在孩子失败时给他以微笑和鼓励
让孩子正确面对挫折
困难和挫折具有两重性,一方面它是人们感觉到痛苦和失望,严重时可以使人们产生消极对抗行为,更严重者还会导致对生活、对自我的放弃。另一方面,它也可以磨练人的意志,促使人成熟和坚强起来,人们可以从中汲取经验教训,逐步走向成功。所以,积极的人正式困难和挫折,他们内心的安全感使他们能够坦然面对成长过程中所遇到的一切,他们不回避前进途中的障碍,而是想方设法解决和战胜它。消极的人遇到困难和挫折则是退缩、回避、冷漠、幻想,或者妥协,被挫折所压倒。
挫折之所以让人很难以接受,是因为大部分的人尤其是孩子,都会在挫折中感觉不到自己的价值,让自己陷入到自卑之中,因此应付挫折,唤起自信也是一种艺术:
家长要从积极的方面引导孩子正确对待所遇到的困难和挫折,培养他们内心的安全感,教育他们困难和挫折是我们生活的一部分,并教育他们如何应付所遇到的困难和挫折,提高耐受力。处于成长阶段的青少年,生理和心理都还不成熟,没有应付挫折的经验,不能完全利用自我的力量去解决问题,因此当遇到挫折以后,他们主要是积极地想成人寻求帮助。
一般来说,年龄越小的孩子,处理事物的能力越差,不适合叫他们独自面对困难和解决困难,家长要和孩子一起。而年龄稍大一点的孩子,处理事物的能力已经有了一定程度的发展,就应该教育他们正确认识挫折和对待挫折,分析产生挫败感的原因是什么,造成挫折的来源是什么等。在分析认识的基础上,教育学生努力利用自己的力量去解决困难,并训练他们解决问题的能力。
应对挫折
⒈对挫折情境采取宽容的态度,坦然面对:让孩子懂得,挫折的存在是一个机会让我们发现自己还不够好。很多孩子在摆脱挫折所带来的自卑感的时候就会想办法获得优越感来抵消,他们要么把自己和现实隔离起来回避问题的存在;要么消极行动。这些都是自欺欺人的方式,不懂得坦然面对现实。
2.改变挫折环境,消除挫折感:挫折感确实会让人沮丧,但是我们也可以让用主观努力将环境改变来消除这种感受。一个人在一次经验中获得的情绪感受是可以在另一次经验中去化解的,只要能够把引起他挫败的情景和另外的积极的情绪感受结合在一起,就能够让人抵消过去的挫败感受。成功者总是能与现实保持良好的接触,一方面他们能发挥自己最大的能力去改造环境,以求外界现实符合自己的主观愿望,另一方面,在力不能及的情况下,又能另择目标或重选方法以适应现实环境而当挫折情景无法改变时,我们可以把注意力转移一下,改变努力的方向,在其它方面的获得成功,消除自己原由的挫败感;
——了解自我,接纳自我。自卑的人总是怀疑自己,于是束缚自我,贬抑自我,结果让自己更脚炉而毁了自己。一个人应该解自己的动机和目的,正确估价自己的能力,对自己充满自信,对他人深怀尊重。人只要正确认识自己,没有什么是不可战胜的。充分认识了自我才能发挥了最大潜力。
——接受他人,善与人处。人是群居动物,在人群中不仅可以得到帮助,获得信息,还可使喜怒哀乐得到宣泄和分享,从而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的,乐于与人交往,和他人建立良好的关系,是善待挫折重新崛起、获得成功的先决条件之一。
——反向思维 是对人的意志、决心和勇气的锻炼,是对人综合实力的检验。失败乃成功之母,很多人都经历过很多失败经验,但是重要的是吸取教训,不犯或少犯重复性的错误,能够在挫败中反向思维的人才会更好地走出挫折获取成功。