把人生缺陷看成是“被上帝咬过一口的苹果”,虽然有点自我安慰的阿Q精神,但却体现出一种积极心理:发现自身缺陷以外的优点,把自己看成是一个了不起的人,不气馁、不退缩,并坚信自己可以做得更好,才能充分实现自我人生价值。
世界文化史上有着名的三大怪杰,他们一个是瞎子,一个是聋子,还有一个是哑巴。他们就是成功地利用了自我意象而使他们成为世界闻名的顶级人物的。
英国伟大诗人弥尔顿,最杰出的诗作是在双目失明后完成的;德国伟大音乐家贝多芬,最杰出的乐章是在他的听力丧失以后创造的;世界级小提琴家帕格尼尼是个用苦难的琴弦把天才演奏到极致的奇人。
帕格尼尼,4岁时出麻疹,险些丧命;7岁时患肺炎,又几近夭折;46岁时牙齿全部掉光;47岁时视力急剧下降,几近失明;50岁时又成了哑巴。可是让我们震撼的是,他却成了一位天才的小提琴家。帕格尼尼永远不相信命运,不屈服于挫折,他坚信,只要自己活着,就具有一定的价值,甚至可以创造出和正常人一样的辉煌。果然,他做到了,追求成功的信念让他成为举世闻名的音乐巨匠。
由此可见,自我意象是一种完全控制一个人实现目标的能力,也就是认识自我,并从内心中塑造一个自我走向成功的形象。那么,人就能在这种意识的支配下逐步走向成功。
每个人的内心都有一幅描绘自己的精神蓝图,也叫“心像”。对你的意识来说,这幅图可能模糊不清、朦朦胧胧。其实,人的意识甚至根本无法辨认出它。但它的确就在那里,完完全全,纤毫毕现。这个自我意象就是你自己对“我是什么样的人”的看法,它是以你的自我看法为基础形成的。这些关于自己的看法,大多数都是根据你过去的经历、成与败、荣与辱以及别人对你的反应而无意识地形成的。根据这些看法,你便从心理层面上构建了一个“自我”。
具体来说,你的一切行动、感受、举止甚至才能,都始终与自我意象相符。简单地说,你认为自己是什么样的人,就会“按照这一类人的特点去行动”。更重要的是,你根本无法改变这种行为模式,哪怕有意识地努力也无济于事。
只有改变自己的思维模式,暗示自己会无论如何也会取得成功,并把它当做自己的习惯,那么你的思维模式就会逐渐改变。而这种思维模式一旦改变,你就能从中解放出来,从而更有效地开发自身潜力,并取得与先前完全不同的结果。这也说明了一个最重要的真理:自我意象可以改变。所以说,你在任何时候都能开始一种全新的、不同的生活。
每天一点点
1.在内心里描绘一个理想的自我形象
也许我们小时候都有崇拜的偶像,幻想着自己有一天也要成为那样的人。只是随着年龄的长大,我们越来越实际了,而这种趋向实际就把我们的成功的潜力扼杀了。如果你还想取得成功,那么就把你想象成一个成功的人,可以参照名人、伟人,当然也可以独创一个你心目中的理想形象。
2.一步一步地去实现这个形象
当你在内心描绘出了理想的自我形象后,每天都要想一遍,或者没事的时候就想。只要这个形象在你头脑里根深蒂固了,它就会在潜移默化中去影响着你,使你不自觉地以走向成功的标准要求自己,按这种标准去做,从而引导你逐渐走向成功。
相信你能,你就无所不能
人们常常认为,自信是与生俱来的。一些人天生自信,而另一些人似乎天生与自信无缘。我们也常常听到这样的说法:“没办法,我就是一个缺乏自信的人”,“那些拥有自信的人,真是幸运的家伙”。其实,这些都是误解。环顾周围,我们的朋友或者同事在成长过程中逐步建立自信的事例并非鲜见。显然,自信完全可以通过后天培养而得。
1.用好你生命中的无价资产
命运往往是由自己创造的,每个人都是自身的设计师。
[英国哲学家、文学家 培根]
