“我从来没有见过这么气质高贵的女人！”
听着她们一声声的赞叹，看着她们羡慕的目光，伯爵夫人得意地说：“我知道自己最具魅力了，因为这个妆花费了6个小时还要多呢！”
“天哪！难道你身上有那么多需要掩饰的缺点吗？”一位向来率直的女宾客惊叫道。
“哈哈？”满屋子的宾客大笑起来。
在一片笑声当中，大家注意到伯爵夫人突然晕倒在了地上，众人惊恐不已。
“没事的，夫人只是太饿了，为了保持苗条的身材，她已经两天没有吃什么东西了。”女仆小声地告诉伯爵夫人的朋友说。
尽管她的声音很小，周围的人还是听到了，笑声又一次充满了整个房间。
读完故事，相信你也会为伯爵夫人的愚蠢感到可笑，笑她为了掩盖自己身上的缺点竟在镜子前花费了那么长的时间，结果偷鸡不成反蚀米。其实，每个人的外表都有这样那样的缺点，适当的掩饰对于爱美的女人来说是非常正常的事情，但如果仅仅是为了追求外在的浮华，而在镜子前花费大量的时间来装扮“完美”，倒不如用智慧和内涵来充实自己，这样更能提升自己的魅力，赢得别人的掌声。
幸福处方：真正的幸福源于心灵之美
生活中，女人的外表占有十分重要的地位，我们知道，如果说某一个女人不漂亮，几乎就是给她最大的否定。固然，美丽的外表十分重要，但是更重要的是她的品质。一般情况下，一个人总是很难做到内外俱全。很多人总是为了追求外在的浮华而忽略了自身素质的提高。外在的美，是天生的，大多时候无法选择，但是内在的美，则可以通过自身修炼而提高。
1.降低虚荣之心
很多时候，贪图外表的美丽往往会给人带来意想不到的伤害，尤其对于一些经常整容的人来说，不但要遭受巨大的痛苦，最后还可能会导致面目全非。而如果能够放下这份虚荣，将会获得一份平安。一味地在意外表的美丽与荣耀，不能放下架子，那么就有可能落得可悲的下场。
2.提升自身内涵
生活中，与其装扮外表，不如充实心灵，提升自身的内涵。因为鲜亮的外表会随着时间的流逝渐渐消逝，但充实的心灵则会变得愈加醇厚，而且能够影响一个人一辈子。
心理专家话幸福
真正的幸福源于心灵之美，一个有着心灵美的人比一个拥有其他外在财富的人，更能影响感化他人。人们之所以会被那些拥有心灵之美的人感动，正是因为他感受到蕴藏在心灵之美中的吸引力。故此，无论你心境如何，情绪如何，都应该对美有一个正确的把握。
只要你能够自信，别人也就会信任你。
——【德】歌德
只要心中充满自信，没有一件不能做的事。本领加信心是一支战无不胜的军队。
——【英】舒伯特
在这个充满物欲和浮躁气息的社会里，自信在不经意间成了一种奢侈品，尤其是对于女人而言。作为女人，你一定要学会自信，因为它是阴暗角落里的一丝阳光，代表着希望；它是阳光下一棵茁壮的幼苗，代表着生命？而女人拥有自信，便多了一分魅力，一分成熟，一分坚韧，一分优雅。要相信，拥有自信，你才是最美丽的女人！
我们都知道，着名作家三毛的自杀给读者留下了深深的痛苦，也留下了很大的疑问。有人说是《滚滚红尘》的失败使她自杀？其实不是，《滚滚红尘》充其量只是一个导火线，在她的心中，因自卑而萌发的自杀念头早已存在。
三毛在少年时代就非常喜欢一些“闲书”，初二的第一次月考，她有四门科目不及格，数学是零分。等到第二学期，她决心跟每位老师合作。上课好好听课，课下按时完成作业，凡书就背，结果数学竟也得了好几次满分，这引起了数学老师的怀疑，就拿上学期的题来考她，而她当然不会做，数学老师就恶作剧地将她的两只眼睛画成两个鸡蛋，并令她绕操场转一圈，并且还罚站。他不知道，这些对一个小女孩的自尊心是一种巨大的羞辱。回家后她蒙头大哭。随后因害怕被嘲笑再也不敢去上学。
从此，三毛就开始逃学，但是她不想让父母知道，每天饭后还是背着她的书包，但不是去学校，而是去六犁公墓，因为在这里，她可以静静地读自己喜欢读的书，甚至在这个世界上她感觉最为安全的就是这些长眠于公墓里的死人。
善良的父母很是理解女儿，他们随即给她办了退学手续。从此，她“锁进都是书的墙壁？没年没月没有儿童节”，甚至不与成绩优秀的姐弟说话，哪怕是在一起吃饭。她曾因自卑而割腕自杀，幸亏被父母发现。
