尤其是当婚外恋与自己的家庭，或者事业、社会地位相冲突的时候，最有可能被抛弃的就是婚外恋。因为男人是很要尊严的一种高级动物，要他们在江山和美人之间选择，他们会义无反顾地选择前者，至于婚外恋，他们往往会忍痛割爱。当然，他们更希望家庭、事业、社会地位、婚外恋能够齐头并进，这样他们将会活得更加潇洒，更加得意。
“动情”不“动心”
我们必须承认这么一个事实，很多人面对美丽漂亮的女士是不能够自持的，而且长期家庭的生活，男性面对的往往是同一张面孔，有时难免会感到厌倦。当然，很多男子并不是在婚姻发生危机时才误入禁区，不少人只是自控力较差、一时冲动而“失足”，因此他们对婚外恋人大多只是“动情”而没有“动心”，也较少全身心地投入感情。
对妻儿怀有愧疚之心
很多的夫妻，都是从共患难中走出来的，而且大多数女性在家中都是非常称职的，对家庭，对孩子，对老人都尽了她们应尽的责任和义务。对于一些有妇之夫来说，在家庭中他们大多并不缺少基本的生理和心理满足，也不缺少甜蜜、幸福。只是面对婚外恋有一种好奇的心理，有的只是抱着试一试的态度，结果当他们在情人处头脑发热或出于无奈做出“休妻”的承诺后，回到家中，看到把家里装扮得温馨的妻子，或许会突然明白，能够与自己相守一生的人并不是与自己发生婚外恋的人，而是自己的妻子。想到自己的种种，他们难免会对自己的妻儿产生一种愧疚之情。
理智大于情感
在女性的世界里，很多的时候，是情感大于理智的，一旦陷入情感的旋涡，她们就会义无反顾，但是男性不一样。我们不可否认的是，男性往往比女性花心，他们渴望情人能给自己带来如痴如醉的新鲜感和沁人心脾的罗曼蒂克，但是他们又需要一个温馨安全的情感归属，正是因为这个原因，很多的男性才会渴望产生婚外恋，有个一生一世的情人。但是，一旦情人和家庭难以两全时，他们会非常理智地做出决断，保全家庭而放弃情人。所以，在理智和情感面前，他们是非常明智的。
游戏爱情，寻欢作乐
我们不能否认有很多男性往往为了满足自己一时的私欲或者是追求感官的刺激，把情人当做临时替补和玩弄的对象，而一旦他们感觉到腻了，或是情人的存在妨碍自己利益的实现，那么他们会义无反顾地把情人踢开。
温馨小贴士
对于男性来说，人生的最终目标是事业的成功和家庭的幸福，失去了一个方面，都会产生遗憾。但他们往往为了事业的成功可以努力奋斗，在维系和发展夫妻感情上却很少用力，以至于走进婚外恋，敲响婚外恋的变奏曲。
二、常见的女性婚外恋心理
在现今这个社会，婚外恋成了都市婚姻的变奏曲，很多职业人士或许为了时髦，或许为了性爱，纷纷踏进婚外恋的怪圈。相对来说，女性婚外恋的一般历程是“厌旧喜新”、“弃旧图新”，而很少“喜新不厌旧”。她们在追求婚外幸福时往往比男子更勇敢、执着，不少人敢于蔑视主流文化，顶住种种社会压力，甚至放弃子女抚养和财产利益，而与丈夫毅然决裂，破釜沉舟。然而迟迟不见情人迈出实质性的一步，以至自己人财两空、进退两难。
一位女性曾经向心理医生袒露了自己的故事：
“16年前我20岁，经人介绍了一位男朋友，可以说是一见钟情。但是好景不长，不到一年的时间，我就感觉他对我的态度变了很多，没有刚开始时的温柔和激情，凭着女人的直觉我知道他动摇了对我的爱。于是，自尊心强烈的我主动提出了分手，仅仅10个月的初恋就这样结束了。然而没有想到的是，初恋对我的影响远远超出了我所估计的范围和时间，我竟然难以把他从我的心底抹去。
