代沟广义指年轻一代与老一代在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好方面存在的心理距离或心理隔阂。老王是一名工人，初中文化。老王说，其独生女儿扬扬从小很听话，可是，随着年龄的增长，父女间的关系越来越紧张，尤其是扬扬上初中后，不仅对他的话当成耳边风，根本听不进去，而且还指责他对她不理解、不尊重，说老王思想守旧，是个地道的“老古董”，和她没有共同语言……处处格格不入。上个礼拜，她竟扬言要离家出走！面对女儿这种变化，老王很苦恼，但又束手无策、一筹莫展，心里一直犯疑：难道女儿长大后，竟然连自己这个老爸也不放在眼里了？自己也从书上看到过‘理解是双向的’之说法，为什么女儿就不给自己一些理解呢？为此，老王希望得到帮助，给予他一个很好的解释……上述老王与女儿之间的矛盾冲突，是由于两代人的代沟而产生的代际冲突。
代沟是指两代人因价值观念、思维方式、行为方式、道德标准等方面的不同而带来的思想观念、行为习惯的差异。“代际冲突”即由这一差异而导致的两代人在解决问题方式、评价问题标准等方面产生的分歧和矛盾。
进入青春期的青少年因依附性减弱，独立性增强，从而使亲子两代人在对待事物的认识上产生一定的距离。由于态度的不同及意见分歧，因此出现了一条心理上的鸿沟，致使青少年认为父母不了解他们、不关心他们、有事宁可与同学商谈，而不愿与家长述说；甚至以不满、顶撞、反抗、违法等方式试图摆脱成人或社会的监护，以自己的方式行事，坚持自己的理想和判断是非的标准。
形成两代人之间代沟的原因有很多，归纳起来，主要分为生理、心理、社会发展、角色差异等原因：
生理上，青少年正处在发育阶段，体力和智力发展迅速，好活动、敢创新，但却耐力不足；成年人的身心已发展到最高峰，对人生、对社会都有了一个全面而成熟的认识，一些态度和观念也已基本定性，缺少变化。两者之间的体力差异、兴趣差异，致使他们在许多事情上都有不同的观点和看法。
心理上，处于青春期的青少年，“自我意识”日益增强，有独立思考的要求，他们易冲动、易受他人影响，渴望独立、渴望得到成人和社会的承认；恰恰相反，成年人心理上已经完全成熟，个性也趋向稳定，对子女寄托的希望在不断升值，他们习惯用自己的生活方式和思维方式去要求子女。另外，我国的晚婚晚育政策，使得子女的青春期多与母亲的更年期重合在一起，处于更年期的母亲们很容易情绪波动、精神紧张，再加上繁杂的工作和家庭重负，使得他们成为两个心理负担颇重的“易燃易爆”体，在一起相处，自然容易碰撞、爆炸，形成矛盾冲突。
从社会发展的角度来分析，两代人所成长的社会环境不同，适应环境变化的能力也不同。父母年轻时所崇尚的东西，或许正是今天年轻人所摒弃的东西，父母的世界观和人生观也会和孩子的看法、想法相去甚远。因此，双方产生矛盾和冲突是不可避免的。另外，两代人适应环境变化的能力不同，社会观念、社会环境、工作性质、生活方式、人际关系等的变化，对上一代人冲击较大，他们还不能很快适应这个时代的发展，而正处在这个时代的青少年，能很快迎合这个时代，能够迅速而准确地接受新鲜事物，进而纳入到自己的价值体系中，于是两代人之间便因此出现摩擦。
再者，二者之间所扮演的角色不同。作为父母来讲，要求承担一定的社会责任，需要履行抚养、教育孩子的义务。他们对子女有很高的期望值，希望孩子听话、有出息。而少年则处于被教育、被保护的地位，他们的要求很容易被忽视，尤其是父母过分的爱常常被他们看成枷锁。种种原因，都是引起双方发生冲突的导火线。
怎样缩短父母与子女之间的“代沟”呢？在这里，我想谈谈自己的几点看法：
承认代沟：面对两代人之间的代沟，不要回避，而应迎刃而上。生活中的代沟，其实可以不必计较，所谓青菜萝卜，各有所爱。然而，思想上的代沟，需要在沟通中进行思想碰撞，在碰撞中取得个性的共振。两代之间不能伤感情，不然，两代之间不但无法沟通，而且会加深隔阂。
及时沟通：我认为，交谈是最好、最直接的沟通方式，父母应主动创设谈话情境、营造交流氛围，多与子女“以心换心”。同时，这种交谈必须建立在双方平等的基础上，父母最好是以朋友的身份参与其中，切忌用封建家长式的态度，居高临下地训斥孩子，否则只会使彼此间的距离感增强。
宽松要求：适当降低对子女的要求。对子女要求过高，会形成孩子心理上的重压，致使孩子把家庭看成“集中营”，与父母产生对立情绪。家长应争取给孩子创造一个宽松和睦的环境，不能按自己的好恶来评价孩子，不能固执地按自己的标准去要求子女。
相互尊重：不要给孩子过分的爱，而要给孩子一片“情感自留地”。青春期的少年渴望独立，对事物具有了一定的批判、评价能力，因而不愿再事事听命于大人，而喜欢批评、反抗权威与传统。他们迫切需要得到父母和周围人的尊重，承认其独立意向和人格的尊严，父母要尊重青少年的独立性，让子女保留自己的天地。过多的保护只会使孩子内心烦躁不安，产生抵触情绪，报复和逆反心理也会日趋严重。
