如果我们再说直白点就是，人体是一台出租车，显意识是白班司机，潜意识是夜班师傅。当我们处于浅睡状态时，正好是“夜班师傅”的当班时间，所以浅睡是潜意识思维最为活跃的时间之一。比如这名妻子之所以会认定丈夫出轨并不是靠“神乎其神”的第六感，而是由生活中的细节，比如说平日里丈夫的内衣上有香水味道、长发、或者接到莫名其妙的短信，这些感官记录下来的记忆可能在日常生活中所忽略，不过大脑还是会记录下来这段记忆，所以当意识变成了潜意识，那么在“夜班师傅”的活跃期间，则可能呈现出来一幅抽象画，这些生活中的琐碎条件变成了一个完整的画面、片段。
当然还有另外一种可能是：睡梦中自身外的外在环境干扰。比如说如果有人在你睡着后不断的摇你的床，那么很可能你在梦境中是在游乐场玩旋转木马。也就是说人体睡眠之后，潜意识依然是活跃的，依然可以接受到外在环境的一切感知。
所以，另外一种可能是：妻子熟睡后，丈夫跑下床去了保姆的房间，而后传来的尖叫声刺激了妻子的潜意识，而后潜意识通过记忆中的“点与线”给出一个最佳答案。
我们即使在睡梦中，耳朵、皮肤依然在接受外在的信息。心理学家曾为证实此做过实验，将一名女人催眠后，用刀叉摩擦盘子发出刺耳的声音，可以明显看到女人的耳朵每次在听到响声时都会下意识的蠕动。而当女人醒来时，科学家问她做了什么梦，她说她去了森林，在森林里看到一只乌鸦，它不断的冲自己叫，十分恐怖。
这便是潜意识以梦境形式给予我们的答案，虽然两者截然不同，不过如果我们夹杂着一点点的联想力，尝试换个角度去看刀叉发出的摩擦和乌鸦的叫声这两者的关系，其实两者是有必然联系的：呱噪。提到呱噪可能首先我们想到的是乌鸦的叫声，而刀叉的摩擦同样也是十分的刺耳。
同样心理学家还做过另外一个实验，一名男人在催眠后，专家用烟头在实验者的皮肤上点了一下，男人的面色呈现痛苦状态，不久后实验结束了。男人醒来后，专家问他梦到了什么，他回答：“噢该死的，我梦到了自己小时候，我搞不懂自己为什么会拿棍子去捅马蜂窝，它们开始疯狂的攻击我，天呐，吓死我了。”
根据几组实验，同样一个方式，但实验者的梦境却是截然不同的，有马蜂窝、蝎子、蛇、甚至还有老鼠和恶狗。也就是说，每个人的潜意识其实都是不同的，因为所处的生活环境以及记忆也是不同的。像第一位实验者的童年就曾经被马蜂蜇过，所以这段记忆存储在它的大脑中，而当情况出现时，潜意识便会在大脑中寻找最难忘的记忆，不过在平日里这段记忆已经被搁置在无人问津的角落。
潜意识的内在最大作用是想象力和创造力，在前文我们提到过作家是最接近、掌握潜意识的一种职业，这其中最大的原因在于作家的习惯，很多作家会将梦境改编成小说，变成剧本、故事最终呈现在我们的荧光屏前。当然，我们更喜欢称之它为“灵感”。其实所谓的灵感的来源更多是来自于生活，正如那句老话：“艺术源于生活，但高于生活。”
也就是说，很多作家的灵感是源自于他自身掌握的潜意识，这种强大的能量让其在梦境中、冥想中、思考中自由发挥毫无局限的进行，而作家更多是将这个构思用自己华丽的文笔打出来，真正的功臣是“潜意识”。
当然，我们不能把所有的功劳都归功于他的大脑、他的潜意识，这是片面且有失偏颇的。因为我们每个人都有脑袋，并且都有不同的潜意识，这与其自身的努力分不开的。
我们都晓得作家的职业习惯是在夜间工作，而且是相对让大众好奇的一个集体。正如刚刚提到的，潜意识往往是在夜间活动的“夜班师傅”，夜晚是潜意识最为活跃的时间段，而作家的工作与潜意识的作息不谋而合，所以往往作家更加懂得运用潜意识这座巨大的金矿，一名勤奋的作家就像一名勤奋的矿工，早晚有一天会挖出真正的“宝藏”。
潜意识是我们的人体自身一座尚未开采的宝藏，它不是阿拉丁神灯，在你查查灯后就满足你的愿望。如果那样，那么可能比尔盖茨是这世界上最穷的人，因为我们每个人都是贪婪的，并且喜欢不劳而获。
不过它可以让你在勤奋的努力下，让你的创造力有所提高，也许一个伟大的念头就出现了，那么你需要的就是将这个伟大的念头变成现实，而当这一切都变成现实时，可能钱对于你来说已经变成了微不足道的数字。
