婚恋心理学是心理学的一门应用分支学科。恋爱结婚是每一位成年人，尤其是青年男女关心的大事。而婚恋问题不仅与社会、经济、意识形态等问题有关，还与一个人的生理、心理等问题有关。婚恋心理学涉及恋爱、结婚、性行为、夫妻关系、与父母子女的关系、家庭幸福的条件以及离婚等等的心理、生理问题。研究与正确处理这些问题，不仅与社会的安定和发展有密切关系，而且对每一位成年人(尤其是青年男女)身心的健康，是否能够具有良好的人际关系以及家庭幸福，都具有极其重要的现实意义。
我们不能否认的是，在现实生活中，我们每天都在演绎着爱情和婚姻的故事，从很大程度上来说，这些故事几乎就是我们全部的人生。但是，我们又不能否认这么一个事实，很多时候我们往往经营不好自己的爱情和婚姻，不是摔倒在起跑线上就是中途遭遇了一些想象不到的坎坷和挫折。究其原因无外乎我们往往搞不懂自己的心里在想些什么？自己到底需要些什么？光怪陆离的世界带给了我们太多的诱惑，而我们的心理也在这些灯红酒绿中失去了它应有的健康和正常。于是，经营不好自己的婚姻与爱情似乎成了一件很平常的事情，但却不可避免地给我们带来了很多苦恼，使我们迷失在爱情和婚姻的旅途中，不知道方向，找不到出路。
德国的汉斯·凯尔森曾经说过：“心理健康是人们一种良好的心理状态，处于这种状态，人们不仅自己拥有安全感，而且与社会契合、和谐，对现实有着敏锐的洞察力。面对五彩缤纷的人生，心理健康者能够找到自己的人生坐标。”在爱情和婚姻中也是如此，只有拥有了健康的心理，才能够找到自己在其中的坐标。
每个人到了十七八岁花一般的年龄时，总会在心中产生一种朦朦胧胧的情愫，开始渴望一份美丽的爱情，开始梦见自己心中的白马王子。
佳丽是一个比较内向的女孩儿。大学时候的一次老乡聚会，在佳丽的斜对面坐的是一个有着稍稍卷发的男孩子。当佳丽不经意间注视他的时候，却发现他向自己这边瞟了一眼。就是这一个眼神，把佳丽给惊呆了，她不知道该怎样来形容这样一个眼神，里面充满了睿智和深邃。那顿饭，佳丽吃得魂不守舍。后来，佳丽了解到那个男孩是学校有名的“劣等生”，几乎没有上过课，天天泡网吧，整天喝酒，惹是生非，身边没有几个朋友。但是佳丽什么都不在乎，随即向男孩求爱，男孩没有明确地表示同意，但是却明显地对她体贴了起来。
可这时来自老师和同学的反对意见开始排山倒海般地压过来。她的家人听说了这件事，表示如果再与这个男孩交往，就与她断绝关系，免得让家人丢脸。但是不管是谁劝说，对佳丽来说都没有一点儿作用，她依旧坚持着自己的想法。然而这时，前一阵子对她体贴的男孩突然间对她冷漠了起来，以后的很多日子里，也对她不予理睬。
为了解除烦恼，佳丽求助了心理医生。心理医生发现，佳丽对那个男孩的好感完全是出于他那双睿智而深邃的目光。经过进一步了解，医生知道了佳丽的初恋男友也有着这么一双眼睛，所以再看到那种眼神，佳丽还是忍不住被他吸引。
其实，这是一种典型的恋爱错觉。一般来讲，恋爱中的男女，在很大程度上往往会因为对方的某一外在原因，把对方视为自己心目中的完美恋人。“情人眼里出西施”讲的就是这么一种感觉，通常都把它称为“审美错觉”。那么，究竟这种心理带给你的是一种正确的感觉，还是会让你看不到对方的真实面目？这就需要一种正确的婚恋心理来给我们作指导。
