潜规则一：对待比自己弱的人要谦和，这点小亏不算什么
悠悠来到这个公司的时候，认为自己是大学生，身份自然不同，所以在报到的那天对待前台小姐不是很尊重，没有用“小姐、您好”等礼貌用语。并且在以后的工作过程中，通常情况下，很少用“谢谢”来报答帮她完成工作的同事。
其实，在工作过程中，对别人的帮助表达多一点感谢并适当地使用礼貌用语，也是你在职场中左右逢源的法宝。因为这样，不但可以体现你与众不同的个人修养，还能帮助你顺利地加入到工作的团队之中。这个亏，相对来说并不是亏，而是一种福！
潜规则二：积极并热心跑腿，并多帮助别人完成自己分外的工作
悠悠在工作中，一直觉得很难与办公室的其他同事交流，他们看起来似乎很忙，她很希望有同事抽空教她该如何工作。
其实，老板把人招来就是希望你能马上适应工作，这其中也包括你要马上适应你的工作伙伴。可是他们不会等着你来适应，因为他们同样有很大的工作压力。这个时候，多吃点亏，帮助别人完成他们分内的工作。只有这样，他们才有空闲的时间来教你如何去工作。例如：帮助同事们送送文件，做个剪报，发个传真等。当然，做这些事情的前提是：一定不能影响他人的工作进度与工作质量。
潜规则三：老板交给你的任务，适当加些创新并多动脑筋
说到这一点，悠悠很不服气，她说老板根本就没有把适合自己的工作任务交付给她。交付给她的任务就是那些整理数据库与文件档案的工作。
其实，一个职场新手在一家公司的前期工作任务，肯定不是太重要的工作项目，因为你是新手。那么，如何让老板对你的工作能力产生信心呢？这完全体现在工作前期的那些项目。虽然不是一些很重要的或者特别起眼的工作内容，但仍需努力将工作完美完成，从某种程度上来说，这就是在给你自己加分。如此说来，老板就算交付给你的工作任务是“小儿科”，也要学着去吃亏，踏踏实实、认认真真地完成。
潜规则四：懂点人情世故，学会“在外吃亏，在家享福”
“为什么不讨好的是我，我到底做错了什么”，悠悠无可奈何。“其实在公司里面我又不太说话，尽量避免说多错多。可自己受到领导表扬的时候，总应该高兴一下吧，可为什么就是不受老板的重视呢？”
在工作中，一定会有同事遇到不顺心的事情，这个时候为了避免尴尬，当然是尽量不惹事端。平时在工作中切忌表露锋芒，多考虑其他同事的感受，多感谢他们在工作中对自己的帮助，一样有助于你以后工作的发展。假如领导表扬了你，而同时批评了其他同事，这个时候请把你的兴奋留着带回家吧。
潜规则五：加班不是亏，而是福
悠悠虽然还没有遇到工作要加班加点的情况，但是对于其他的职场新生而言，加班加点的工作不是没有可能。因此，学会合理加班，对自己今后的事业发展同样有必要。
工作中自愿留下来加班，这其实在为你自己储存信用。在加班这个冷静的环境里恰好能活跃工作的思维。因为在办公室的环境中制订工作计划并下定决心，总比坐在咖啡桌前空想要现实得多。
从某种程度上来说，加班也是减压的一种有效方式。
你可以借助加班的时间，处理那些被一再推迟的琐碎小事。你独自一人在办公室里时，正是绝佳的‘还债’时机，把平常积累下来的工作任务整理出来，这样就可以为自己的发展奠定有利基础。
如何使自己从“是非人”的折磨中解脱呢？不妨从以下三个方面做起。
潜规则一：沉着应对，让理智操控情绪
职场中，不乏有一些人的眼睛专门盯着你，一旦他发现你工作上的纰漏或失误，他便唯恐天下人不知，以教导的口吻，像对你有无限的关怀一样大声说出来，而且通常选择领导在场、同事集中的时候。其居心无疑是要夸大你的错误，扩大错误的影响，以提高自己在办公室的地位而已。当你遇到这种情况时，千万不能“恼羞成怒”，那样的话正是中了他的计谋。请记住，是你“出错”在先，无论如何都没有办法推卸责任，假如你与他针锋相对地争吵起来，那或多或少显得你没有风度。