心灰意冷之后，又经人介绍我认识了现在的丈夫。他虽然性格内向，心胸狭窄，但是忠厚善良，踏实能干，而且对我的父母很是照顾和孝敬。几个月之后，恰逢他的单位分房，于是我们就匆匆地踏上了婚姻的红地毯。可是婚后却发现我们根本合不来，在巨大的痛苦中，我甚至想到了离婚，可是看着嗷嗷待哺的孩子，不得不放弃这种想法。
在告别了初恋情人8年后，我仍旧难以忘记曾经在一起的点点滴滴。再后来，我们无意中邂逅在一个朋友的婚宴上。刚开始的时候，我们只是像朋友一样见面，也知道了他生活得很幸福，我不想破坏他的家庭，只满足于在他空闲的时候和他在一起谈谈心，吃顿饭，这是我最开心的时候。偶尔，我们在条件允许的情况下也有过性爱，就这样我们的关系持续到现在。
我真的很爱他，真的希望能够和他朝夕相处，可是我知道这只是我心底的一个梦，我不能为了自己的爱去伤害两个家庭，尤其是他的妻子和孩子。曾经想要离开他，可是又控制不了自己的感情，因为我曾经尝试过在没有他的日子里，我是怎样的痛苦和无奈。很多时候，我想对丈夫好一点，亲近一点，把对他的爱转移到丈夫的身上，我也努力过，可是做不到。如今我掉进了感情的旋涡里面，却怎么也不能够自拔。我想到了死，我想这可能是我解脱的唯一办法，这个念头在我的脑海中久久不能逝去，可是我真的很留恋这个世界，但是我很害怕有一天我真的会做出自己不愿意做的事情……”
其实，很多的时候，女人太容易相信自己的直觉，又总是以为情人也会对自己朝思暮想，如若这样想的话，就大错特错了。在婚外恋的恋情中，如果是女性主动投怀送抱，那么没有几个男性会大方地放送自己的感情。所以，很多时候，婚外恋不值得你要死要活地去歌颂。因为不管怎么样，婚外恋对配偶以及家庭的伤害都是非常严重的，而且很多的时候都没有办法来弥补。
一般来说女性发生婚外恋，常见的心理主要有以下几种。
女性大多把爱情当做人生的主旋律
她们也只有在对情人“动心”的前提下才会冒风险去尝试婚外恋，并在热恋中轻信心上人的承诺，从而痴迷地、忘情地投入自己的全部精力去“日吐情思夜织网”。为了与心上人再结鸾凤，她们不顾事业前程，也不惜与父母、子女反目，甚至甘愿牺牲女性最宝贵的名誉，其中一些人即使在自己的夙愿已成“黄粱一梦”时仍苦苦地等待、美滋滋地遐想，乃至终身不婚或者以身殉情。
女性往往很难把性和情相分离
女性往往不像男子那样没有爱也可消遣、没有情也可获得性快感，而只有在自己的感情需求获得满足时才愿意付出性，并达到性情相融、灵肉合一。她们在与情人间的凝聚力与日俱增的同时，与丈夫的关系则每况愈下，以至日益无法忍受“身在曹营心在汉”的煎熬，因此只有早日了断这令人难堪的多角恋纠葛，才能解除精神和肉体上撕裂般的痛苦。
女性害怕因红杏出墙而遭丈夫虐待
一般来讲，男性都希望自己的妻子专一、贞洁，所以一旦得知妻子红杏出墙，不少人会对妻子进行羞辱、虐待和报复，把妻子推到一去不复返的道路。所以，当东窗事发，就算一些妻子有想要回去的欲望，可是想起不会原谅自己的、凶神恶煞的丈夫，她们往往会放弃心中的这种想法，在婚外恋这条路上越走越远，无法自拔，最后毅然与丈夫分手。
可见，在婚外恋这个美丽的陷阱中，受罪最大，伤害最深，痛得最很的依然是女性。因此，在婚外恋的问题上，女性应该好好地省悟与反思。
