一直以来人们对性的提及都是讳莫如深。随着社会的发展，人们认识的提高，越来越多的人开始关注自己的性。性健康，性意识等各种问题也就成了人们关心的问题。性商是一种能力，包括一个人在性活动中的所有能力，同时也包括在生活环境变化中遇到相关问题时，运用一定的知识手段和保持一定的健康心态进行自我调整的能力。
性是人类生命的源泉，是每个人一生中不可缺少的日常行为之一。“饮食男女，人之大欲存焉”，说的就是性的问题。但有些人对性是讳莫如深，闭口不提，其实这是一个很不正常的现象。性本身没有好坏对错之分，关键是你如何去看待它。
你是如何看待自己的性呢？回答下面的问题，选择符合你的答案。下面有五种情况：“A”表示这种说法与你“完全不符合”；“B”表示这种说法与你“稍微有一点儿符合”；“C”表示这种说法与你“有些符合”；“D”表示这种说法与你“基本符合”；“E”表示这种说法与你“完全符合”。
1.我有可能会在以后的生活中遇到与性有关的麻烦事。
2.如果我在性生活问题上出现了情况，那一定是我的错。
3.我在性方面出现了问题，是否能够很迅速地解决取决于我对问题采取的措施。
4.为了保持我的性活力，我有时会顺从一些更强有力的人。
5.是否与性伴侣保持非常亲密的联系，对我来说非常重要。
6.如果我能很细心地照顾自己，就一定不会在性方面出现任何问题。
7.我很有能力解决自己在性和欲望方面的需求。
8.我非常清楚自己的性习惯。
9.我感觉在以后的生活中我会在性方面遇到困难。
10.我不会做任何能引起性病的性行为。
11.我有能力对自己的性行为负责。
12.我很明白地知道自己的性感受和性需求。
13.我不会进行任何冒险的性行为。
14.我希望自己的性经历对将来的生活是积极有利的。
15.如果我的性经历进行得不顺利，我会暗暗责怪自己。
16.如果遇到与性有关的糟糕问题，我能够很好地控制事态的发展。
17.对我的性行为影响很大的是一些很有影响力的人物。
18.我认为，不仅自己要是个性爱高手，有一个好的性伴侣同样重要。
19.只要我谨慎行事，就能够避免让自己卷入任何与性有关的麻烦问题。
20.我不会和有性病的人发生关系。
21.我相信自己有能力满足性需求。
22.我很清楚自己的性欲。
23.我相信自己的性经历会让将来的性生活更加健康。
24.如果我的性经历变得糟糕起来，我应该受到指责。
25.如果我遇到与性有关的麻烦事，我的行动将会决定我是否会改进。
26.我的性行为不是很自由，总是受控于家里人。
27.在我看来，自己应该掌握一些高明的性爱技巧。
28.我会格外谨慎，避免与性有关的麻烦事碰到自己。
29.我有能力保证我的性行为对自己是有益的。
30.我喜欢考虑自己对性到底持什么样的态度。
31.我会避免一切有可能染上性病的性行为。
32.我不希望自己在以后的性生活方面遇到任何的麻烦。
33.如果我有性能力方面的问题，一定是没有照顾好自己。
34.如果我有性失调的问题，我有责任使自己好转起来。
35.我的性行为取决于其他一些强有力的人。
36.在我看来，能够与性伙伴友好相处和应该与性伙伴友好相处同样的重要。
37.只要我能小心谨慎一些，在以后的生活中就不会在性方面遇到麻烦。
38.我能够处理、把握好自己的性需要和欲望。
39.我对自己在性观念、性感受和性欲方面发生的变化非常敏感。
40.我的确希望自己不要和有性病的人进行性行为。
41.如果我的性欲出现什么问题，那一定是我自己的过错。
42.如果我有性功能问题，是否好转将取决于我的处理方式。
43.我的性行为主要取决于影响我和掌控我的那些人。
