据说，林肯在被暗杀的前几天在公开演讲上说过这样一个梦：“梦中，我身在一处很寂静的屋子里，听到许多人哭泣。我不知怎么办，就从自己屋子里走出来，走过了好多房间，最后走到的房间里摆着一副担架，上面有一具尸体。我看不清尸体的面容，就问旁边的士兵：‘这是谁死了？’他回答说：‘总统被暗杀了’。”之后没过几天，林肯就被暗杀了。
通过认识梦境所蕴涵的意义，我们不但可以了解自我没有认识到的内心渴望，也可认识到他人的内心。就如林肯先生的这个梦来讲，在他成功领导了南北战争后，就遭到南方人的极度怨恨，因而他周围的人经常提醒他注意安全。通过这种不断的强调，林肯的潜意识自然就接受了这种讯息：有人要暗杀我！通过梦境，这种潜意识显现了出来，并成为了事实。可见，听别人的梦可以从一定从程度上了解他人的内心。同理，分析自己的梦，也能认识到字潜意识存在的东西。
想要通过梦境来了解自我、了解他人的内心，就要学着去读懂梦境。虽然梦境大都奇怪、荒诞，但那并不意味着梦境就是不可研究的。在研究读梦的方法之前，我们先来了解一下梦境的几种类型，而这几种类型的梦境又带有怎样的意义。
通常人们所做的梦可分为五种类型：
第一，启发性的梦境。这种梦一般都比较抽象，对自身在某一问题的解决上有启发的作用。许多发明家在梦境得到启示说的就是这种梦境。这种梦境对人生有着重大的指导意义，同时这种梦境只有在梦者在潜意识中对解决问题有着强烈渴望才会出现。
第二，预示即将发生事情的梦境。这种梦境从象征意义上展示了人们即将经历的事情，具有很强的预示性，不过这种梦境通常很难在清醒后还清晰记得。就如人们经常在碰到某种事情时，突然就觉得这种事情经历过一样，类似于上面提到的林肯做的梦。
第三，身体不适造成的梦境。有时候身体不舒服，在清醒时候，我们忙于生活，无法及时发现。到了休息时，潜意识中隐藏的疼痛就会提醒我们。例如有人梦到蟒蛇缠身，结果通过检查发现他的脊柱发生了问题。
第四，“日有所思夜有所梦”。这种梦境通常是白天自己所经受事情的延伸，由于精神一直紧绷，直到休息时仍不能放松，因而这种困扰就进入了梦中，在梦中释放精神上的压力。例如梦到自己起床洗漱，很可能是担心自己会起晚，也可能是不想起床但不得不起床造成的。
第五，似梦似真。这种梦发生时，梦者精神很清晰，意识中知道自己是在做梦，但往往还是醒不过来。这种梦通常会把睡梦中受到的外界刺激直接以象征意义的事物放进梦中。它意义较为深远，说明你的潜意识已经要开始与你的显意识进行沟通了，这时，梦者要做的就是进入梦乡，分析自己的潜意识，了解自己内心真正的想法。
梦都是有意义的，了解梦境，是接近潜意识的重要步骤。那么该如何了解梦境，呢？下面就为你分析梦境的基本操作步骤：
首先要了解梦境中事物象征的意义。梦最大的一个特点就是它不会直接采用具象，这是我们潜意识渴望隐藏的欲望，它都是采用象征性的东西来代替潜意识要表达的东西。比如说一位妇女梦到她鞭打一只小白狗，实际上却是因为她跟妹妹不合。由于她的妹妹长的瘦瘦、白白的，所以在梦中，妹妹的形象就变成了小白狗。同样一个事物或场景，它所象征的意义也是不同的，至于它具体象征些什么，要根据自己的处境来判断。例如，梦到摔倒，可能真的是从床上摔下来了，也可能是担心成绩或地位下滑，这些都需要通过具体情况来分析。