温馨小贴士
什么事情都不可能是一帆风顺的，所以，在婚姻的道路上，一定要克制自己，不要误入婚外恋的怪圈。同时，如果爱人发生了婚外恋，一定要保持冷静，学会妥善处理，尽量争取最好的结局。
三、婚外恋心理调适
人的一生，不管走的是什么样的路，都不可能是一帆风顺的，包括婚姻。很多的时候，婚姻之所以会破裂，会崩溃，很大程度上是因为其中的一方发生了婚外恋。面对爱人发生婚外恋，你是做何反应，是怒目以对，毅然而决然地选择离开，还是想尽种种办法，尽力把对方挽留在自己的身边……下面关于婚外恋心理的调适办法，希望对你有所帮助：
冷静分析
当夫妻一方发生婚外恋时，另一方常常会因受到伤害而作出激烈的反应，如立即找律师办离婚，或者把事情捅到亲朋好友那儿。其实，这样不但于事无补，还会把事情弄得更复杂。为此，如果你还想挽救婚姻，就要让自己先冷静下来，然后再作打算。
不要到处哭诉
爱人发生了婚外恋，不管你是怎样的痛苦，但是记住不要到处哭诉，或者指控爱人的背叛。如此一来，只会让丈夫感觉自己没有面子，以至于无地自容，甚感羞辱，更坚定了离开你的决心。
以同样的方式报复
有的夫妻中的一方在发现对方有婚外恋后，往往会采取以牙还牙的方式外出找情人，以图报复。岂不知，用报复手段来对付对方，不仅表明自身层次低下，还会把事情完全搞糟。
自尊自爱
当发现对方负心后，如果一味迁就，对丈夫的出轨行为装聋作哑，自欺欺人，结果会造成丈夫在错误的道路上越走越远，直到家庭破裂。专家指出，面对对方不忠时，受伤害一方应保持自尊自爱，在严厉地向对方发出警告的同时，帮助对方一起摆脱困境。
具体问题具体分析
导致对方发生婚外恋的原因有很多，其中有心理上的，也有生理上的，有客观的，也有主观的，不妨具体问题具体分析。不少重新和好的夫妻认为，双方推心置腹地分析交谈，不仅可以帮助一方尽快结束婚外恋，还会使他们的婚姻质量得到改善，从而避免对方再次发生婚外恋的可能性。
用爱心感化对方
调查显示，大多数“负心郎”、“负心女”对自己的配偶有负疚感，因而此时若能向其施以爱心，将会引发出奇制胜的效果，从而帮助他(她)最终摆脱婚外恋的吸引。
学会宽容
如果你还不想结束这段婚姻，而且对方已认错，就不妨宽容些。对不少人来说，可能很难做到。但事实是，你的宽容会使你们的婚姻关系出现转机，这比吵架、殴打、冷淡、告状、警告等其他手段在挽救婚姻上更能奏效。
不要拿孩子当砝码
任何时候，孩子都是无辜的，所以关于婚外恋的争吵，最好能够避开孩子，更不要把孩子拉扯进去，当做谈判的砝码。可是现实中有很多人，为了取得孩子的信任，总是故意在孩子面前揭发配偶的丑事，这样一来，孩子的心灵会产生很大的心理阴影，对孩子将来的成长也将是贻害无穷。
做好“第三者”的工作
发生了婚外恋，可以开诚布公地和“第三者”交流一番，把他(她)当做自己的朋友，你可以站在他(她)的角度来看待问题，进行一次良好的沟通，同时也请他(她)理解你，这样或许会收到意想不到的效果。
当离则离
如果你已经尽了很大的努力来挽回这段婚姻，但是事实却不能如你所愿，那么当离则离，因为双方再耗下去是没有任何意义的，否则不仅自己不快乐，还会伤害到周围的人。其实在这个世界上，谁离开谁都照样可以过得很好，何况，未来还有一段很长的路。
上面的一些心理调适主要是针对你的爱人发生婚外恋之时，你应该如何应对。
