（1）宝宝便秘的辨别方法
婴幼儿便秘主要看质和量以及对宝宝有无不良影响，而不是以大便次数来确定。每个宝宝排便情况都不一样，同时与宝宝进食的乳类、食量等有关系。
一般情况下，母乳喂养婴儿一天大便次数较喂牛奶儿多，牛奶喂养儿大便硬度较母乳喂养儿高。如果宝宝2～3天无大便后，轻轻松松排一次一般硬度的粪便，量也正常，又无任何其他不适，则不能认为是便秘，父母就不必担心。
（2）宝宝便秘的应对技巧
·注意饮食多样化，多饮水，多食含纤维素较多的蔬菜汁或蔬菜泥，如南瓜汁、菠菜汁、胡萝卜汁等。奶粉的调配应遵照产品说明，不可随意提高浓度。
·生活要有规律，养成早晨起床后大便的习惯。
·发生便秘时，可做纸捻蘸上少许香油或石蜡油，插入肛门1厘米处，刺激肛门，使粪便排出。把肥皂烫软，捏成子弹头状，用手塞人肛门保留2～3分钟，也会收到良好效果。必要时在医生指导下用开塞露或生理盐水灌肠。
·如系肛裂、巨结肠、甲状腺功能低下所导致的便秘，应去医院就诊。
专家支招
如果大便干燥，量少又难以排出，甚至排便时宝宝烦躁、哭闹，重者惧怕排便，这属于病态。
常见的便秘原因有肠梗阻、巨结肠、饮食不当、发热及甲状腺功能低下等。