瓦伦达是美国一个着名的高空走钢索表演者，他常在离地几十米的高空表演，没有任何防护措施，还有风雨等不利因素的干扰，但总是能获得成功。瓦伦达曾说：“我走钢索时从不想到目的，只是想走钢索这件事，专心走好钢索，不管得失！”
但不幸的是，在一次重大的表演中，他不幸失足身亡。事后，他的妻子说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。
这就是着名的“瓦伦达效应”，它给了我们这样一个启示：不管做什么事情，一定要保持一个平和的心态，如果总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，恰恰会忽略事情本身。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里。孩子考试，如果考试前总是在想，我万一考不好怎么办，最后的结果也往往不会考好。究其原因，是因为他们都没有一个良好的心态，都缺少一颗平常心。
失败面前孩子缺乏站起来的勇气
每个孩子都向往成功，然而，在通往成功的道路上，必然暗藏着失败。有的孩子因为失败而奋进，因为他们能够挑战失败，面对失败，不容易被打倒；但有的孩子则因为失败而沉沦，缺乏站起来的勇气。究其原因是前者有一个良好的心态，有一颗平常心，因此能够“胜不骄，败不馁”；而后者太过好胜，整天都处于高度紧张的状态之中，心理承受能力很差，心态不好，他们在做事情的时候常常会害怕失败，结果也常常会失败，而一旦失败他们又缺乏站起来的勇气。
年仅6岁的兰兰，已先后三次夺得所在城市儿童口语故事冠军，同时在绘画、表演等比赛上也都拿过各种各样的名次。老师们常常夸她是个聪明的孩子，父母更是以她为荣。兰兰自己也因此飘飘然，觉得自己很了不起。
又一次城市儿童口语故事赛来临了，参赛之前，父母和老师都觉得她一定能再次拿个冠军回来，甚至连“庆功宴”都准备好了。而兰兰呢，自己也非常注重这次比赛，上场之前，她一再暗示自己：“一定要拿个冠军回来，要不然爸爸妈妈、老师、同学会怎么看我呢？”
然而，那次的城市儿童口语故事赛兰兰不仅没有取得冠军，连季军也与她无缘。尽管爸爸妈妈安慰她说“胜败乃兵家常事”，然而兰兰无论如何还是不能接受如此“残酷”的事实。她因此也一蹶不振，以致在后来各种各样的比赛中都失败，两年以后，兰兰已经不敢参加任何比赛了。
父母错误做法：只允许孩子成功，不允许孩子失败
现代社会竞争非常激烈，为了孩子将来在竞争中立于不败之地，成为“人上人”，许多家长在孩子很小的时候就刻意培养他们的“好胜心”和“竞争意识”。不管孩子做什么事情，父母都是只允许孩子成功，不允许孩子失败。
例如，如果孩子参加考试，考试之前很多父母会一而再、再而三地叮嘱孩子一定要考个第一名；如果孩子考试稍差，便会对孩子冷眼相对；如果排名靠后，便暴跳如雷，甚至大打出手。结果使孩子从早到晚都处于高度紧张的状态之中，不仅会损害孩子的身体健康，还会影响到他们的心理健康。这样做的结果，就会像法国人海涅所言：“即使种下的是龙种，收获的可能是跳蚤。”使孩子成为一个最没有志气的平崭之辈，变成“人下人”。
在这种强大的心理压力之下，孩子逐渐会失去学习的兴趣，最严重的是孩子。
以致考试的时候变得胆怯、恐惧、厌恶等，结果考试自然会失败，而失败之后也会变得一蹶不振。因为世界上没有常胜将军，一路顺境突然遭遇挫折，孩子心理便承受不住。
心理专家建议：要想孩子取得成功，平常心是关键
