24.是否经常晚上做噩梦?
25.是否谈笑风生,很有幽默感?
26.是否经常诉说休息不好?
27.学习用品是否齐备?
28.课堂上是否踊跃发言,积极思考?
29.老师休假时是否摆出一副无所谓的姿态?
30.能否经常和老师一起游戏玩耍?
31.是否在背后说老师的坏话?
32.得到老师的表扬后,是否就更喜欢学校,并对这位老师的课也好感倍增?
33.是否在笔记本上乱涂乱画?
34.是否爱护教科书、参考书、习题集?
35.考试时是否仔细工整地填写答案?
36.在家里是否讲同学的坏话?
37.是否经常去图书馆看书?
38.是否不愿在家学习,而常常去同学家学习?
39.能否在规定的时间、地点进行学习?
40.学习时同学来找去玩,是否立刻答应?
41.学校组织的活动家长是否踊跃参加?
42.一经批评,是否就耿耿于怀,无精打采?
43.即使是在学习时,是否还讲一些“努力也没用”等灰心丧气的话?
44.寒假、暑假中能否制订出学习计划并切实执行?
45.是否知道自己的强势学科,并对其分外努力?
46.是否有过忘记写作业的情况?
47.一次考试成绩不佳是否总是在心里挂念?
48.被老师批评后,是否就讨厌上学,并对这位老师的课失去兴趣?
49.起床时间与就寝时间是否经常没有规律?
50.是否有一边拿着零食或饮料,一边学习的习惯?
评分标准:
得分计算法:1、3、4、6、7、8、10、11、12、13、14、15、16、17、18、21、25、30、31、35、37、38、39、40、41、42、43、45、47、50以上诸题答“是”得2分,答“否”扣2分。其余问题答“否”得2分,答“是”扣2分,不答不给分。
测试结果:
0~30分:需要非常努力。31~45分:还需努力。
46~70分:一般。71~85分:良好。
85~100分:优秀。
得70分以上者,可坚持现有方法。得70分以下者,请选择另外的学习方法。
“友情、风度那都是奢侈品,只有成绩是可以当饭吃的”。一位高中生这样说。此时在家长、孩子、老师眼中,人生就单调得只为了学习,成绩也成为决定一个人是否成功的唯一因素。
现在的学生为了读书,出好成绩,几乎把所有的精力都放在学习、考试上。而家长把所有的资源和所有的希望都放在学生身上,造成了学生的精神紧张,压力巨大。最可怜的是被誉为“天才”的学生,老师对他们期望很大,整天灌输着“清华、北大就是你们的出路,要好好学习,不辜负老师的培养”。而在家里家长更是全力以赴,把所有自己没有完成的心愿和希望都寄托在儿女身上,一点也不明白和了解儿女的感受,让儿女们惶惶不可终日。
现在的学生,被沉重的学习负担和精神压力压得喘不过气来,把学生的个性和特长全部埋没。没有时间进行体育锻炼和社会实践,根本谈不上和家长进行思想沟通,有什么不开心的事情都藏在心里,造成精神抑郁,产生心理疾病,而家长却没有办法察觉。一遇见各种各样的考试,就精神紧张,惶恐不安,生病,失眠,抑郁,需要去医生那里进行心理治疗。心理承受能力弱的人因此产生离家出走、自杀等等各种极端方法,在这样的教育和这样的社会环境下,我们年轻人进入社会还怎么和人相处?还怎么能有好的心理和生理上的健康?还怎么能适应这个社会,成为国家的栋梁?
杨宇在学校里很有名气,学习成绩一直很优秀,尤其是他的数学成绩,总是全校第一,并多次代表学校参加市里的数学竞赛,获得许多荣誉。杨宇还通过自学考下计算机初级证书,后来又通过了中级考试。去年,杨宇还获得了全市中学生计算机技能大赛一等奖,并抱回了一台计算机。在学校里,杨宇还是学生会的干部、班里的三好学生及奖学金的获得者。有了这么一个学习优秀,品行端正的好孩子,全家上下都欣慰无比。还有什么比孩子有出息更让爸爸、妈妈、爷爷、奶奶高兴的呢?有了这样一位品学兼优的好学生,学校也以之为荣。那么大一个城市,成千上万人参加竞赛,又能有几个拿一等奖呢?