一位董事长退休了,本该享受一下人生的闲适了,然而他却总是感到苦闷。于是,一位成功学大师告诉他说:“你应该采取某些积极的做法,——告别以往的老事业,去一个新的地方居住,换一个新的环境。让自己再度回到刚刚创业时的样子。”
这位前董事长来到一个滨海的小城。一段时间后,他成为一名房地产商、一所当地医院董事会主席、一名银行家、商会会长。当地的人都说:“这个年轻的老家伙就像个重新点燃的火炬,简直不敢令人相信,像他这个年龄的人的活力是从哪儿来的呢?”20年后,他的身体依然十分硬朗。他每次回故乡的唯一目的,就是去参加他同辈人的葬礼。
人生没有结束,永远都是开始。只要充满希望和自信,用心去生活,去发掘自己的能量,用好你生命中的无价资产,那么不管在什么时候,在什么情况下,你都可以重新开始生活,开始新的事业。
算一下你的生命资产
一首小诗中这样写道:“不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧,你会发现天空一样高远,大地一样广阔,自己与别人一样优秀。”
来自生活上的打击往往会使你觉得沮丧,筋疲力尽。这时,你的力量是晦暗的,很多人会屈服于这种未经证实的沮丧之中。这时,你必须再次去评价你生命的资产。只要你用正确的态度来评定,你会知道你并不真像自己想的那么失败。
48岁的约翰找到了着名的心理咨询师文森特,他说,他的意志极为消沉,表现出极端的绝望。他说他“全完了”,他费尽一生心血赢得的一切全都成了泡影。
“一切?”文森特问。
“一切!”约翰重复说,并且一再表示:“我已经一无所有。一切都没有了,没有任何希望了,而且我太老了,没有办法重新来过。我所有的信心都失去了。”
文森特很同情他,但他的主要问题很显然是无望的阴影潜进他的内心,使他对未来绝望。在这个被扭曲的想法后面,他剩下的只有一个软弱无力的躯壳。
文森特说:“那么,我们来拿一张纸,写下你剩余的财产还有什么?”
“没用了,”他叹了口气道,“我什么也没剩下。我想我已经告诉过你了。”
文森特坚持说:“我们还是试着来写一写吧。你太太还跟你在一起吗?”
“当然,而且我们感情还很好。我们结婚30年了,不管事情有多糟她都不会离开我。”
“好,那我们把这个记下来——太太还跟你在一起,而且不管发生什么事,她都不会离弃你。那么,你的儿女呢?你有小孩吗?”
“有啊!”约翰答道,“我有三个子女,他们都很棒,他们都会走到我面前说:‘爸爸,我们爱你,我们会一直和你站在一起。’我每次都被感动得不行。”
“那么,”文森特说,“这就是第二项了——三个爱你、愿意站在你身旁的子女。你有朋友吗?”文森特又问。
“有,”约翰说,“我真的有几个很不错的朋友。他们都一直相当好。他们会来看我,然后说他们想要帮我,但是他们能够帮什么呢?他们什么都帮不了。”
“那就有第三项了——你有一些愿意帮你且尊重你的朋友。那么你是否正直诚实呢?你有没有做什么错事?”
“我的正直诚实没有问题,”约翰回答说,“我一直坚持走正道,我的良知一尘不染。”
文森特说:“好。我们把这个列入第四项——正直诚实。那么你的健康呢?”
约翰说:“我很少生病,我想我的身体状况应该还不错。”
“现在我们又可以记下第五项了——身体良好。你有没有宗教信仰?你信仰上帝,并相信他会帮你吗?”
“是的。”约翰说,“如果没有上帝的帮助,我很难能熬过来。”
“现在,”文森特说,“让我们把列出的资产看一遍:
1.一个好太太——结婚30年;
2.三个爱你,愿意站在你身旁的子女;
3.一些愿意帮你而且尊重你的朋友;
4.正直诚实,没做什么错事;
5.身体状况良好;
6.有宗教信仰。”
文森特把这张纸推到他的面前说:“看看这个,我想你还有不少资产呢!我还以为你真像先前告诉我的那样一无所有呢!”