那么，遇到此种情况，应该如何应对呢？沉着冷静，让他充分表演完，旁观者不都是傻子，他的目的别人不是看不出来。然后坦诚地接受工作中的失误，以谦虚勇敢的态度轻轻化解他递过来的狠招。最后不妨诚恳地向他学习，自嘲地说道：“多谢你的指正，我以后一定注意，希望不会再有下一次。”这叫积极补救。当然了，最重要的是记住这种人的真实面目，看清他的居心，凡事务必要细心，不给他可乘之机，这样才能使自己的工作更稳妥。
潜规则二：摆出自己的态度，绝不放任第一次
职场中，办公室内的流言在所难免，有的时候你可能听不到，但有的时候必定会传入你的耳中。比如，你给上司送表报，走到他的门前还来不及敲门，就听到有人正在打你的小报告，而且纯属是曲解事实，肆意夸大，这让你怎能不生气？但此时最忌气冲脑门，一冲动进去与对方争个对错。如果你那样做，领导会怎样想？你怎么会正好听到，有这样的巧合吗？说不定再给你加上一条窃听罪，那时候，你的品性与形象完全毁于领导心中了。
那么，当你遇到这样的事情如何是好呢？首先，掉头走开。无论你心中有多憋气、多委屈，也要指挥自己的双腿掉头离开。其次，单独约对方进行一次严肃的谈话。这种事情只要遇见过一次，必须及时解决，绝不能听过之后转身忘掉，不然对方会有恃无恐，变本加厉，最终后患无穷。因此，务必要把事情直接说出来：“我恰巧听到你对领导说某件事，我想你可能有些误会，我现在就给你澄清一下。以后如果有什么质疑，那就直接来问我，如果我回答不了你，再找领导也不迟。”这样她自然会明白，首先，她的这种行为已经被你知道了，再次，这相当于一个提醒，下不为例。如果依然在背后胡言乱语的话，那就让她想想后果吧。
潜规则三：把握尺寸，谨防“习惯成自然”
职场中的一些人总喜欢颐指气使，好像只有这样才能显现出自己的高高在上。
假如你是职场新人，或者资历较浅，可能在心理上产生一种“多做些事情是应该的”想法。但是要记住：给人适度尊敬是应该的，多做些事情的态度也是好的，可假如公私混淆、一味地任劳任怨，非但不能获得他人的好感，反而更容易让人看不起你，忽视甚至轻视你的劳动成果。更有甚者，如果你拒绝他的要求，他也会全然不在乎你往日的好处，觉得你不给面子，或是与他作对，以前的功劳便一笔勾销了。
你说，你怎么不生气？为什么会这样，原因就在你的身上。一味地任劳任怨已经成为了你的习惯，他也已经适应了你的这种习惯。你说，对他从未有过的不顺心，他会忍受吗？
那么，如何摆脱这种局面呢？首先，讲原则，讲尺度——公事：一些应该做且做得来的事情，坚决做；该做但是做不来的事，尽量做；不该做虽然做得来的事情，不要做；不该做而且做不来的事情，坚决不做。私事：心甘情愿做些替人效劳的事，乐意做就做；不愿做些替人效劳的事，不委屈自己去做。只有这样，才能在别人心里树立起有尊严的形象。他们在请你做事之前，首先会衡量一下你是否愿意去做，然后才会向你说出来。于是，“原则”与“适度”帮你甩了很多不相干的事情，也让自己轻松好过些。
职场中的很多人，在与人谈话中，无论是否以自己为主题，总有突显自己的愿望。这种人虽说可能被人高估为“具有辩才”，但是也可能被认为是“口无遮拦显得轻浮”或经常想要“引人注目”等，总之，在办公室内通常会使人产生排斥感和不悦情绪。
虽说英国首相丘吉尔经常用夸张的词汇来表现自己，但是在关键时刻他却会这样说：“我们应该在沙滩上奋战，应该在田野、街巷里奋战，应该在机场、山岗上奋战——我们，绝不感激投降。”请注意，他说的是“我们”，而非“我”！