44.在我看来，与性伙伴性技术相当和与他(她)友好同样重要。
45.只要我留心，就一定能避免性方面的任何麻烦。
记分方法
1～10题，A、B、C、D、E分别为5、4、3、2、1分；后面的题，A、B、C、D、E分别为1、2、3、4、5分。
结果分析
主要从八个方面测试。
(一)性的自我效能(做7、8、11、12、20、29、38题)
得分低于18分：你对自己的性能力缺少应有的信心。你对自己的性认识不足，总是持悲观的态度，认为自己的性有问题，会很容易产生性焦虑。
得分高于18分：你对自己的性能力很自信，在这方面你始终保持乐观的态度，很容易在性生活中得到满足。
(二)回避风险性行为的动机(做9、13、21、22、31、40题)
得分低于21分：说明你对性行为的安全问题不够重视，避孕意识不够。
得分高于21分：说明你很重视自己性行为的安全问题，在性健康方面也很小心。
(三)性乐观(做10、14、23、30、32、41题)
得分低于19分：你在看待性或性关系的时候总是持消极的态度，对两性关系也不是太在意，总是很急躁。
得分高于19分：你在看待性或性关系的时候很积极，你对两性关系也比较重视，而且和性伙伴在一起的时候很有满足感。
(四)因性问题而自责(做2、15、24、33题)
得分低于14分：你总认为性方面的不适是由外界因素造成的。你很可能对自己在性方面很自信，但是，你可能对你自己的性没有一个客观的认识。
得分高于14分：你总认为性方面的不适是自己的过错，你对自己的性能力太缺乏自信了。
(五)性问题控制(做3、16、25、34、39、42题)
得分低于16分：你在自己的性方面缺乏自信心，遇到问题不是主动积极地去解决，而是听天由命。
得分高于16分：你对自己的性充满自信，认为自己能很好地处理关于性方面的任何问题。
(六)重视他人的影响(做1、4、17、26、35、43题)
得分低于7分：说明你对自己的性有很好的自主性，不会轻易受到别人的影响。你对自己的性很乐观也很自信。
得分高于7分：说明你对自己的性缺乏自主性。你总是受到对你很重要人的影响，有时，你会对自己的性很失望。
(七)性的自我认识(做5、18、27、36、44题)
得分低于20分：你通常认为自己的性很失败，自己不是一个高明的性伴侣。
得分高于20分：你通常认为自己是个成功的性伴侣，并且，你很容易就能获得性满足。
(八)性问题防御(做6、19、28、37、45题)
得分低于16分：你觉得自己没有足够的能力预防性问题的发生，同时，自己也不能很好地处理会发生的性问题。
得分高于16分：你认为自己有能力预防性问题的发生，即使是已经发生的性问题，你也能妥善地处理掉。
有人认为，只要人的年龄到了一定的岁数，性自然就会成熟了。但是，事实上并不是这样，性的成熟度不仅仅是一个年龄的问题。有很多成年人在性方面就长期处于一种很幼稚的状态，在与异性的交往中总是唯唯诺诺，结果会在求偶或者与异性朋友的交往中失败。你是否想知道自己性成熟度呢？来看看下面的小测试吧！
女性回答的问题
1.你喜欢比你年龄大的男人吗？
A.喜欢，特别是有钱的男人。
B.如果没有年轻一些的选择，年龄大的也可以。
C.我不是太看重对方的年龄，关键是他的品行。
2.当你的性伙伴出现性冷淡时，你会怎么做？
A.骂他真是没用。
B.故意夸奖另外一个男人，使他妒忌。
C.使用你的性技巧，让他在精神和肉体上放松下来，直到唤醒他的性。
3.你是否会夸奖你的性伴侣相貌堂堂？
A.从来不会。B.有时候会。C.经常会。
4.当你的性伴侣与别的女人勾肩搭背的时候，你会有何反应？
