B.引拍：手臂自然弯曲，做出和攻球近似的引拍动作将球拍引至身体右后方，但幅度不宜过大。
C.迎球：手臂迅速向前迎球。
2）击球时：当来球跳至上升期，手臂由原来的内旋突然外旋。来球下旋强时，拍面稍后仰击球中下部，稍用力向前送出；下旋弱时，拍面接近垂直击球中部，借力还击。
3）击球后：手臂继续随势挥动，但幅度很小并应及时停止，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要以前臂、手腕借力还击，动作过程中身体重心放至两脚。当对方来球是底线长球时，不宜放短球。
特点：站位近、回球快、落点近网，当对方离台远时，可前后调动对方争取主动。放短球一般只适宜在来球近网和落点不太远时运用。
（二）反手攻球技术
随着乒乓球运动的发展，反手攻球已是运动员不可缺少的一项技术。比赛中运用反手攻球，常可以发动威力强大的全台进攻，大大加强了攻击的威力。
1.反手快点
基本动作：
1）击球前：
A.选位：站位靠近球台。左大角度来球时，上左脚；中间或偏右来球时，上右脚。
B.引拍：手臂自然弯曲，前臂伸向台内，根据来球旋转强弱程度，手臂相应内旋或外旋，调整拍面角度。
C.迎球：前臂向前挥动。
2）击球时：当球跳至高点期，下旋强时，前臂、手腕向前上方发力，拍面稍后仰击球中下部；下旋弱时，前臂、手腕向前发力，拍面垂直击球中部。
3）击球后：随势挥臂动作小，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以前臂、手腕为主，动作过程中身体重心放至迎前上步脚上。
特点：同正手快点。
2.反手快带
基本动作：
1）击球前：
A.选位：右脚稍前几乎成立平站，上臂靠近身体，站位较近，离台约40厘米。
B.引拍：手臂自然弯曲，大胆外旋使拍面前倾，向后引拍很小几乎是原位迎球，将球拍引至身体左前方。
C.迎球：手臂、手腕向前迎球，腰、髋开始向右转动。
2）击球时：当来球跳至上升期，借助腰、髋的转动，手臂迎前带击，肘关节内收，手臂保持相对稳定不宜发力，拍面前倾，球拍高于球，击球中上部分。
3）击球后：手臂继续随势向前挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要以手臂借来球反弹力量带击，腰、髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚或基本放在两脚上。
特点：同正手快带。
3.反手快攻
基本动作：
1）击球前
A.选位：右脚稍前几乎成开立平站，身体离台约50厘米。
B.引拍：手臂自然弯曲并外旋使拍面稍前倾，上臂、肘关节自然靠近身体，手腕作屈和内收，将球指引至腹前偏左位置。
C.迎球：前臂向右前方迎球。
2）击球时：当来球跳至上升期，肘关节内收，前臂加速向右前上方发力并外旋，手臂同时配合作伸和外旋，拍面稍前倾击球中上部。
3）击球后：前臂继续向前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以前臂为主，肘关节加速内收配合动作过程中身体重心从左脚移至右脚，或基本放至两脚上。
特点：站位近、动作小、球速快、落点活，带上旋，借来球的反弹力提高球速，创造扣杀机会，是两面攻打法的重要技术之一。左推右攻运动员也应具备一定的反手快攻技术。
4.反手快拨
基本动作：
1）击球前：
A.选位：两脚平行开立，身体离台约40厘米。
B.引拍：手臂自然弯曲外旋使拍面前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹前偏左的位置。
C.迎球：前臂向前迎球。
2）击球时：当来球跳至上升期，以肘关节内收、前臂加速并外旋，手腕作伸和外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。
3）击球后：手臂继续向前方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以前臂为主，手腕配合，动作过程中身体重心放至两脚。
特点：站台近、动作小，球速陕，线路活，借来球的弹力提高球速，创造扣杀机会。但缺乏力量和主动进攻性，是横握拍反手近台常用的技术之一。
5.后罩由台攻
基本动作：
1）击球前：
A.选位：右脚稍前几乎成立平站，身体离台约70厘米～1米。
B.引拍：手臂自然弯曲并稍外旋使拍面接近垂直，腰、髋向左转动，上臂和肘关节靠近身体，前臂向左后方移动，手腕内收，将球拍引至身体左侧后方。
C.迎球：腰、髋向右转动，同时手臂向前迎球。
2）击球时：当来球跳至下降前期，肘关节内收，在上臂带动下前臂加速横摆，手腕作伸和外展，腰、髋向右移动，向右前上方发力，拍面接近垂直击球中部。
