍认为女人是无法完成四十多公里的赛程的，但是美国人大胆地将这个项目列入了奥运会。贝努瓦是首批参加女子马拉松的选手之一。谁说女子不如男？贝努瓦用行动证明了她是世界上最棒的。
贝努瓦成长在缅因州一个普通家庭里，和很多孩子一样，她从小也喜爱玩耍，活泼好动。
在得知有女子马拉松项目之后，从未挑战过马拉松的贝努瓦开始积极准备。从1981年冬天起，贝努瓦就开始了自己严格的跑步训练，每周要跑160千米以上。
贝努瓦的教练鲍勃?塞弗恩亲眼见证了她的变化过程。“她是我所见过的最坚强的运动员。”教练的评价不是出于特殊的偏爱，而是因为这位当时已经27岁的姑娘在体能训练上表现出了惊人的毅力。就美国奥运会选拔赛之前，她的膝盖受了重伤，但她以不屈不挠的精神挺了过来。
“我决心要证明自己在世界上是最优秀的。”贝努瓦将洛杉矶奥运会的金牌定为自己的目标，三年里没有一天间断练习。
比赛的当天，在谨慎的起跑之后，前3英里她一直领先，慢慢地，她的对手也感觉到了她身上一往无前的冲劲。身后的两名运动员有时还能赶上贝努瓦，可只要她一加快节奏，旁人就开始落后了。当气温接近32℃时，贝努瓦的对手们就开始等着她在高温和洛杉矶上空恼人的烟雾中垮下来，可是她看起来一点儿也没有屈服。
尽管意志坚定，比赛的过程还是痛苦难熬的，心中默念着自己的目标，贝努瓦以领先第二名1分多的成绩，摘得了首个女子马拉松的冠军。
对初次参加马拉松的选手们来说，完成比赛是最实际的目标，但是贝努瓦对自己有更高的要求，她要成为世界上最优秀的运动员。正如她的教练评价她的那样，要成为最优秀的人，首先就要做最坚强、最刻苦的人。
目标让人生变得不平凡，但是目标需要用行动来实践，没有行动的许诺者，永远得不到别人的信任和尊重。
回顾近代中国的发展史，那些希望民族能够复兴的仁人志士，不仅心心念念中华的团结奋发，而且每天在危险中奔走，放弃了原来安稳的生活，为了目标心无旁骛。有的人甚至在生命的最后一刻，仍然没有忘记自己的理想，高唱凯歌，慷慨就义。
在和平的岁月里，我们有更多的时间和机会了解文明的进程。做一个怎样的人，用怎样的标准来定义自己的成长，对每个人来说并不是一件困难的事情。当你下定决心，确定目标，今后的每一分钟都会因为目标的建立而充满意义。
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与贝努瓦一同参加女子马拉松比赛的沙伊斯，因为高温而眩晕，并且严重脱水。当她刚进入体育场的时候，她想自己跑几步再走几步就能完成比赛，但后来她意识到还有一圈要跑时，就开始打晃了。“我努力让自己向前跑，”她说，“我尽量地放松并试图控制自己的动作，但我还是做不到。”后来，她没能完成比赛，但是仍然有人将她视为英雄。沙伊斯的情况引起了争议，最后，国际业余田径联合会引入“沙伊斯规则”，即允许运动员接受即时的医疗抢救而不必担心被淘汰。