另外，作为你爱人的爱人，作为他(她)生命中的另一半，你也要时时刻刻保持自尊自爱，提高自己的自制力，切莫自己先进入婚外恋的怪圈。
温馨小贴士
避免婚外恋，最重要的方法就是处理好夫妻之间的感情，让夫妻关系和谐美满，这样的话一切就都不可能发生，一幕幕婚外恋的悲剧也就不会上演。
四、婚外恋，为情还是为性
婚外恋，是一个说不尽的话题，因为它与感情、道德、性和社会的存在有很大的关系。当“红杏出墙”和现代版的“陈世美”层出不穷地演绎成为一种接近“时尚”的情感镣铐，当越来越多的家庭蒙受婚外恋的困扰，当越来越多的男人和女人在感情和婚姻的夹缝中寻求解脱之道的时候，夫妻，“第三者”，孩子，以及家庭伦理关系，都在面临着前所未有的危机和躁动。而婚外恋就像一列火车行驶在崎岖不平的轨道上，一不小心，就有脱轨的危险。
但是，我们始终不能弄明白的是，为什么许多男人会爱上那些未婚或者已婚的女人，而许多女性也会在结婚之后爱上已经结婚或者尚未结婚的男性。于是就出现了一些从精神到肉体，抑或从肉体到精神的婚外恋，可是，婚外恋到底是为情还是为性，一直不能为许多人弄明白，毕竟感情问题不是一道简单的数学题，很多的时候也不能理论出谁对谁错。
在很多人看来，婚外恋为的是情，尤其是对一些中年人来说，他们已经有着成熟的婚姻阅历，对待性不再像年轻人那么冲动盲目。可以说，性已经不再是男女交往最大的吸引力。巨大的社会压力，日益疏于沟通的夫妻情感摆在中年人面前，他们更加需要一种情感和心灵的慰藉，需要在对方身上肯定自己，做真实的自己，找到生活的激情，而这种激情并不是单单靠性就能达到的，而是需要靠情感共鸣来获取。可以说，婚外恋对于他们来说更多的是为了一些精神上的寄托，毕竟，精神上的荒芜是一件非常可怕的事情，同时随之而来的孤独感更容易把一个人给打垮。所以，婚外恋的出发点是感情。
然而，也有很多人认为，发生婚外恋的很多人，为的是性。因为很多婚姻的不幸，其根本原因是性的不和谐。很多人都说爱是一心一意、爱是山盟海誓、爱是生死相许、爱是不顾一切、爱是柴米油盐、爱是酸甜苦辣……可是面对婚外恋，有几个人会考虑生死相许，会承诺一心一意，即使有也是欢娱之时的胡言乱语，更不用说柴米油盐了。婚外恋的生活中，上述这些更是根本不可能存在。而且，对于婚外恋来说，我们总说是偷情，听到谁在搞婚外恋，我们的第一反应就是他们已经发生什么关系了，而很少会去想他们之间是不是存在真爱？这就是很多人认为的婚外恋，以情为幌子，以性为目的。
也有很多人认为，男性发生婚外恋为的是性，而女性发生婚外恋为的是情。
因为一个男人如果对一个女人产生了一种叫做爱情情感时，那么他刚开始的时候，很可能是因情而发，但是相处得久了，他就会处心积虑地想如何得到女性的身体。而女性则不同，她之所以会发生婚外恋，付出的纯粹是自己最真挚的感情，而绝少是为了性。所以，男人的婚外恋多是以性为直接目的，他们寻求的是新鲜的感官刺激；女人的婚外恋多是以情为目的，她们寻求的是丈夫无法给予的精神慰藉。
于是很多男人得到女人后，会觉得累，那是因为男人得手后爱情开始变冷，而女人的爱情感觉则刚刚开始。于是发生婚外恋之后，男人想的是如何结束情缘，女人则想如何天长地久。至于把性与情分开，对男人来说，是一种人性的浪漫，而对女人则是一种人性的折磨。