3）击球后：手臂继续向右前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以前臂为主，上臂、手腕、肘关节及腰、髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚，或放至两脚上。
特点：站位较远、动作大、力量较重，在对攻站位退至中台或不易侧身时，可主动发力回击，在相持或被动防御时，可以进行反击。
6.反手拉攻
基本动作：
1）击球前
A.选位：右脚稍前几乎成开立乎站，身体离台约60厘米。
B.引拍：手臂自然弯曲并内旋使拍面稍后仰，腰部向左转动，上臂和肘关节靠近身体，前臂下沉，手腕作屈和内收，将球拍引至身体左侧下方。
C.迎球：腰、髋向右转动，同时手臂向前迎球。
2）击球时：当来球跳至高点初降时，腰、髋向右转动，上臂向前迎击，肘关节内收，前臂加速向右上方提拉，手腕作伸和外旋，拍面稍后仰击球中上部。
（3）击球后：手臂继续向右前下方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
（4）发力主要部位以整个手臂为主，腰、髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚，或放至两脚上。
横拍所有反手攻球基本技术基本动作与直拍基本相同，区别在于：由于是横握拍，调整拍面前倾只需稍作外旋即可获得。手腕也较直拍反手攻灵活，活动幅度大，挥臂发力也比直拍方便。攻球时，拍头稍上翘是正确握拍后自然形成的正常现象，不是错误动作。
特点：站位稍远、动作较小、线路活、力量较轻、靠自己主动发力还击。在还击下旋球时，可作为过渡技术为扣杀创造条件，是对付下旋球的一种有效办法。掌握反手拉球，可减少侧身拉球，避免正手空位过大。
削球、搓球技术
（一）搓球技术
搓球是近台还击下旋球的一种基本技术。由于回球线路较短，缺乏前进力，多在台内，因而可造成对方回球困难。另一方面，搓球又比较稳健，旋转和落点变化也较多，故可用作过渡技术，用以寻找进攻机会。搓球动作与削球相似，又比较易学，是削球必须掌握的入门技术。
1.快搓
特点：动作较小、击球节奏和速度较快，回球旋转强度一般，主要借助对方来球前进力进行回击。快搓与其他搓球技术结合，能主动改变击球节奏，缩短对方击球时间，为争取主动创造条件。
（1）正手快搓基本动作
1）击球前：
A.选位：左脚稍前，身体离台约40厘米。
B.引拍：手臂外旋使拍面角度稍后仰，后引动作小，前臂向右上方提起，将球拍引至身体右前上方。
C.迎球：手臂向左前下方迎球。
2）击球时：当夹球跳至上升期，利用卜譬前送的力量.借助对方来球前讲力，前臂、手腕向左前下方用力，拍面稍后仰击球中下部。
3）击球后：手臂继续向左前下方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以手臂向前借力还击，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
（2）反手快搓基本动作
1）击球前
A.选位：右脚移前，身体离台40厘米。
B.引拍：手臂自然弯曲并内旋使拍面角度稍后仰，后引动作小，前臂向左上方提起，将球拍引至身体左前上方。
C.迎球：手臂向右前下方迎球。
2）击球时：当前球跳至上升期，利用手臂前送的力量，借助对方来球前进力，前臂、手腕向右前下方用力，拍面稍后仰，击球中下部。
3）击球后：手臂继续向前下方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以手臂前送借力还击，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
2.慢搓
特点：动作较大、击球节奏和球速较慢，主动发力回击，有一定的旋转强度，是最稳健的一种搓球。与快搓、摆短结合起来，能主动改变击球节奏，牵制对方，争得主动。
（1）正手慢搓基本动作
1）击球前：
A.选位：左脚稍前，身体离台约50厘米。
B.引拍：手臂外旋使拍面角度后仰，手臂向右上方移动，前臂提起，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕作外展，将球拍引至身体右上方。
C.迎球：手臂向右前下方迎球。
2）击球时：当来球跳至下降前期，前臂加速向右前下方用力，同时直握拍手腕作屈，横握拍手腕作内收，拍面后仰击球中下部。
3）击球后：手臂继续向左前下方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以前臂、手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