即使你不打算改变世界或者名垂青史这种大梦想，学会掌握、运用潜意识也会将自身能力提高，给你带来财富只是早或晚。
与潜意识沟通
臭名昭著的纳粹首领希特勒在历史上褒贬不一，不过他人生中说过很多经典名言，其中之一：“中国是一头沉睡的雄狮。”那么，我们延伸一句：“潜意识是我们每个人沉睡在心中的巨人。”
是的，我们每个人都拥有潜力，却不懂如何挖掘自己的潜力。在这个六十几亿人口的世界上，我们是如此的平凡、卑微、沧海一粟，却又渴望自己变得非凡、伟大、人中龙凤、万里挑一，甚至我们希望自己可以成为世界的救世主、超人，拯救世界或者改变世界。
“超人”当然是不存在于这个世界上的，不过很多没有超能力的人却同样改变了世界的步伐，让人类生活变得更加美好，这便已经足以彰显他的伟大。
那么如何与自己的潜意识沟通，如何唤起内心中的巨人便成为重中之重，这是问题的关键。
与潜意识沟通的方式，无非以下几种：冥想、参禅、思考、梦境。也许我们都还记得小时候童话片中那个聪明的一休哥，他总是可爱的对着我们说：“休息，休息一下。”而每当他遇到问题时，他总是会盘起腿，用手指在脑袋上转圈，而后开始参禅，最终我们会听到他睁开眼睛说：“有了！”
虽然这只是一部动画片，不过这真的是一种与潜意识沟通的方式之一。从古至今，和尚一直是游离于主流世界以外的，不过却十分受人尊敬而且十分聪颖的，也就是佛语中的“慧根”。
其实按道理来说，僧侣才是最接近、最容易掌握潜意识的职业，不过因为这个职业相对比较冷门，所以一直并没提到，不过大众对僧侣的评价是：“聪明的和尚”
当古人遇到难题时，往往会选择去寺庙找方丈，求香火也好还是排忧解难，僧侣似乎总会有办法解决大众的难题。这让大众会形成一种习惯：“有困难，找大师。”同样也从侧面反映出一个事实：“和尚比普通人更聪明、更洒脱。”
日本四大经营之神的稻盛和夫在年轻时曾出家剃度两年，一番神游之后下山还俗。而娱乐圈里的常青树刘德华也皈依佛门是一名还俗弟子，很多在大众眼中成功人士都与佛门有缘，这是一种信仰同样也是一种力量。
参禅会让僧侣进入一种显意识之外的境界，那种在意识外神游的境地其实就是进入潜意识的领地，与之相仿的是作家进入写作状态里。当作家进入写作状态后，大脑就像一台“奔腾100”CPU，它会不断的将思绪传达给作者，那些词汇、语段会具有逻辑性的组建在一起，最终通过作家的双手打出来。
其实如果我们反过来回想一下，僧侣、作家的智商真的就比正常人高吗？很显然不见得，不过他们的知识面绝对要比常人广，而且最大的一点是悟性。有悟性的人看到一草一叶都会有所感悟，这不是因为他过于感性，而是因为他勤于思考。
勤于思考的大脑是一个永不生锈的机器，思考本身就具有润滑油功效，而不善于思考的大脑会逐渐变成一条生锈的机器，除了正常的吃喝玩乐这种本能之外，它一无所思。
“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。”多见见多看看，这会让我们不仅在领略祖国大好河山之后，自身的修养和见识层面也增加，更重要的是产生新的思考高度。
思考的高度是一座又一座的高山，有人站在山腰、有人站在山下、也有人站在山顶，所以有人看到大爱，有人看到小爱，有人没有爱。这是层面与位置所决定的。一名工人也许可以爱国，但绝对不会爱民，因为这是自身处在的位置所决定的。
与潜意识沟通并非是一朝一夕就可以练成的，听起来这有点像武侠的说教方式，但我不是隐士高人，你也并非是令狐冲、郭靖等绝世奇才，我们都是平凡人，试图让自己更加非凡一点。
而且，如今的社会节奏是如此的快，尤其是身处在大都市的人们，每天快节奏的生活甚至留一点时间给自己思考。有时候路走的太远了，甚至让我们忘记了为什么要出发。
这是当代很多在城市奋斗的年轻人一个普遍存在的现象，你为什么而活？你为什么拼命工作？又为什么麻木的像台机器？当然，很多人一定会回答，不过更多时是在绕弯子。