同样，爱情中还会出现各种各样的心理问题。例如择偶心理、男女爱情中的心理差异，以及发生一些不被社会认可的另类爱情心理等，都需要我们认真地对待，否则心理问题将会导致你在爱情的道路上搁浅。
当然，婚姻更是如此，它比爱情更为复杂。因为爱情和婚姻有着诸多不同，有人说“爱情是婚姻的坟墓”，这就足以说明这一点。但是从很大程度上来说，经营一份婚姻要比经营一份爱情更要用心。因为爱情是两个人的事，而婚姻不是，它要关系到很多人，甚至是几个家庭，而且要关系到很多社会关系，如夫妻关系、婆媳关系、翁婿关系，母子关系、父子关系等。当然这些都会给我们带来一定的心理压力，可是你能够经营好自己的婚姻吗？你能够坦然面对爱人的“出轨”吗？你能够从容应对“第三者”吗？你做好离婚的心理准备了吗？你能够接受再婚吗？这些心理问题都亟待解决，因为只有拥有一颗健康的“爱”心，你才能够与心爱的人白头到老，但是如果中途出现问题，则更需要进行各种心理调适。不要“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，要勇敢去尝试婚姻带给你的种种乐趣。
今年44岁的严女士曾经娓娓道来她所经历的婚姻故事：
“到这个年纪了，还说再婚，自己都觉得没有一点信心。谁不希望自己的生活美满幸福呢？而我过去的婚姻却像是一场噩梦，尤其是第二次婚姻，丈夫是个十足的虐待狂，让我感觉自己掉进了一个恶魔设置的陷阱里。幸亏有个聪明的儿子支持着我走到现在。现在，儿子上大学了，我也平静了很多。
儿子上初中的时候，我的第一个丈夫升了职，并认识了一个小他16岁的女人，从此家都不回了，像中了邪一样，非要离婚。我开始还原谅他，极力挽救，但无效。儿子很难受，给他打电话要他回家，他好像没有发生过这件事一样。儿子很失望，竟然学着电视里的情节割腕自杀。送到医院抢救时，我和儿子都想到他一定会过来，然而事实还是出乎我们的意料，他连面都没有露。我对他也就开始不抱任何希望了，结果儿子还没出院，我们的婚姻就宣告了死亡。
而我的第二段婚姻仅仅维持了不到一年。那是儿子刚上高中，他开始住校，在别人的介绍下我们结婚了。可是没有想到，他是一个虐待狂，那段日子我生不如死。
如今，母亲和儿子劝我再找个合适的人，但我不想。我把所有的心思都倾注在儿子身上，日子过得倒也安静。有时候感觉生活很冷清，可是总比受伤好。我对再婚实在没有信心，因为没有人能保证再婚就会很幸福。
我很佩服那些人离婚，再婚，再离，又再婚的勇气，但我现在已经习惯了独来独往。婚姻也许是人生的重要内容，但毕竟不是生活的全部，所以，为了避免再受到伤害，我宁愿选择独自走完人生的全部。”
的确，经历了一次噩梦的侵袭，很多人都对再婚产生了一种畏惧心理。与此类似的问题如婚外恋、离婚、试婚等就需要进行正确的心理调适，切莫忽视，否则可能追悔莫及。
性爱在今天这个社会是越来越受到人们的关注和重视，但伴随着人们种种心理问题的出现，很多人在感受到它带来甜蜜和愉悦的同时，也品味到了其中的种种苦恼。甚至有一些人出现了种种变态的性心理，这不仅给自己也给他人带来了很大程度上的伤害。
另外，伴随着这个社会出现了一个我们不能避免的话题，那就是压力。不管你是谁，不管你在哪儿，不管是工作还是生活，压力如影随形，压得你喘不过气，压得你感受到生命是如此之重。而婚恋也给你带来了不可避免的压力，但是学会心理调适，则能使你轻松生活，坦然面对婚恋生活中的种种。