弄清对方外遇的原因 你要帮助另一半找出他外遇的真正原因和动机，帮助分析、权衡利弊得失，并且从头到尾地检查你们的婚姻究竟出了什么问题。当找出属于自己的原因时，你要诚恳地向另一半认错，并决心在以后的日子里用实际行动改正自己的错误。
宽容与谅解 他此时正像一个做错事的孩子般不知所措，你若能温和地对他、安慰他，他内心定会很感激你，日后自会加倍地回报你。所以，你要学会宽容。
如果双方都没有过错，只是因为觉得平淡无味而选择离婚，则不妨试一试“试离婚”。有人说，婚姻是一本书，开头是秀丽的诗篇，中间则是平淡的散文，从扉页读到结尾，既需要耐心，又要有技巧。
最近，都市一些濒临解体的家庭，在正式离婚之前，理性地选择了“试离婚”这种过渡形式。可喜的是，试离婚，使一些准备离婚的夫妻放弃了分手的打算，重新燃起了对婚姻的希望之火。
一方面，分开后，双方都有了各自的空间，这就给了双方各自疏理烦乱的心情和麻木的感觉的机会，从而重新培养一种对生活新鲜的灵敏的感觉。很多中年夫妻，由于各自忙于工作、事业，心态浮躁，心里被功利性的追求塞得满满的，对家庭、生活、情感都淡漠了，对亲情的感觉也麻木了。分开后，双方各自冷静下来，经过一段时间的内省，再走到一起，就能找到过去丢失的一切。
另一方面，分开后，双方有了距离，不再像以前那样，用配偶的标准要求对方，而是用一种对异性的眼光审视对方，就能看到双方“亲密无间”时难以发觉的好处来。特别是分开后，各自都有了反思自己的时间，冷静地分析自己的不足，这样一来，两颗心就很容易“共振”起来。
通过对婚姻危机的及时与恰当的化解，许多婚姻是可以挽救的。
家和万事兴
在许多人的心目中，人们的幸福程度肯定是与财富有关，与权势有关，与地位有关。然而，北京美兰德信息公司的一次专门调查却得出一个让人耳目一新的结论：家庭和睦是首要因素。
此项调查表明，金钱并不能给人们带来更多的欢乐，幸福的人们更庆幸自己拥有一个和睦的家。调查显示，在60%感到生活幸福的城市居民中，有74.3%的人认为幸福的主要原因依次是：家庭和睦、身体健康、事业顺利。有趣的是，调查结果显示，金钱和地位并不太为百姓所看重。
家庭和睦融洽，对健康和长寿大有裨益。一位名叫奥尔夫的外国医生介绍了一个典型病例：一位中年绘图员，胃痛已经十年，经验查证实为十二指肠溃疡。不久，他和一位温柔而富于同情心的女子结婚，由于夫妻和睦，心情舒畅，溃疡病症状完全消失了。可是好景不长，妻子不幸去世。以后，他再次结婚，但后妻个性很强，不满意丈夫的工作和生活，两口子经常吵架，于是他的胃溃疡又复发了，并从此久治不愈，而且几次溃疡病发作和出血都恰好是在他和妻子闹矛盾的时候。
这个例子说明，家庭和睦与否对于身体健康是何等重要。医学调查表明，家庭不和，夫妻反目，经常扯皮，容易引起胃及十二指肠溃疡、高血压、冠心病，甚至是促发癌症的一个原因。由于夫妻不和导致慢性病复发或加剧，更是可以经常见到。而家庭和睦，则是促进健康长寿的精神药方。在和睦的家庭里，不仅在衣食住行上配合协调，物质生活上有条不紊，而且由于互相关心、亲密无间，形成快乐的气氛，使一家人的心情处于最佳状态，家庭成员不仅抗病力增强，不易患病，而且全身机能的协调也处于最佳状态。“小吵天天有，大吵三六九”，家庭成员心头必然充满忧愁与烦恼。医学研究发现，经常吵架，对大脑是一种恶性刺激，会使大脑皮质的兴奋和抑制过程失去平衡，影响正常的生理功能，以至产生烦躁不安、失眠健忘、头晕耳鸣、食欲减退及精神失常等症状。过度的悲伤、气愤、惊吓甚至能置人于死地。家庭关系不和睦，还容易诱发高血压、心律失常、冠心病、胆结石、胃和十二指肠溃疡等多种疾病，加快人的衰老。
现代医学与心理学研究还发现，家庭和睦是孩子的最佳补品。时下，不少年轻父母为了使自己孩子健康聪明，煞费苦心地购买营养补品让孩子服用，结果却收获甚微。心理学家指出，与其买补品，还不如给孩子创造一个欢欣愉悦的家庭环境。