身为作家，她同许多人一样想要超越自己，但是不管她怎样地努力，也很难再造撒哈拉时期的轰动。以后的生活，无论是教书，还是讲演、座谈，都是平平淡淡。最后她抱病创作《滚滚红尘》。遗憾的是，《滚滚红尘》在台湾电影金马奖评选中获得12项提名中偏偏没有最佳编剧奖，这让盛装赴会的她当场落泪。
青少年时期的遭遇，就已经使她产生了很强的自卑感，而在以后的日子里她希望得到别人对她价值的肯定。《滚滚红尘》的创作，使她超越自己的希望落空，甚至还受到报刊“草包编剧”、“外行编剧”的猛烈抨击。身心疲惫的她对自己感到怀疑，还能够超越自己吗？自杀的念头由此而生。埋藏多年的自卑就这样将一个年轻的作家送到了另一个世界。
可见，一个女人就算事业上再成功，可是如果她缺乏自信，灿烂的生命也会夭折。而一个充满自信的女人，总能够坦然地面对生活赋予她的一切，成功也好、失败也罢；幸福也好，苦难也罢；她总有勇气去承受，即使面对挫折和逆境，依然有追求幸福的动力。
幸福处方：自信是幸福的驱动力
无可否认，自信是幸福生活的驱动力，尤其是对于女人来说，拥有自信就拥有了一种积极的态度和奋发向上的激情。但是千百年来的世俗观念让一部分女性失去了应有的自信，尽管她们有追求成功和幸福的冲动，但却缺少走出世俗的信心和勇气。不过，要想让自己的生活过得有声有色，就一定要冲破“女人是弱者”的思维定势，相信自己“我能行”。
1.发挥自己的长处
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人各有所长，各有所短。在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果总是做自己不适应的事情，拿自己的短处与别人的长处相比，那你就很容易产生自卑感。
2.不要轻易放弃
信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半途而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。
3.丰富业余爱好
缺乏自信的女性绝大多数兴趣爱好比较少，她们总是把自己封闭起来，缺乏建立正常人际关系的信心，觉得生活没有意思。如果尽可能放松自己，培养多方面的兴趣爱好，例如听音乐、游泳等，同时多参加一些集体活动，注意力就不会过于集中在自己的不足方面，进而感受到生活的美好。
心理专家话幸福
如果一个人总是笼罩在自卑的阴影下，就如同给自己的心灵套上了枷锁，沉重不堪，让自己的心灵负重前行。但是，如果能够认清自己的处境，相信自己能行，搬掉心底的巨石，换个角度看待问题和困境，那么，再多的苦难也终会无影无踪。
人类的智慧就是快乐的源泉。
——【意】薄迦丘
缺乏智慧的灵魂是僵死的灵魂。若以学问来加以充实，它就能恢复生气，犹如雨水浇灌荒芜的土地一样。
——【法】阿布尔·法拉治
台湾作家曹又方曾经说过：“女人可以不美丽，但不能缺乏智慧。”因为“唯有智慧可以重赋美丽，唯有智慧可以使美丽长驻，唯有智慧可以使美丽有质的内涵。”对于一个女人来说，有的时候智慧要胜过容颜，它可以超越青春，超越年龄，因为心智不衰，智慧之美也将永驻。而一个拥有智慧的女人是温柔的、超脱的、聪明的、自信的、从容的、睿智的、与众不同的？“石韫玉而山晖，水怀珠而川媚”，这就是智慧赋予女性的魅力。
2007年的中国美女评选活动中，杨澜位居榜首。然而她的美丽不仅仅是因为她的漂亮，更多的是因为她的智慧，她的自信，她的出色？
从刚出校门的大学生到央视最红的节目主持人，然后到凤凰卫视的“杨澜工作室”，最后到阳光文化主席，幸运的杨澜拥有了成功者所拥有的一切。