学会接纳：对待子女我们应学会在接纳、容忍的基础上因势利导。
在家庭生活中，父母子女应该相互接纳、彼此融合，家长要学会接纳对方的态度和意见。这种接纳不是被动地强加，而是在真正弄清对方的意见和态度后，认为这些意见更合理、更现实，因而心悦诚服地放弃自己的见解而接纳对方的意见和态度。当然，如若能将双方的意见取长补短，相互融合、相互体谅，更是一件快事。
由于涉世不深，青少年看待事物经常抱理想主义的态度，遇挫折易于沮丧，也易受他人影响，考虑问题片面甚至凭冲动办事，理性不足、是非界限不清。做父母的要理解孩子的这些变化，及时调整自己的角色，由“权威式”、“保姆式”的关系变成“朋友式”的关系，如此相处，“代沟”肯定能有效弥合。
求同存异：生活在不同历史时代的两代人，在行为方式、生活态度、价值观念、理想信念以及人生观、价值观等方面存在着差异是必然的，这些差异有时可以通过交换意见，沟通思想达到统一，有些则难以协调而长期并存。在这种情况下，父母应该求大同、存小异，理解、尊重子女的生活习惯、兴趣爱好，绝不可将自己偏爱的某种模式强加给对方。
与时俱进：现代社会，科技日新月异、信息瞬间万变。青少年没有旧观念、旧模式而轻装上阵，凭着对新文化的敏感、认同以及接受能力的优势，必然会走在父母的前面。父母应主动学习、与时俱进，了解时尚、了解现代青年的爱好，力求与子女建立共同语言，获得他们的信任。
笔者曾经碰到过这样一位姓陈的家长，我们或许从他的成功经验中可以有所启迪：陈某是一位数学教师，儿子陈罡是一名重点中学的初一学生。陈罡从小就是一个“电脑迷”，也是一个网络游戏高手，在学校小有名气，人称“陈不败”。由于要练就一身好本领，保持不败之地，陈罡在许多种电脑游戏上都花了大量的时间。陈某看在眼里，急在心上，思考再三后决定主动参与游戏，他欲擒故纵，首先他从主动向儿子陈罡学习如何演练在线RPG游戏《英雄世纪》着手，逐步深入，逐渐他发现，《英雄世纪》是一个大型的多人参与的游戏，它建立在一个充满着冒险经历的幻想世界当中，在这里需要进行战斗、谋求生存、不断地建设还要克服很多困难。Arcane的幻想世界不仅仅是一个D&D游戏，实际上，他也表达着网络游戏的人文特征。游戏支持玩家进行社交往来，还安排了专门的职位用来平衡这些角色。这些手段将辅助玩家去设计、去探索、去编排他们在游戏当中的生活方式和状态……这些让陈某大开眼界，对孩子们的游戏世界也有了一个客观、全面的再认识。如今，陈某已把儿子“拉”了过来，父子俩业余玩的都是那些有趣味、有教育意义和道德启迪作用的益智游戏、健康游戏。陈某说，这些游戏符合青少年的生理、心理发展规律，满足青少年强烈的自主、成长、表现自我的心理需要，有利于其道德习惯和道德信念的形成，在一定程度上把青少年的注意力转移到好的方面，使青少年使用网络更加理性，缩短两代人之间的“数字代沟”。
最后值得提出的是，我们也不要指望能彻底填平“代沟”，因为，在高科技的推动下，“代沟”在肆意狂奔。“代际冲突”也有其积极的一面，从一定意义上来讲，它也是社会进步的产物。当然，父母只要通过努力，惜时积学，敏于向世界的时尚去接轨，从而使两代人和睦相处、让孩子健康成长，“代沟”也能变“代桥”。
41.什么样才算心理异常？
异常心理的类别：
1。神经症：常见的有焦虑反应、恐怖症、神经衰弱症、疑病症、抑郁症等。
2。心理过程障碍：如感知障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍和意志障碍以及综合性的意识障碍和智力障碍。
3。人格障碍：主要表现为人格型式障碍、人格特质障碍和反社会性人格障碍。
4。性行为障碍：为性冲动障碍和性对象的歪曲。
（1）功能障碍：有心理原因赵承德省活动活性与不足，如阳萎、阴冷。
（2）对象歪曲：不以成年人为性活动对象，如同性恋、恋阴癖、恋物癖、兽奸。
（3）活动歪曲：如露阴癖、窥阴癖、异装癖、口交、施虐淫、尸奸。（4）反社会：如强奸、乱伦等。
5。精神病：一般分为精神分裂症、情感精神病和偏执精神病三类。
6。心身疾病：亦称心理生理反应，是一种具有心理病因的躯体疾病。所包括的范围极广：
（1）心血管系统：原发性高血压、偏头痛、心绞痛、心动过速。
（2）胃肠系统：消化性溃疡、溃疡结肠炎、神经性厌食症。
（3）泌尿生殖系统：排尿障碍、阳冷、阴冷、月经失调或痛经。
（4）内分泌系统：甲状腺机能障碍、糖尿病。
（5）呼吸系统：支气管哮喘、过度换气综合症、慢性呃逆。
（6）皮肤系统：荨麻疹、突然性斑秃、神经性皮炎。
（7）肌肉和骨骼系统：周身疼痛症、类风湿性关节炎。
42.心理治疗方法有哪些？