善于自我表现者往往“表现”了自己，又未露声色。他们与同事进行交谈时多用“我们”而很少用“我”，因为后者给人以距离感，而前者则使人觉得较亲切。
要知道“我们”这个词，它不单单指说话者一个人，也代表着“你也参加的意味”，通常使听者产生一种“参与感”，并且，还会在无意中把意见相异的人划为同一立场，并按照自己的意图影响他人。
真正的自我表现者，是运用自己的教养与才华来表现的，而并不是刻意地去炫耀自己。卡耐基曾经说过：“如果我们只是要在别人面前表现自己，使别人对我们不感兴趣的话，我们将永远不会有许多真实而诚挚的朋友。”
在办公室中，同事与同事本来就处于一种隐性的竞争关系之下，假如一味地刻意表现，不仅得不到同事的好感，反而会引起同事们的排斥和敌意。
潜规则：莫在同事面前显现你的优势
大凡职场的聪明者，都会明白一个道理，莫在同事面前显现自己的优越性。职场中，我们不难发现这样的同事，其人虽然思路敏捷，但口若悬河，一说话就令人感到狂妄，因此别人很难接受他的任何观点和建议。这种人多数都是因为太爱表现自己，总想让别人知道自己很有能力，处处想显示自己的优越感，渴望得到他人的敬佩和认可。可结果却恰恰相反，在同事心中只能是个做作的人。
法国着名的哲学家罗西法古曾经说过：“如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越吧；如果你要得到朋友，就让你的朋友表现得比你优越。”
在同事之间的交往中，彼此之间理应是平等与互惠的。而那些妄自尊大，高看自己，小看别人，过分自负的人总会引起别人的反感，最终使自己在与人交往中陷入孤立的地步，同事们都敬而远之，甚至厌而远之。
在办公室中，每个员工都希望能得到别人的肯定与赏识。所以，每一个人都在自觉地维护着自己的形象与尊严。假如某位同事的谈话显示出高人一等的优越感，那么，别人对他的排斥心理乃至敌意也就自然而然地产生了。
在一家大型企业，有一位人事部门的科员。在他所在的人事局里，他虽然精明能干，却在很长一段时间几乎没有一个朋友。问题到底出在哪里了？看看他平时的行为就自然知道原因了。他每天都在同事面前使劲吹嘘自己在工作中的成绩，每天有多少人找他请求帮忙，哪个不清楚名字的人昨天硬要给他送礼等等自认为的“得意事”，但是同事们听了之后，不仅没有分享他的喜悦，反而还极不高兴。他每天自认为春风得意，骄傲得忘乎所以。殊不知，同事们早已对他的自大与强烈表现欲表示反感，渐渐地与他疏远了。
职场上，特别是在同事面前，聪明的员工都会明白，面对自己的成就要轻描淡写，必须学会谦虚，不要表现得太张狂，避免给同事留下一种爱表现、哗众取宠的印象。只有你做到这点，才能受到办公室所有人的欢迎。
自显才华者，常常使对方面子下不来，这自然对自己也没有什么好处。职场中，对于那些智者而言，绝不会干一时逞强，使他人面子难堪的蠢事。
职场中，还有一些员工为了自己的表现欲，不喜欢与比自己强的同事合作，而是选择比自己差的一些员工。人际中，在潜意识里都有等级观念，所以产生了优越感/自卑感效应。职场中，有人比你低一等，有人比你高一等，往往你会轻信比你高一等人的话，而轻视比你低一等人的话。遇到比自己强的人，不是因有学习机会而高兴，反而感到受到威胁。这是为什么？原因就是自己的表现欲在作怪。
工作中，往往有许多人把握不好热忱和刻意表现之间的界限。不少人总把一腔热忱的行为演绎得成故意装出来的伎俩，也就是说，这些人学会的是表现自己，而不是真正的热忱。真正的热忱不会让同事们感觉你是在刻意地表现自己，也不会让他们产生反感。