然而在杨澜现代版的成功神话中，最经典的两个字就是“智慧”，因为一路走来，杨澜一直都很清楚自己需要的到底是什么？她也知道自己下一步该做什么？正如杨澜所说：“一个人要想成功的话，最重要的就是先要明白自己到底要干什么。”这一点不仅体现了杨澜优秀的主持人素质，更体现在她对人生机遇的把握上。
杨澜的智慧在于她懂得放弃。对于一般人来说，很难在事业辉煌的时候放弃自己所拥有的鲜花、掌声和荣耀，但是杨澜舍得。她在事业如日中天之际，放弃了正大综艺主持人的位置，毅然决然地选择了出国留学，又在归国后事业刚起步时，放弃工作，生儿育女。她说：“如果你需要家庭的话，那它就成为你生命的一部分了。要家庭还是要事业，就好像问你要左腿还是右腿，我觉得这是没有意义的。当两者有矛盾时，要看轻重缓急来取舍。”对于杨澜来说，她深知一个温馨而健全的家庭对一个女人来说有多么重要，因为家在任何的时候都会是自己最坚实的依靠。
杨澜的智慧还在于她的乖巧。她不像一些聪明女性那么锋芒毕露，让人退避三舍，她几乎与精明强干、女强人一类的字眼无缘。这位在大学时代即已成为男生眼里“最可爱的女生”的女性更懂得如何做人。她说：“女人具体做什么是次要的。
她要能让周围的人感到一种温暖、温情和力量。在这其中她也体现出自己独立的人格、尊严和价值。”也正是杨澜让周围的人感觉到了温暖、温情和力量，她才能够获得他人的尊重、信任和支持，才能生活得更有价值。
杨澜的智慧还在于她的幸运。她幸运地走进了央视，幸运地拥有了一个极佳的舞台，又幸运地得到了正大集团谢国民的援助，从而能够出国留学；继而有“杨澜工作室”，直至今天。但是她幸运的背后，是一种胆识，一种魄力，一种其他女性所不具有智慧。
杨澜，智慧女人的典型代表。虽然她不是十分漂亮，但是她依然可以凭借她的智慧成为中国乃至世界最美的女人。一个女人除了美貌之外，要想青春永驻，她必须得具备气质、内涵、灵魂和智慧，否则亮丽只能是一时，而智慧则能让美丽更圆润，更持久。因为只会穿衣打扮或者是逛街看戏的女人，生活的内涵往往是苍白的，人生的底蕴也是单薄的，但如果加上“智慧”两个字，生命便会精彩纷呈。
幸福处方：丰富智慧，积累幸福
智慧是人生体验到极致的感悟，是人生感悟极致的平静。它是一种简单纯净的心态，一种睿智深邃的思想，一种宽广博爱的仁心，一种充满自信的干练，一种情感丰盈的独立。而一个充满智慧的女人，她可以不必过于在意美丽的容颜，漂亮的装扮，婀娜的体态，然而不可以缺少的是思想、学识、自信和良好的修养。因为真正让一个女人光彩一生的正是这些。
1.挖掘自身潜在的智慧因子
生活中，每个女人都能够成为一个有智慧的女人，或者说每个女人都有自己潜在的智慧，关键是要敢于挖掘自身潜在的智慧因子。即便你只是一个平凡普通的女人，这也不影响你的智慧。假如你梦想成为一个智慧女人，用智慧开创自己的非凡人生，你就要相信自己，用自己的行动和能力告诉人们你行。
2.积累经验丰富你的智慧
一个人的生活经验越丰富，智慧就会越深刻，判断和推测能力就会越准确，人也就会显得越来越成熟老到。因此，对于一个想要拥有智慧的女性来说，就应该时时注意去观察生活和事业中的多种现象，并勤于开动自己的脑筋去判断它们的本质和结局，并在实践中加以检验。随着经验的增长，你的智慧会变得越来越深刻。
3.注意日常生活细节
想要做个智慧的女人，就需要让智慧飘荡在每一个生活的角落，卧室、客厅、厨房、书房、办公室？其实，你不必刻意地去修饰，顺手拈来的几个小细节，就足以显示，你可以把卧室布置得温馨一些，用上粉红色窗帘，让浪漫洒满整个房间；可以把客厅打扫得一尘不染，让家人感受到你的勤劳；还可以在厨房尽显你的厨艺，拴住男人的胃就容易拴住男人的心；可以在书房尽情驰骋于知识的海洋，做一个喜欢读书的女子；可以在办公室里保持自己最优雅的微笑，让笑容传递你的真诚和谦虚？
心理专家话幸福
真正幸福的女人是有着极大智慧的。有位作家曾说过：智慧是优秀女人贴身的黄金软甲，是女人纤纤素手中的利斧，可斩征途上的荆棘，可斩身边的烦恼。智慧是阅历、经验、胆量三者的统一，它能够让世界更精彩，让自身更完美，让生活更幸福。