而法拉第也曾经说过一句话：“拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。”这就是成功的奥秘。美国儿童教育专家艾森指出，对大多数孩了来说，引导他们拥有一颗“平常心”更为重要。因为“平常心”可以让孩子以正常的心态看待比自己优秀的同伴，冷静地看到自己的成绩和不足。因此说，在教育孩子的过程中，父母一定要注重对孩子“平常心”的培养。那么，如何培养孩子的平常心呢？
1.教子应有平常心
如何培养孩子的平常心呢？教育专家孙云晓认为，父母首先要具备一颗平常心。作为父母，在教育孩子的过程中，要正确看待孩子的成功和失败，不能把成功看得过重，更不能因为孩子的一次失败就责备孩子甚至打骂孩子。此外还应该尊重孩子的人格，相信孩子的选择。如果父母的心态不平和，一味地要求孩子成功，那么孩子也难有一颗“平常心”。
2.注重提高孩子的心理素质
很多孩子在失败面前之所以一蹶不振，其中最主要的原因就是心理素质不好。
对此，父母一定要注重提高孩子的心理素质，例如给孩子看一些关于心理方面的书籍，或者给孩子讲一些名人、伟人失败的故事，也可以对孩子进行适当的心理训练……如果孩子的心理素质得到提高，失败面前定然能够泰然自若。
3.引导孩子积极看待竞争
竞争应该是一件富有刺激的、让人紧张也让人兴奋的事情。固然胜利值得欢呼，失败让人无奈，但最值得回味的还是那中间磨人的过程，任何一个困难的克服，任何一次对自己的控制，任何一次费尽心机的计划，都是耐人寻味的。因此，父母一定要引导孩子积极地看待竞争，告诉孩子，最重要的是拼搏、努力的过程，而不是结果。
很多孩子为了满足自己的虚荣心，一味地与他人比吃、穿、用、行等，对身心发展极为不利。因此，父母应该帮助孩子戒除攀比心理。
一只花猫站在窗前，看见大雁从高空飞过。心想：大雁活得多自在！哪像我，爬床底、钻黑洞、捉老鼠……于是它叫道：“大雁，您等等。我有话说。”
一只大雁落下问：“有什么事要我帮忙吗？”花猫说：“我活得很不自在……”大雁问：“你有什么不自在的？主人给你准备了食品，你每天可以睡大觉。
我们冬天向南飞躲寒冷；夏天往北飞避酷暑。而且在飞行时不能乱了队形，否则会被头雁啄瞎眼睛。真羡慕你啊。”
花猫说：“你把翅膀给我用几天，然后在这儿体验下我的幸福生活。”大雁答应了，花猫安装好翅膀后，怎么也飞不起来。它又爬到十层楼顶往下跳，结果摔得好惨。
大雁在房子里，觉得胸闷、气喘。肚子饿了，却不想吃猫食盆里恶心的食物。
花猫回来了，大雁问：“怎么样？”花猫懊丧地说：“别提了。还是待在房子里好。”又问：“你休息得可好？”大雁说：“我差点被憋死，还是在天空翱翔好！”
大雁和花猫对自己目前生活环境都不满意，而一直认为对方的环境更好。但是真正互换以后才发现，别人的环境也并没有自己想象得那么好。这就反映了人们的一种攀比心理，总是喜欢拿自己的状况去和别人对比，然后对自己的工作或者生活环境表示不满，并因此感到痛苦。现代社会，攀比现象在孩子身上也变得非常普遍，这会给他们以后的人生带来不利的影响，因此父母一定要坚决制止孩子的攀比心理。
理智对待孩子的攀比
当我们在不停地强调大人不可攀比时，一场迅猛的攀比之风又开始在孩子身上蔓延了。例如很多大一些的孩子先攀比买手表、买收录机；后攀比买名牌服装、运动鞋；再攀比买手机、买电脑。不光是年龄大一点的孩子，就连中学生、甚至小学生的攀比已经不仅仅限于什么名牌服装了，他们已经到了攀比谁家的车子更高档上来了。攀比之后，很多孩子会有巨大的心理落差，因此会产生低自我价值感和低自尊的挫折感，进而引发焦虑。
汤恩小时候是移民，家里贫穷、拥挤，心里自然很渴望社会的接受，在小学他认识了一个很喜欢的朋友，医生家庭，非常富有，住着明亮干净的别墅，而那个朋友也总是穿着得体整洁大方，得到这样的朋友汤恩心里非常自豪，也感觉好像是得到了主流社会的认可，小心翼翼地生怕失去。