心理学研究表明，夫妻吵架，子女也遭殃。对少年儿童的智力调查表明，在经常吵架的家庭环境中生活的儿童，智力、身体发育普遍受到影响，致使引起孤独、抑郁、行为反常、性格怪癖、食欲不佳、记忆力下降、神经衰弱、学习成绩下降等。而生活在恩爱和睦家庭中的孩子，不但心理比较健康，而且智商也较高。美国一位心理学家对4000名独生子女调查发现：家庭气氛和睦、常有笑声相伴的家庭，孩子的智商都比不和睦家庭孩子的智商高。研究人员认为，提高儿童智商的因素是多方面的。家庭气氛活跃，会使孩子性格开朗。在轻松、愉悦的环境中学习、生活，能使知识面拓宽，从而促进脑细胞的发育。
在夫妻恩爱、和睦温馨的家庭里，孩子过着无忧无虑、井然有序的幸福生活。父母经常带孩子散步、逛公园、参加体育锻炼、做游戏等，孩子可以全方位接受教育，从而使孩子热爱生活，对周围的事物充满好奇和求知欲。再加上生活照顾周全，这样的孩子能不聪明吗？反之，若夫妻感情不和，家庭气氛紧张，父母不仅无心照顾孩子，甚至还会将孩子当做“出气筒”。这种家庭的孩子感情上很痛苦，精神上很压抑，健康和智力都会受到严重影响。
家庭和睦还有益于事业的发展，有益于家庭的建设。在武汉拥有两家美食店、一家专业美容院的王美萍、钱建桥夫妇向媒体记者介绍他们的成功经验时说：“我们生意上的成功与多年来良好的夫妻感情是密不可分的。”
1992年，王美萍从一家医院“下海”，在自家阳台（一楼）搭建了一个约3平方米的副食店，早上将孩子往托儿所一送，就骑自行车到汉正街进货，每天三趟，风雨无阻。在外地工作的丈夫钱建桥得知妻子一个人忙不过来，毅然辞掉了工作，来与妻子共同经营副食店。
几年后，他们的生意越做越红火，1996年至2001年间，他们投资开办了美食公司、一家专业美容院，家里先后换掉了自行车和摩托车，于2001年买了一辆私家车。
事业成功了，他俩的感情更深厚了。丈夫生病时，她宁愿停业，也要在医院里守着。天凉了，王美萍又一针一线地为丈夫编织毛衣。别人说不如买一件省事，但她和丈夫都说，还是手工织的暖心暖体。
现在，他们每天晚上都要对公司的经营情况进行商量，他们称之为“睡前例会”，有不同意见时，谁的意见更有说服力就听谁的。就这样，他们几乎从未让分歧和矛盾“过夜”，更没有因为公司的经营影响两人的感情。夫妻俩由衷地说：家和万事兴，这的确是生活的真谛。
李嘉诚富甲一方，也与他有一个和睦的家庭有着很大的关系。
李嘉诚自幼丧父，家中的日子穷困潦倒，贫苦不堪。虽然有时候舅舅会接济他，但是少年的李嘉诚还是经历了辍学、寄人篱下的日子。在这段最艰难的岁月里，他的母亲起早贪黑，含辛茹苦地操持家务，抚养家中幼儿，终于使李嘉诚事业有成。后来，李嘉诚虽然终日为商务操劳，却无时无刻不缅怀母恩。他耗费巨资购买了一座花园别墅，为的是让母亲安度晚年。每天忙碌于商务的他，也总要定期参拜高堂，聆听教诲。只要有母亲中意的美食，或喜欢的家乡土特产，李嘉诚一定要毕恭毕敬地先让母亲品尝。母亲生病住院时，李嘉诚小心翼翼地亲自抱母亲上下救护车，希望能减轻母亲的痛苦。他还日夜守护在床前，服侍母亲。李嘉诚力尽孝道，让母亲度过了幸福的晚年生活。
李嘉诚与妻子则是相濡以沫，伉俪情深。妻子庄月明是李嘉诚舅舅的掌上明珠，不管他的处境多么困难，庄月明都对他不离不弃，一如既往地支持他，他们一起战胜了一个又一个艰难险阻。庄月明婚后在丈夫的公司工作，凭借着出色的外语、克勤克俭的作风，得到了同事的一致好评。两个儿子李泽钜和李泽楷出生后，庄月明开始专心于家事：照顾老人，抚养孩子。但她依然为丈夫的事业出谋划策。
婆媳亲，全家和
营造温馨和睦的家庭氛围，需要家庭成员的共同努力。其中，除了夫妻相濡以沫，默契配合外，正确处理好婆媳关系也是至关重要的。