可是就在众人为之欢腾为之鼓舞中,杨宇的妈妈却发现杨宇近来的异常。他经常把自己关在房间里沉默不语,很长时间目光呆滞,面无表情。他再也不去关注计算机,而是随便拿来一本闲书乱翻,却一点都没有看进去。他不参加同学的聚会,也不去找同学玩,只顾自己在那里遐想。有时杨宇又一反萎靡的状态,翻出所有的数学书,饥不择食,一本一本地看着,一道又一道地做题。然而,没过多久,他又没有了兴趣,再次陷入沉思之中,而且还常常反复地停留在一个问题上长时间地思索。他的情绪就这样来回波动,他忽而感受到了鲜花与掌声的兴奋,忽而又一落千丈,觉得一切都没有什么意义。
心理专家告诉你
杨宇过早地被封予了“天才”的称号,就注定他的生活方式要与普通的学生不同。在他得到荣誉和赞赏的同时,也失去了本属于自己的孩子般的快乐。
被誉为“天才”的杨宇,他的悲痛在于没有人理解他的心理。他对自己的评价也是恍惚不定的,一会儿觉得自己是个伟大的天才,一会儿又觉得自己什么都不是。他很容易从一个极端走向另一个极端,既认为自己有着不同寻常的能力,又不能接受人们对他的高看,因此他很容易受到伤害,感到内心的冷落,因为他很孤独,在成长的道路上一直都是一个人在摸索前进,而没有任何人的陪伴。
当然,杨宇最怕的事情就是有人超过自己,“天才”也有挫败别人的心理,而这种心理也会反弹回来,挫伤自己。所以,他害怕失败,如果没有竞争就好了,就不会有失败的结局发生。
没有失败,也就没有羞愧。于是他的情绪变得越来越紧张,心理压力也随之越来越大,焦虑情绪也随之产生。他已经不再是一个只知道读书、拿荣誉的学生,而是背上了沉重的心理包袱。
“天才”的心理状态已经发生了一系列的变化,虽然从外表看来,他仍然勤奋学习,但是学习效率却大打折扣,没有人会知道他的心灵天平已经倾斜。长期发展下去,结果将不堪设想,他身边没有一个朋友,当然更不会相信朋友,因为在他的世界里没有人可以与自己相比,自己是最出色的,于是他不屑和别人做朋友。最终天才会被击垮的。
专家建议
出色的青少年学生如何才能做个既伟大又平凡的人呢?
1.不要对他人怀有敌意,设置一道又一道的心理防线。所谓“敌对心理”是指那种认为“只有我才是最出色,最成功的人”的思想。很多“天才”学生从小就抱着这样的心理,但是要认识到,在任何一种竞争中,敌意在所难免,但是良性的竞争是促使自己更好发展的重要条件。绝对不能抱有看到别人失败比自己获得成功更高兴的态度。
2.勇于承认自己的弱点,很多“天才”学生把自己当成“全才”,非常不愿意承认自己的弱点。“天才”学生往往都给自己设置很高的奋斗目标,他们野心太大,这使他们不愿意承认自己的普通与平庸,尽管他们可能原本就是一个很平常的人。因为一个人的能力是有限的,他也许在某一方面的潜力大于平常人,可是这并不等于他每个方面都是最优秀的,总有一些方面是不如别人的。若是一味要求自己在任何方面都比别人强,那是很难做到的。
3.要学会走出“我是天才”的光环,其实这样的光环是别人给你加上的。如果长期生活在这种光环下,会令你特别辛苦,特别累,还会失去很多属于你自己的东西。每天生活在紧张、焦虑的情绪当中,这种紧张和压力是“天才”走向灭亡的主要因素。要弄清楚自己的社会角色,你不是万事万物的神,你不是无所不能的救世主。你不过是一个在智商上比同龄人稍高一点的平凡人而已,卸下那些长期背负在身上的心理包袱,努力做好一名普通的学生,再根据自身的情况进一步发展,不要盲目追求十全十美,一定要把握好这个“度”,否则就会“失之毫厘,谬以千里”。