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第32章 蹒跚学步

运动的发展

出生13个月

·大量时间花在努力爬上楼梯,却发现下来更难。

·站得更稳了,虽然还是很容易摔倒。

·走路的时候也许会扶着椅子或带轮子的玩具。

·尽管频频摔倒,还是决心自己走。

出生14个月

·在屋里到处走的时候不时跌跌撞撞,不断被地上的东西绊倒。

·行走的时候会停下来并改变方向。

·和你一起外出时坚持自己走,不要帮助。

·匍匐着爬楼梯,或是用屁股一次挪一级楼梯。

·虽然会走路了,但他偶尔还会爬爬。

专家支招

1、趺倒时给予安慰。刚学走路时,孩子容易跌倒,他会因此而灰心丧气。扶起孩子,抱抱他,安慰安慰,然后把他放下来,让他继续走。小家伙会忘记刚才的不愉快,重新学步。

2、让他在小椅子上爬上爬下。爬椅子动作较为复杂,如果要熟练掌握还需要足够的时间,你所要做的,就是耐心地看护着他。小家伙在椅子上的扭转、跪下、转身,都为他练习平衡、掌握运动技能提供了绝妙机会。

3、要孩子从地上捡玩具。蹒跚学步的孩子喜欢从地上捡起玩具。他在玩具前停下,慢慢弯下腿来,或者一屁股坐在地上,然后捡起玩具。多捡几次,小宝宝的下蹲动作会更熟练灵活。

4、和孩子玩踢球戏。他还是站不稳,也不能很好地用脚踢球——这可能影响孩子学走路或者延长孩子的学走路进程,或者两者可能性都有!换种方式和他玩,孩子会喜欢这种新玩法的。

5、给孩子空间。学走孩子的探险精神令人目瞪口呆。不用你太多的鼓励,好奇心会驱使他自信地探索他周围的世界。让他有足够的时间练习走路,练习平衡。不必太多的建议,就让他随心所欲,想怎么走就怎么走吧。

出生15个月

·在室内自信地活动。

·行走时平衡更好了,手臂垂放在两侧。

·走的过程中会停下来,并弯腰捡起地上的东西。

·努力站稳,如果鼓励他踢球他会照做,但他可能踢不中或向后摔倒。

·在他的婴儿高脚椅爬上爬下已不再是难事。

·也许会跪在桌边的椅子上。

有效的建议

这个阶段,能给孩子的最重要帮助是增加他的信心和走路的稳定性。尽管已经能站立,但宝宝对这种直立姿势还是感觉很紧张。并且,一次小小的摔倒或撞击都可能给他带来一场挫折。当小家伙开始学步时,他需要你的表扬、你的鼓励。因此,你最好尽可能多地与孩子在一起,对他笑,和他说话。孩子成功走了几步后,给他一个爱的拥抱。

最初学步,孩子也许是用双手扶着两侧物体一步步地向前挪动,摇摇晃晃的就像一个紧张的走钢丝人。一个月后,你会发现孩子的胳膊不再夸张地伸展开来,步伐日趋平稳,表情也轻松多了。

现在,他已是真正意义上的学步小孩了,你得在不限制他蹒跚学步的基础上,细心地为他保驾护航。带他一起去商场吧,这是他练习走步的好机会,他会扶着略嫌宽阔的超市过道踉踉跄跄地向前走,显得格外兴奋。

可是,由于他走得快,却发生了你最不想见到的事:片刻间,他就从你的视线内消失了。你可以对他稍为约束(拉他的手,或是提住他的衣服),不要让小家伙过于活跃。

爬行也是孩子锻炼运动技能的好时机。当你们走近楼梯时,他似乎不太愿意走上楼梯,还是跟以前那样,蹲下身体,爬着上楼梯。不过,宝宝日益加强的腿力和身体协调,使他比原先爬得更快更灵活了。此外,别忘了要让他的行为在你的监护下进行。

专家答疑

问:学步孩子走走爬爬,爬爬又走走。这正常吗?

答:正常。小孩子不会因刚学会走路就轻易放弃原先的运动方式。毕竟,他知道爬行是一种迅速而有效的运动方式,并且又不会那么累。走就不同了,刚开始学迈步时,却是又慢又累。所以,有时候,当小家伙走累了,他更喜欢趴在地板上向前爬行。

问:我的孩子在家里练习走路时需要和在外边一样穿上鞋子吗?

答:穿鞋的主要目的是为了保护孩子的脚,不是为了站稳。这个阶段,应当允许孩子光着脚在地毯上走,这也可以充分锻炼孩子的趾部和足部肌肉。