俗话说：婆媳亲，全家和。这话有双重含义。其一是说婆媳关系融洽与否直接影响着整个家庭中的其他人际关系，如夫妻关系、亲子关系、兄弟姐妹关系，以及祖孙关系。其二是说婆媳关系是家庭内部人际关系中最微妙、最难处的一种关系。因此，另外还有一句俗语说：婆媳不和，十有八九。
那么，怎样才能科学地处理婆媳之间的关系呢？在这里，我们推荐一位学者的建议，希望能对读者有所帮助。
相互尊重与谅解 婆媳双方要妥善处理彼此之间的关系，首先得对这种人际关系有正确的认识。婆媳双方都要承认对方有独立的人格和经济地位，双方之间的关系是一种平等的人际关系，而不是一种一方必须依从于另一方的支配与被支配的关系。认识到这一点很重要，如果双方或一方对这种关系缺乏正确的认识，认为对方必须或应该听从、服从自己，从而把这种平等的人际关系视为支配与服从的关系，则必然会在行动上、态度上表现出来。由此导致双方关系的失调。婆媳之间的相互尊重要求双方有事协商处理，如经济开支、涉及全家的事务等要共同商量，养成民主家风；而属于个人的“私事”，则应互不干涉，个人享有“自主权”。作为媳妇，要多尊敬婆婆，因为婆婆年岁大，管家经验丰富；做婆婆的也不要总是在媳妇面前摆架子，要看到儿媳的长处，多尊重儿媳的意见。也就是说双方要相互配合，彼此尊重。婆媳长年生活在一起，难免会发生一些不协调的事情，这时就更需要双方相互谅解。所谓“谅解”，就是站在对方的立场上去考虑问题。我们的先辈在处理人际关系时所提倡的“设身处地”、“以己度人”、“己所不欲，勿施于人”等原则，都包含着谅解的思想，是处理人际关系的“金玉良言”，也完全适合于处理婆媳关系。
避免争吵 婆媳之间出现分歧、产生矛盾时，双方一定要保持冷静的头脑。即使一方发脾气，另一方也应克制自己的情绪，等对方情绪平静之后再商讨处理所存在的问题。心理学家告诉我们，消极而强烈的情绪容易使人失去理性，导致冲突升级；争吵还具有“惯性”，即一旦因一点儿小事“开战”，日后往往有事便吵，久而久之，成见会越来越大。因此，当一方情绪反应激烈时，另一方应保持冷静与沉默，或者寻机走脱、回避，等事态平息后再交换意见，处理问题。
此外，婆媳双方平日有了意见，切忌向邻居、同事或朋友乱讲。我国民间有这样一句俗语：捐东西越捐越少，捎话越捎越多。说的就是“传话”在人际关系中的不良作用。婆媳失和，向亲朋邻里诉说，传来传去，面目全非，只会加剧矛盾。作为婆媳，应引以为训。
物质上的孝敬与情感上的交流相结合 作为儿媳要和婆婆搞好关系，除了物质上孝敬之外，还应注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔阂。只有彼此心理及时沟通，双方的心理距离才会缩短。因此，做媳妇的平日里要经常向婆婆问寒问暖，每逢老人身体不适，更需悉心照料，使老人在精神上得到安慰。
发挥儿子的中介作用 如前所说，婆媳关系本来就是亲子关系与夫妻关系各自延伸而形成的一种新的家庭人际关系，儿子在婆媳关系中扮演着“中介”角色，儿子作为婆媳关系的中介点，对婆媳双方的性格特点最为了解。因此，儿子在处理婆媳关系中起着十分重要的中介作用。这种作用主要是：①儿子可以帮助婆媳进行心理沟通。所谓“沟通”就是人与人之间的心理和情感上的交流。通过儿子的沟通，婆媳之间便可以更轻易地消除心理上的屏障，增进感情。例如平日家中有什么关于婆婆的好事，儿子可以多叫妻子出面，母亲过生日，买了东西叫妻子出面送给老人等。这些策略都有助于婆媳之间的情感交流。②婆媳之间发生矛盾时，儿子可以起疏导作用。由于婆媳之间既缺少母子间的亲切。又没有夫妇间的密切，因而出现了隔阂往往不容易消除，通过儿子从中周旋，可以消除心理屏障，使婆媳和好如初。
一个家庭，就是社会的一个最基础的细胞，温馨和睦的家庭越多，我们的社会就越美好。愿每个家庭都能做到充满温情和爱意，家庭成员彼此尊重、理解、信任、亲切、和谐，生活快乐温馨，使家庭中的每一成员都感受到幸福、温暖和愉快，处在一个良好的家庭气氛中。