其次要在现实中寻找线索。由于梦境大都抽象难懂，如果单纯从梦境中的事物来分析是不会太成功的，因为在梦境中我们的意识也会受到刺激，出现一些没有关联的事物。这时就需要从现实生活中找线索，以此来判断梦境中什么是有意义的，而什么又是毫无意义的。我们常说“日有所思夜有所想”，很多梦境是可以在现实中找到线索的。
最后要学会联想，将梦境和现实结合起来。有时候人们会梦到自己感觉与生活毫无关联的东西，这时就需要联想了，因为那很可能在自己的意识中代表着特殊的意义。例如一个人初吻是在公车上发生的，后来她发生婚外恋时便梦到了自己站在公车上，又高兴又忐忑。这是因为公车很容易让她想到她的初吻，所以发生婚外恋时她才会梦到公车。如果没有联想的话，这种梦境就很难得到正确的解释了。联想就好比是顺藤摸瓜，一层层剥离梦境的面具，才能看清真实的面孔。
因为梦境是潜意识的窗口，所以每个人都应该尝试着去分析梦境，找出其潜在的意义，这不仅能让自己更加了解自己的内心，也能保持心理健康。经常对梦境进行分析，久而久之，分析梦境的能力就会增强，就会更加了解潜意识，了解自我，了解他人，毕竟好多人都不喜欢谈论自己的真实想法，但愿意与人谈论自己的梦境，不是吗？！
下意识的解释
妻子与丈夫最终平静的达成妥协，两人定好两天后去领取绿色的离婚证，他们彼此终于受不了对方的生活习惯和秉性，热恋中所有的优点变成了所有的缺点。比如丈夫当初的潇洒大方在婚后的妻子眼里则是穷大方、死要面子，又或者妻子当初的勤俭节约在如今的丈夫眼里变成了斤斤计较、无理取闹。
平淡无奇的生活磨平了两人原有的激情，从小小的拌嘴开始，吵架、争执、冷战随之接踵而至，所有的一切都是如此顺其自然的发生，这就像一本作家已经写好结局的剧本，一切都按部就班的往悲剧上演绎。
曾经何时，两人也是人群中羡慕的一对，男人高大威武、女人漂亮贤惠。虽然谈不上金童玉女，但也的确谈的上是十分般配，为何走到了今天这一步，他想不通，同样她也不解。
妻子与丈夫在这最后的两天时间里都开始情不自禁的反复回忆着美好的当初，丈夫在沙发上看着三年前的婚礼录像，那时候她笑的多甜，那时候他的眼睛里充满深情，而不是如今这般浑沌。
妻子则是反复看着两人这么多年照的相片、结婚照、以及一些定情信物，那时候他还会为自己写情书，每天一封不知疲倦，他的执着最终将自己打动，求婚那一刹那，年轻的她喜极而泣，她怀念那时候的自己，也怀念那时候的丈夫。
是从什么时候变的呢？这一切从什么时候开始变得糟糕呢？她搞不清楚，同样他也搞不清楚。也许就是那些生活上微不足道的琐碎将两人的爱情磨平的吧！也许正是那些生活的琐碎，才让两人走到今天的吧！他开始懊恼，是自己过于粗心大意对妻子失去了耐心和精力。她开始后悔，也许是自己对丈夫过于苛刻，总是会不适时宜的说一些冷嘲热讽的话。
不过现实是两天后两人还是签下了自己的姓名，背后怀念的同时是现实中的争执，她嫌弃他迟到了，两人再次争执起来，越吵越凶的结果是两人都利索的签下了自己的名字。
简短的等待之后，丈夫与妻子最终拿到绿色的离婚证，虽然心理难过，但嘴上还是彼此相互挖苦着对方。妻子头也不回的向街头走去，丈夫本打算开车离开，但惯性的还是跟了上去。妻子那一刻的情绪十分激动，她无所顾忌的试图闯红灯，远方一辆大货车行来，她也没有看到。