A.给他难堪。
B.当面指责他，然后走开。
C.任由他去，反正他最爱的还是自己。
5.如果有别的男人向你表示爱意的时候，你会有什么样的反应？
A.让他离开。
B.笑笑，当什么也没发生。
C.享受那份自豪。
6.你最能迷恋男人的是什么？
A.能做出一手好菜。
B.穿比基尼。
C.懂得如何展现自己的美丽。
7.你觉得自己在男人心中留下深刻印象的是什么？
A.性感的身材，高耸的乳房等。
B.贤惠。
C.精明，富有幽默感。
8.当你感觉自己在性方面有问题的时候，你会怎么做？
A.在妇女杂志上查找相关内容。
B.求救于最好的朋友。
C.直接告诉你的性伙伴。
9.你认为一个男人最大的优势是什么？
A.很多的存款。B.强健的身体。C.雄心壮志。
10.当你的爱人很快达到性高潮，而你还没有满足的时候，你会怎么做？
A.下次再也不搭理他了。
B.寻求治疗，学习性爱技巧。
C.使他再次冲动，来满足你。
11.如果一个陌生的男人在公交车上对你进行性骚扰，你会怎么做？
A.叫警察。B.假装没注意。C.当场指责他。
12.假如你已经过了好几年的婚姻生活了，对待性生活你会持什么态度？
A.再也不会在性生活上花费太多的脑筋。
B.如果他需要的话，由他决定。
C.将仍然保持性生活的质量。
13.你认为爱情和性是联系在一起的吗？
A.我觉得还是单纯的爱情好。
B.当爱情发展到一定程度时，才能有性关系。
C.两者难以区分。
14.在什么时候你会为丈夫做他最爱吃的菜？
A.对他有所求的时候。
B.要向他坦白某些事情的时候。
C.想让他特别高兴的时候。
15.如果你不慎怀孕(怀的是你所爱的男人的孩子)，你会怎么做？
A.要求和他立即结婚。
B.继续怀孕，直到替他生下孩子。
C.立即把孩子打掉。
16.如果你心爱的男人要和你试婚，你会怎么做？
A.明确地拒绝他。
B.答应他，但是感觉有点委屈。
C.做分手的准备。
17.如果你的皮肤很不细腻光滑，你会怎么办？
A.你不在乎，既然他爱你，就得接受你的一切。
B.好好保护皮肤。
C.做皮肤健美。
18.在什么时候，你最有可能对你心爱的男人撒谎？
A.他对你撒谎的时候。
B.觉得他肯定发现不了的时候。
C.在想和另外一个男人说话的时候。
男性回答的问题1.如果刚和你的性伴侣做过爱，你会干什么？
A.抽支烟。
B.很快睡觉。
C.继续爱抚自己的性伙伴。
2.如果有一个还没有成年的幼女对你提出性方面的要求，你会怎么办？
A.答应她，完事后马上走人。
B.告诉她的父母，以后要多加教育。
C.告诉她不能这样。
3.如果你的爱人因为其他原因而丧失了过正常夫妻生活的能力，你会怎么做？
A.对她表示同情，但还是会离开她。
B.感觉自己受了骗。
C.寻找相互能满足的新方式。
4.如果让你带一个成熟的女性去看电影，你会选择哪一类？
A.喜剧片。B.惊险片。C.爱情片。
5.你什么时候会送礼物给自己的伴侣？
A.在你想和她和好的时候。
B.在节假日或她生日的时候。
C.当特别想她的时候。
6.你对避孕问题怎么看？
A.这些东西都是女人的事情。
B.会每次都戴避孕套。
C.在没有谈好双方的责任之前，不会与她发生关系。
7.你心爱的女人如果认为结婚是很落后的一种方式，你会怎么做？
A.不能忍受她的这种看法。
B.不结婚但是和她一起共同生活。
C.高兴地与她自由同居。
8.你如何注意你的个人卫生？
A.你认为女人喜欢男人身上的这种气味。
B.在约会的时候，会在身上喷一些香水。
C.在做爱前总是先洗澡。
9.如果妻子发觉了你隐瞒她的事情，你会怎么做？
