生活实行“三不”我国三年困难时期，人民生活十分艰难，毛泽东断然决定与全国人民一道并度难关。他对身边的工作人员说，“全国人民吃饭都在定量，我也应该定量，是不是肉就不吃了？你们愿意不愿意和我一起带这个头啊？”“愿意！”工作人员齐声回答后，他即宣布：“那好，我们就实行三不，不吃肉，不吃蛋，吃粮不超定量！”他交待了的事情就要照办。在国家最困难的日子里，他曾经许多天没吃粮，七个月没吃一片猪肉。有时工作一天只吃一盘马齿苋或炒菠莱。宋庆龄出于对他的关心，专程由上海赶到北京，给他带来一兜螃蟹，可毛泽东摇摇头就是不吃。年底过生日，他请工作人员一起吃饭，没有酒，没有肉，只是在蔬菜里多放了一点油。