就在那千钧一发之际，丈夫忽然下意识的将妻子抓了回来，将她紧紧搂在自己怀里，货车从两人面前开过。两人彼此都沉默着，丈夫看着痛哭的妻子，随手将两人刚刚办理的离婚证撕的粉碎，深情的看着妻子说：“我们回家吧。”
下意识是我们潜意识的另一种表达形式，这正是因为来自于大脑中的记忆功能，举个最简单的例子就是：假如你某天在街上遇到一个曾经欺负过你的恶人，那么首先你会低头装作没看见，这便是下意识带来的记忆，因为当你视觉看到他后，大脑会产生联锁反应，在你的记忆中寻找这个人的记忆片段。假如曾经他给你留下的是阴影的话，那么你的情绪会变的焦虑，而身体本能则表现的懦弱，皆因当初的记忆。
同样在前文的故事里，丈夫对妻子的最后行为也让人奇怪，这同样是因为下意识带来的反应，下意识我们也可以解释为下一秒的意识，也就是预见性。当丈夫看到妻子愤怒的穿行马路时，他的大脑里会产生幻想预见一些事物，所以当丈夫看到远远开来的货车时，他开始追逐自己的妻子，并且在关键时刻将自己心爱的妻子拉了回来。
从而这也流露出丈夫真实的心理感受，那就是他依然深爱着她，只不过行为和方式变了，只不过这份爱藏在了心底，妻子感受不到同样也看不到。
这是两个人长久相处后的一种必然表达方式，当爱情随着时间逐渐转化为亲情之后，我们就很难感受到当初那种如胶似漆的激情，反而过渡成柴米油盐酱醋茶这种平淡无奇的生活，这会让很多人接受不了或者内心十分排斥。
我们每个人成长的阶段不尽相同，这跟外在环境、性格养成以及知识层面的架构都有必不可分的关系，当然还包括家人的教育和养成。所以，这世界上没有两片相同的叶子，同样来说，这世界上也没有两个相似的人，即使是双胞胎兄弟长相十分近似，不过性格却十分迥异。
这也是为什么在人与人之间的相处时，矛盾的滋生的主要原因，大家只能找人与人之间的共同点，而不能强求对方与你一样。
现实生活中，我们都会被贴上各种各样的标签，从而也会带上各种各样的面具，这是社会角色区分的一种必然形势。假如我们无力改变的话，那么就试着去接受，不过我们要说的不是这个问题，而是下意识。
生活中我们都在扮演或者说假装甚至伪装，比尔盖茨在扮演世界首富，我在扮演一名写书的作家，你在扮演一名刚毕业的大学生，他在扮演一名上班族，或者谁在扮演你的老板。
正如真理只在少数人手里，其实世界很多时候往往是颠倒的，也许你并不喜欢你现在的工作，却一直认为自己十分适合这份工作，这个专业。这种认识的前提很可能是因为你从小所学的专业就是如此，在长时间的惯性下，你认为自己十分擅长这份工作。
这么说起来可能不好理解，那么最简单的比喻就是：很多人是一只羊，不过每天吃的却是“肉”，同样很多人是一匹狼，每天却在其乐融融的吃着草。
那么我们来如何区别究竟什么是对的什么是错的呢？
这便是下意识的功能，正如前文中丈夫对妻子的最后结局，假如他真的已经不爱她的话，那么他不会做出刚刚出现的举动，反而是会看着她经历车祸。这么说可能有点残忍，不过当你不爱一个人时，他的一切其实是与你无关的，也就是说他的死活都跟你没有一分钱关系。
很显然，下意识出卖了他，让他自己和他的妻子明白了，他的真实答案究竟是什么，那就是他依然爱她，深爱着。