A.找一个理由，为自己的过错开脱。
B.避免提到此事，以免伤害夫妻间的感情。
C.让她相信你对那件事情根本就没有放在心上。
10.你怎么看待年龄比较大的女人？
A.在性方面不能与她们发生任何的联系。
B.她们在性方面仅次于年轻的姑娘。
C.她们有丰富的性经验。
11.当你性欲高涨，而对方却很冷淡时，你会怎么做？
A.发脾气，指责她的冷漠。
B.自己去看黄色录像。
C.耐心而温柔地抚摸她。
12.你经常夸奖妻子的美貌吗？
A.很少正眼看她。
B.当你特别喜欢她某一点的时候。
C.经常找她的优点并加以赞赏。
13.如果你的性伙伴和其他的男人在一起很长时间，你会有什么反应？
A.禁止他们过多接触。
B.尽可能跟着她。
C.你认为她最爱的人还是你。
14.你认为现在的女人的特点是什么？
A.喜欢男人在性方面很粗俗地对待她。
B.她们在所有方面都要求平等。
C.喜欢男人把自己当作贵妇人对待。
15.你觉得最能让女人感到刺激的是什么？
A.关上灯抚摸她。
B.亲吻她并轻声地呼唤她的名字。
C.注意她的情感。
16.你认为自己留给女人印象最深的是什么？
A.英勇。B.性技巧。C.体贴入微。
17.如果你在性方面有问题，你会求助于谁？
A.好朋友。B.询问医生。C.自己的爱人。
18.你认为女人最重要的优点是什么？
A.贞操。B.性欲强。C.热情大方。
记分方法
选择A得0分，选择B得1分，选择C得2分。
结果分析
0～9分：你在性方面还处于朦胧的阶段。你根本不能了解健康向上的性究竟是什么样的。没有一个理智的人会愿意和你这样的人生活在一起。所以，你在婚姻问题或与异性的交往中会很失败。你应该向自己的朋友、家人或者医生多了解一些有关方面的知识和经验。
10～19分：你在性方面还不够成熟。你在与异性或者情人交往的时候会显得很幼稚。别人是不会喜欢你这种年轻又天真的情人的。纵然会有人喜欢你那种幼稚的恋爱方式，也只是极少数人。
20～29分：你在性方面基本成熟。你在爱情方面有很强的控制力，你能很轻松地把握住爱你的或你爱的异性。当然，你的情感方式在有些方面还需要加强。
30～36分：你在性方面非常的成熟。你对异性的了解也非常清楚，可以说是了如指掌。在爱情方面，你不需要再更多地学习什么经验和知识，只要你愿意，很少有被你盯上而又逃脱的异性。
性意识，指的是性差别、性身份、性别角色和性冲动在心理上的反映。性意识的形成与发展在个性心理发育中占有很重要的位置。你是否想知道自己的性意识究竟是什么样的呢？做下面的测试题，从不同的角度来测测你的性意识。主要包括对性的知觉、对性的控制、对性的坚持、对性魅力的直觉等四个方面的测试。
根据自己的实际情况回答问题，选A表示这种说法与你“完全不符合”；选B表示这种说法与你“稍微有点儿符合”；选C表示这种说法与你“有些符合”；选D表示这种说法与你“基本符合”；选E表示这种说法与你“完全符合”。
1.我不会很直白地说出自己的性欲。
2.我在表现自己的性欲时有些被动。
3.我很少会为自己的性感程度而担忧。
4.假如我想做爱，我有办法让对方先采取主动。
5.我从来不会为自己是否性感而担忧。
6.异性对我的评价不会过多地影响到我。
7.我很明白自己的性体验。
8.我想知道我在别人眼里是否性感。
9.在性方面我对自己很自信。
10.我很清楚自己的性动机。
11.我很在意自己的性感度。
12.我会不断试着了解自己的性体验。
13.当外人说我性感时，我能马上知道。
14.我对自己性方面需要的变化很敏感。
15.我能很迅速地体察到其他人是否认为我性感。