一、给孩子一个讲真话的机会和条件
要给青少年创造一个良好的环境，首先就要了解自己的孩子，要给孩子讲真话的机会和条件。在这个方面，鲁迅先生教育孩子的方式值得借鉴。鲁迅先生大约在50岁时得了一子，名为海婴，夫妇二人对这个孩子非常疼爱。鲁迅认为，要使孩子健康成长，首先就要了解这个孩子。鲁迅先生十分重视对孩子的培养，他一贯尊重孩子的意见。有一次，鲁迅请客人吃饭，鲁迅的孩子小海婴坐在桌子旁边和大家一起用餐。在吃鱼圆时，客人们都在称赞主人做饭的精湛的手艺，但小海婴却说：“妈妈，你做的鱼圆有点酸。”许广平以为是孩子不好好吃饭，就没有理他。不料，小海婴却不停地说鱼圆太酸。许广平忍不住了，就责怪了小海婴几句。这时，鲁迅把小海婴咬过的鱼圆拣起来，尝了尝，果然发现味道不新鲜，于是颇有感慨地说：“孩子说不新鲜，是酸的，一定有他的道理，我们不加察看，就不理他是不对的。看来即使是孩子的话，我们也该尊重才对。”从鲁迅这一小事中，我们可以看出家长树立正确的教育孩子的观念是十分必要的。
鲁迅先生说：“如果不先行理解，一味地蛮做，便大碍于孩子的发达。”鲁迅针对中国社会流行的家教方式，曾总结到：“中国的一般家庭，在门内或门前是暴主，是霸王，但到了外面，便如失去了网的蜘蛛一般，立刻毫无能力。其二，始终给予冷遇或者呵斥，甚至打骂，使他畏惧和退缩，仿佛一个奴才，然而父母却美其名曰‘听话’，自以为教育成功，待放他到外面去，则如才出樊笼的小禽，他决不会跳跃的。”鲁迅认为这是中国家庭教育中的可悲的一面，但家长却很少认识得到。虽然这段话距离我们今天的时代已经久远了，但它却可以在相当大的程度反映出中国家长在教育青少年的问题上的弊端。国外在研究青少年与父母的关系后，得出结论：父母对待孩子，首先要听，听他们的讲话，听孩子的心声。一个家庭顾问说：“当父母开始给孩子劝告而不是听他们诉说时，孩子就会将心灵封闭起来。如果父母真的想给孩子以劝告，最好先听他们怎么说。看看他们需要哪些帮助。”青少年往往对自己的父母很信任，所以愿意把自己的心里话告诉父母，父母只有在听孩子的诉说时，才能进一步的了解情况，才能在尊重孩子的基础上，实事求是地启发孩子作出正确的选择。
二、给孩子一个良好的家庭氛围
现在的父母们多是注意给孩子加强食品上的营养，但缺乏精神上的营养和保健，以至于造成孩子在性格、精神、体格等方面的终身无法弥补的损失。所以做父母的，要重视家庭的精神氛围的建设，以便让孩子在一种良好的环境中自由成长。
有的家长不大相信大声训斥自己的孩子会导致什么不良的后果，但现在西方的学者研究表明：青少年在家长的粗暴态度中得不到温暖和体贴，容易造成精神紧张，而精神紧张又容易造成精神矮小症。在第二次世界大战中，西班牙、朝鲜、越南、德国、阿尔及利亚等国做过统计：在战争中失去父母的青少年，其身高要比同龄人的身高平均低几厘米。美国的一些研究者对各种类型的家长进行调查，结果表明：父母如果对青少年经常辱骂、训斥、歧视或者威胁，不仅会造成孩子精神上的创伤，而且会影响孩子的身高。长期生活在精神比较压抑的家庭中的孩子，会发生成长的障碍。在人的大脑中，在神经网络和下丘脑连接的地方，有一个情绪区域。下丘脑虽小，但它却是控制人们的感情变化和人体功能的关键部位。它可以根据神经网络所传来的各种微弱信号，刺激分泌生长激素。由此可见，为了青少年的健康成长，父母必须为他们营造一个适应他们生活和学习的良好生活方式的大环境。
青少年的成长不仅仅是孩子自己的问题，更是家长和社会的问题，因此，做家长的都要有这样的意识：父母是青少年以健康的生活方式进行成长的关键所在。
三、如何做一名合格家长
以下的项目，请家长自我测定一下，看你是否是一个合格的家长。
——对于孩子的各种问题，尽量耐心、如实地回答。
——对于孩子的问题和说明的理由都能认真的听。
——把家中的某个角落当作装饰孩子成绩和作品的地方。
——孩子的画画和其他的创作还没有结束时，尽量宽容地对待他那些乱七八糟的工作场所。
——给孩子以专用的场所和环境。
——经常表示你喜欢孩子，这种表示与孩子的成绩和行为无关。
——随着年龄的增长，使他具有相应的责任感。
——尽量引导孩子做出与他年龄相应的计划和决定。
——常常带孩子去吸引人的地方。
——对孩子搞的课题和工作，撒手不管。
——让孩子与在不同环境中长大的孩子和睦相处。
——划出行为界限，让孩子自觉遵循。
——不把自己的孩子和别的孩子相比较，然后对自己的孩子吹毛求疵。
——决不采取伤害孩子自尊和人格的办法处罚孩子。
——给孩子买书和满足他的兴趣。
——吸引孩子思考问题。
——定期给孩子读书。
——从小培养孩子读书的好习惯。
——引导孩子自己编故事，启发他们的自由的想象。
——时刻记住孩子有不同的欲望。
——每天都有和孩子在一起的时间。
——制定旅游计划和家庭计划时，要给孩子发言的机会。
——对孩子的失败，不去嘲笑和讽刺。
——引导孩子背诵诗歌和故事。
——引导孩子同不同年龄的大人接触。