约翰笑了笑,不好意思地说:“我当时可能没想到这些东西吧!我没想到从这个角度来看事情。或许事情还没有那么糟。或许我还可以重新来过。”
一个人能否成功,不在于他有多少有利的条件,而在于他怎样看待自己和期待。你如果不相信你还拥有一切,那么就等于关闭了智慧和能量之门,你真的就可能失败。
信心面向生命,恐惧面临死亡;心存疑虑,就会失败;相信胜利,必定成功。
信心无所谓遇,也无所谓求,只要你养成自信的习惯,你会发现它就在我们的身体里。你所要做的就是依靠自己,不断发现它,并好好运用它。
“自助者,天助之。”一个完全丧失自信的人,就等于给自己判了死刑,将自己放逐到了荒凉的境地,是没有任何未来的。
其实,每个人都有很多天赋、潜在的力量,这就是你的最大的资产。你必须让自己积极、主动起来,去挖掘它们,然后转化成行动,从而赋予生命一个新的意义。
每天一点点
1.“我们继续前进!”
哥伦布每天在航海日志上都要写上:“我们继续前进!”这句话看似平凡,实则包含着无比的自信和毅力。就凭着这种自信和勇往直前的精神,他们向着茫茫不可知的前途挺进,横跨惊涛骇浪,历经蛮荒野地,克服了艰难险阻,终于发现了新大陆,创造了人类历史上的奇迹。
2.拥有自己的信念
有位哲人说:“信念是免费的,人人都可以获得。”比尔·盖茨的信念是建立一个操纵世界电脑行业走向的“微软帝国”,而一个叫比利的职员执着追求的最大理想不过是“全家搬进一座新房子”。对自己说:“我是金子,我总有一天会发光的!”只要拥有这样的信念,你总能在自己最佳的生存空间里最大限度地表现出自身的价值。
2.唤醒你心中的巨人
要有自信,然后全力以赴——假如有这种信念,任何事情十有八九都会成功。
[美国政治家 威尔逊]一个年轻人不知道自己要干什么,对自己很没有信心,对前途很迷茫。于是,他找到一个算命先生,想让其算算自己还有什么转机,还能干成什么。
算命先生看了看他的脸后,说:“你现在的处境不如意,是不是?”
“是啊!”年轻人感到很吃惊,也有些沮丧。吃惊的是算命先生算得这么准,沮丧的是自己命运不好得到了证实。“我没有考上好的大学,大学毕业后好不容易找到了工作,还因为我犯了一些错误而被开除了,到现在还没有找到工作。你给我算算,看还能不能苦尽甘来呢?”
算命先生掐指算了一会儿,摇了摇头,说道:“你到30岁也干不成什么大事业。”
年轻人大失所望,不甘心地问道:“看样子是命中注定了,那40岁呢?”
算命先生笑了笑,轻蔑地看了年轻人一眼,说:“到了40岁,你就习惯了。”
“到了40岁,你就习惯了。”这句话难道不振聋发聩、令人警醒吗?当一个人失去了自信,习惯了平庸,甘居人下的时候,也就是他丧失进取心的时候,那是多么可怕的事情啊!
普通的人之所以普通,是因为他们没有发觉自己还有沉睡的“伟大的潜能”,不能把潜能唤起,从而失去了“人人皆可为尧舜”的自信,把安于现状当作了习惯,而安然于普通平凡之中。
成功的人之所以能取得巨大的成功,是因为他们拥有超人的志向、远大的抱负、崇高的目标、顽强的意志和坚定的信心。只有养成自信的习惯,才能充分发挥出自己的潜能,从而认识自我,了解自我,走向成功。
只要你有心,梦想就能点燃
能够成大事的人,永远都是那些自信的人,敢于想人之所不敢想的人,是那些勇敢而富有创造力的人。而那些沉迷卑微的人是不敢抬头仰望优越和梦想的。他们自然是老死窗下,郁郁而终。
看到一个雄心勃勃的人因为能力不行,而不能达到目标固然令人惋惜,但是更让人痛惜的是,那些原本可以成为将军、总裁的人,却自认为他们只能是一个司机、旷工,而不去努力改变自己的现状。
从一个司机到一位将军,这并不是天方夜谭,而是真实的事情。