（2）反手慢搓基本动作
1）击球前：
A.选位：右脚稍前，身体离台约50厘米。
B.引拍：手臂内旋使拍面角度后仰，手臂向左上方移动，前臂提起，同时直握拍手腕作屈，横握拍手腕作外展，将球拍引至身体左上方。
C.迎球：手臂向右前下方迎球。
2）击球时：当来球跳至下降前期，前臂加速向右前下方用力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕作内收。拍面后仰击球中下部。
3）击球后：手臂继续向右前下方随势挥动。迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以前臂、手腕为主，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
3.搓侧旋
特点：回击过去的球向侧偏拐，球触对方球拍向侧反弹，由于带有侧旋转，就容易造成对方回球弧线较高，从而为自己抢攻创造条件。
（1）正手搓左侧基本动作
1）击球前：
A.选位：右脚稍前，身体离台约50厘米。
B.引拍：手臂自然弯曲并内旋使拍面角度稍后仰，前臂提起向身体左侧前移动，将球拍引至身体左前方同时横握拍手腕作外展，直握拍手腕作屈。
C.迎球：手臂从左向右迎球。
2）击球时：当来球跳至高点期或下降前期，手臂加速从左向右前下方挥动，同时横握拍手腕作内收，直握拍手腕作伸，拍面后仰击球中下部，向右侧摩擦。
3）击球后：手臂继续向右前下方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以整个手臂为主，手腕配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
（2）反手搓右侧旋基本动作
1）击球前：
A.选位：右脚稍前，身体离台约50厘米。
B.引拍：手臂自然弯曲并内旋使拍面角度稍后仰，前臂提起向身体左侧前方移动，将球拍引至身体左前方同时横握拍手腕作外展，直握拍手腕作屈。
C.迎球：手臂从左向右迎球。
2）击球时：当来球跳至高点期或下降前期，手臂加速从左向右前下方挥动，同时横握拍手腕作内收，直握拍手腕作伸，拍面后仰击球中下部，向右侧摩擦。
3）击球后：手臂继续向右前下方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
4）发力主要部位以整个手臂为主，手腕配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
（二）削球
削球是攻削结合打法的主要技术，它击球时间晚、球速慢、命中率高、旋转和落点变化多，对方不易发力进攻，因而可在削中伺机反攻。削球技术按击球位置可划分为正手削球和反手削球，按站位远近可划分为近削和远削，按球的旋转程度的不同可划分为削转与不转，按来球位置和性能的不同可划分为削追身球、削突击球、削加转弧球、削前冲弧圈球等。
1.正手削球；是削球运动员主要的常用技术。
（1）正手近削
基本动作：
1）击球前：
A.选位：站位随来球位置而定，一般离台约1米。左脚在前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，收腹含胸，身体稍向右转。
B.引拍：手臂自然弯曲，前臂略向右上方提起并外旋，引拍至身体右上方，拍面稍后仰。
C.迎球：来球从台面弹起至上升后期时，身体向左转动，前臂和手腕向左前下方挥拍迎球。
2）击球时：在来球的高点期或下降前期击球的中部略偏下。球拍击球瞬间，在上臂带动下，前臂和手腕协调用力，使球拍向左前下方摩擦击球。
3）击球后：手臂顺势向左前下方挥动，并迅速还原成准备姿势。动作过程中，身体重心从右脚移到左脚上。
特点：动作较小，击球点较高，击球节奏和球速较快，带下旋，线路和落点变化多，能缩短对方击球的准备时间，并使对方左右移动击球，故能为进攻创造条件或直接得分。
（2）正手远削
特点：动作较大，击球点较低，击球节奏和球迷较慢，飞行弧线较长，以旋转变化为主，配合线路和落点变化来争取主动和创造进攻机会，也可直接得分。
基本动作
1）击球前：
A.选位：站位随来球位置而定，一般离台1米以外，左脚稍前，两膝微屈，收腹含胸，身体稍向右转，身体重心放在右脚上。
B.引拍：手臂自然弯曲，前臂略提起并外旋，引拍至身体右上方，使拍面后仰。
C.迎球：来球从台面弹起至下降中期时，身体向左转动，同时前臂和手腕向左前下方挥拍迎球，在来球的下降后期击球的中下部。
2）击球时：球拍击球瞬间，前臂和手腕用力使球拍向左前下方摩擦球，同时，要注意运用身体向左转动的力量。