——引导孩子有所发现和创建。
——无论何时，使用陈旧、不顺手的东西时，不去发牢骚。
——引导孩子发现问题和解决问题。
——注意收集孩子日常生活中的可表扬的资料。
——注意从不作言不由衷的表扬。
——对孩子不去有意地掩饰自己的感情。
——与孩子谈话时，对一些问题不是避而不谈。
——时常给孩子以决定事情的机会。
——引导孩子具有个性的行动。
——鼓励孩子自己寻找值得看的电视节目。
——引导孩子对自己的能力产生自信。
——对孩子的失败，决不敷衍了事。
——引导孩子的独立意识，不去依靠大人。
——相信孩子的见识。
——与其希望孩子在大人的帮助下成功，不如不计后果地让孩子自我探索。
请计算一下你的得分，如果你平时总是这样做，就得1分。并不总是这样做，就得0.5分。
如果你的得分在25～30之间，就说明你对孩子的教育还值得称道。如果不足25分，就要反省一下自己，改变自己对待孩子的态度了。
我和女儿一块学习
山西的一位家长在《我和女儿一块学习》一文中，写了这样一个小事例：看到孩子期末考试的优异成绩，我会心地笑了。我觉得这成绩既有辛勤耕耘的老师的功劳，也有我这个做家长的功劳，更有孩子自己坚忍不拔的毅力和刻苦的学习精神的注入。
一个学期前，我的女儿毛毛从普通小学转学到了实验小学。实验班开设的是新课，对于一个二年级的学生来说，这种“突变”简直是太大了，无论是在心理上，还是在环境各个方面她都难以接受，尤其是课堂结构的变化。为此，回到家里，她曾经一度和我发脾气，吵着要返回原学校。
对于孩子心中的苦衷，我的心里很清楚。但是要使孩子摆脱这种困境，光靠老师是不行的，老师们已经够辛苦了，作为孩子的家长，应当帮助孩子战胜困难。想起当年，在自己上中学时，没有英语老师，就克服困难自学英语，最终过了英语关的情景，不禁一阵激动，于是开始下决心，鼓励孩子迎头赶上。
我对孩子说：“毛毛，不要着急，凡事都要从头做起。你是不是记得，在你2岁的时候，是妈妈帮你每天穿衣服，那时你不会穿，现在你不是自己会穿了吗？你现在功课吃紧，这个父母都理解，但学习从不好到好有一个过程。你要加倍努力才行。从现在开始，爸爸和你一起学习。”
说干就干，我四处奔波，借来了一整套小学实验课本，买来了教学必备的磁带、算盘。
为了孩子的学习，家里封闭了电视，每天晚上吃过饭，我就和女儿趴在写字台上。我花了大约一周的时间，初步掌握了新教材的特点。自己入门后，每天再按时辅导女儿一个半小时，不到一个月的时间，女儿也入门了。从此，女儿的成绩不但开始向上走，而且我和女儿也都养成了良好的学习习惯，每天晚上看完新闻联播，就开始学习，直到休息。
一次，我到学校去接孩子，毛毛的班主任告诉我：“毛毛进步可快了，现在学习完全可以跟上了。”
通过这次成功的教育，我得出这样一个结论：孩子的健康成长，需要正确的学校教育、家庭教育、社会教育的协调配合，只有使孩子在心理上能够正视各种困难，才能鼓励她勇敢地战胜困难。家庭教育起着中介作用，孩子遇到挫折，家长有意识地在孩子心灵中播下正确对待自己、勇于进取的种子；孩子取得成功，家长要为孩子加把油，激发孩子追求更大的成功，为她以后的健康成长打下更坚实的基础。
测测自己：达标了吗
一、操练目的针对影响青少年成长发育的基本因素，寻找自己成长发育的应该注意的问题。
二、操练工具青少年成长发育平均值的有关数据。
三、具体步骤
第一，测量自己的身高和体重等，得出相关数据，并和青少年成长发育的平均数据相对照。
第二，如果自己的数据比平均数据加或减1个标准差，那么自己的发育属于中等水平；如果自己的数据比平均数据加1～2个标准差，那么自己的发育属于中上等水平；如果自己的数据比平均数据加2个以上的标准差，那么自己的发育属于上等水平；如果自己的数据比平均数据减1～2个标准差，那么自己的发育属于中下等水平；如果自己的数据比平均数据减2个标准差，那么自己的发育属于下等水平。
第三，如果你的身高、体重等数据在中等水平以下，就找一找原因，是遗传因素的影响？还是环境因素的影响？或是疾病所致？建议去找有关专家或医生咨询一下，不要错过青春发育的大好时机。
对比看看：这些类型合理吗
一、操练目的通过辨别、分析，让青少年树立一些健康的生活方式新概念。
二、操练方式讨论。
三、具体步骤第一，有两种类型的学生：
类型A：一个学生，就其体格发育而言，属于中上等水平，没有什么疾病。但就是性格孤僻、执拗，在学校里不和同学来往，没有朋友，很少说话，也不愿意参加集体活动，没有青少年的朝气。
类型B：一个身体极其健康的青少年，但在许多重要场合，尤其是学生们公开活动的场合，他都不能自己控制自己，异乎寻常地好动。平时上课不注意听讲，注意力不集中，甚至扰乱课堂秩序，影响集体活动，而且，情绪大起大落，遇到事情经常大喜大忧。
第二，根据原理，从身体、心理等角度和同学们讨论一下，这两种类型属于真正健康的青少年吗？
第三，从健康的身体和健康的心理的角度来说，什么样的生活方式才可以称之为是健康、积极的生活方式呢？