下意识的功能类似于测谎仪，现实生活中的我们太依赖于谎言，谎言在我们的生活中随处可见，所以有时候我们不能再单一的依靠自己的眼睛、自己的耳朵以及自己的嘴。因为很可能从你嘴中说出的并不是你的心声，而你的眼睛看到的一切并不一定全是真实的，有时候也不过是一种表象，而你耳朵听到的更多时是添油加醋、夸大其词的谎言。
那么一个新的问题，我们为什么爱说谎？答案是：谎言是最安全的沟通方式。我们依赖谎言，就像瘾君子依赖毒品一样，不过谎言也分为善意的和恶意的，这在于我们自身如何去表达。善意的谎言是为了不伤害对方而遮掩的真相，恶意的谎言则是为了伤害对方而掩盖真相。
下意识会让一切变得明了，它就像名侦探柯南一样，会让扑朔迷离的问题变得逐渐清晰，而后大声的告诉你：“真相只有一个。”会让我们现实中辛苦的伪装付之东流，让真实答案浮现在我们面前。
在社会的逐渐变迁下，如今人们的生活状态更像是穿着“刺猬盔甲”的兔子，生怕别人不知道我们有多么坚强、多么尖锐、多么厉害，这样的方式就是为了拒绝别人靠近，不让别人看透自己，惧怕别人带来的伤害。
有一句很经典的话道出当代人生活状态的心声：“我们惧怕真心正是因为我们惧怕失去，假如你只是我生命中的过客却在我心头留下波澜，那么一生我都要为此怀念。”
正是因为我们惧怕伤痛，所以我们在现实中更愿意伪装，惧怕别人看穿自己的任何，仿佛别人知晓我们的秘密后就会变成对方的把柄，这便是我们的生活习惯之一。
但下意识会暴露人们的真实想法，只要我们稍微用心的去观察，往往从对方的表情和肢体行为以及语气上更容易看懂别人的心思。能看穿他人心思的人，这个人要么成为大家惧怕的人，要么成为大家的好朋友。正所谓“知我者谓我心忧，不知者问我何愁。”
人在说谎时，通常会不知觉的眨眼睛。这是一种下意识表现，假如你与朋友谈话时，当你直视他眼睛而看到对方在下意识的眨眼睛或者眼睛飘时，这段时间他对你说的话里便有谎言成分，不足为信。
不过你也不必揭穿，因为我们都喜欢夸大其词一些东西。假如他此刻正在跟你说的是他新买的物品，那么他跟你说的价格除以2倍~10倍之间，这要看他对你说的物品价格。如果是他对你说的是LV的话，那么除以20倍也不为过，因为此刻他在向你炫耀的是假货。
当他焦急时，他会惯性的看时间并且不断搓手张望。当你发现自己的朋友或者遇到的人是这种情况的话，那么很可能他正处在一种焦急的状态下，原因可能会有多种，比如说他的家人让他回家，或者发生了什么棘手的事情需要他马上处理，不过对方又不好意思扫兴，所以正在试图寻找突破口来解决。这种状况下你可以试着善解人意一点，因为每个人都会有一些意外状况，最好的方式就是放他走，这样虽然有一点扫兴，不过对方欠下你的是一份人情。
当别人带着礼品来见你时，多半是有事相求。国人一直历来有这种观念，古语道无事不登三宝殿，而登殿之前的礼品是必不可少的，没人会两手空空来找人帮忙，这是一种下意识的逻辑问题。请人吃饭、送礼、请人帮忙，这便是国人的做事方式。
生活中我们不仅仅要学会利用自己潜意识这座巨大的金矿，同样也要学会读懂别人的心声，这样才可以立足于这个社会，下意识是自身与他人都拥有的行为习惯，读懂下意识会让我们更加的了解他人的想法和心思，这样才可以“不战而屈人之兵”。
无意识的小动作
有一名老师十分讨厌自己班级里的一名学生，那名学生的学习成绩也不差，平时也十分守规矩，但老师对他就是有一种从骨子里的讨厌，你若问他为什么，他也说不清楚。