冥想是与潜意识交流的一个很好方式，也是大家常常会在生活中不经意间接触的，冥想不需要你盘腿坐在床上、地上，只需要你找一个惬意、舒服的姿势，躺着自然是最舒服的姿势，不过小心睡着。冥想其实是在半梦半醒间，身体处在休息状态，而大脑则还在高速运转。
这是个听起来十分纠结的问题，既让身体睡着，又要让大脑还醒着，其实做起来十分容易。比如说你是一名学生，有一道题不会算，在睡觉前反复的盘算这道题，将题目深刻的记忆在大脑中，而后闭上眼睛慢慢计算，将问题留给大脑。
只要每天临睡前，在洗漱过后靠在床头，如果吸烟的话可以点一根烟，烟里的尼古丁会让大脑更加兴奋。每天半小时到一小时的神游，可以在外界环境下接受提示，像定好手机闹铃，在冥想过后再褪去衣物安然睡去。
这只是一个初级的与潜意识接触，逐渐的你可以将一些想不通的事情或者一些难懂的道理留给潜意识，它是比你更强大的“百度”。
又或者我们效仿僧侣一样的参禅，每天睡觉前坐在床上，参禅是进入潜意识比较快速的一个姿势，问题可以根据自身而定，无论是大道理还是小麻烦，任何你想不通的问题都可以在你参禅时作为题目，意识在大脑中神游。可能你会在不断联想下想到了儿时，又或者想法早已抛离问题跑到了千里之外，这都是潜意识本身的呈现状态，没有任何问题。
潜意识本身代表着创造力和想象力，在如今的社会创造力越发成为职场中衡量员工的关键之一，有创意有想法的员工代表着未来有很大潜力，而没创意、没想法的员工其实与“机器”没什么太大的不同，循规蹈矩的将工作做完，与其他人没有任何区别，你能做的他也能做。
如今职场十分看重的“代替性”，如果这个工作只有你能做到，那么你就是老板的香饽饽、摇钱树，因为衡量一个员工的基础是价值，谁可以为老板创造更多的价值，谁才是老板的爱将。所以，潜意识的创造力和想象力是我们自身有待提高且必备的能力之一。
思考，是一个具有深度的问题，同样也是提高与潜意识沟通的方式。如何善于思考？如何提高思考高度？如何看到问题的本质？如何比别人看的更远？
国外心理学家曾做个一个有趣的实验，通过观察一百人的日常生活习惯，他发现这一百人中爱沉默，喜欢沉默寡言的要比在人群中的话痨智商高，或者说对问题的本质更加敏锐，而且在生活中的成就也相对要高。这组实验震惊海内外，让很多学者、专家瞠目结舌，很多人作为课题研究。
最终研究结果的答案其实十分简单，喜欢沉默的人往往有更多的时间思考，或者说更善于思考，而反观话痨则是花更多的时间讲话，与他人沟通上。这也就是说，善于沉默的人会花更多的精力在自身的问题上，而话痨则花更多的精力在与他人交流。这一结果表明，外表木讷的人往往心思更深，对事物的问题关键更为敏锐。
我们每天有很多的时间可以思考，思考可以说是最简单的、最轻易可以做到的事情，比如说走路时、坐地铁时、公交车、打车、吃饭时、午休时，甚至是发一会的呆，这些时间我们更多会留给同行的伙伴或者手机，但有时间闭上自己的嘴，多想想、多合计合计其实要远比说话更有价值和意义。
思考与潜意识是一对“海尔兄弟”，就如同双生花般密不可分，所以当我们在不断的提高思考、善于思考后，潜意识这个害羞的弟弟，早晚也会出来见你。
梦境是潜意识这个“胆小鬼”的乐园，梦境中的它是最为放松、最为自在的，你的梦境其实就是它的栖息之地。曾经在电视中看到健康专家对梦的抨击或者说做梦对人体的危害，原文大概意思为睡觉做梦其实是健康不好，过度的梦境会让整个人第二天疲惫，其中举的例子是孩子很少做梦，爱运动的人很少做梦。
乍听之下十分有道理，不过孩子很少做梦的原因之一是：0~12岁期间，孩童只有意识，而潜意识本身是记忆的存储后的延伸，并非说孩童没有创造力和想象力，相反孩童时期的创造力是惊人的。
其实梦对人体的危害论有些夸大其词、甚至危言耸听，我们每个人都做梦，梦境跟健康其实是无关的。如果硬要说梦境对人体的危害，那么睡眠过多的危害显然更大。
梦境与潜意识的交流是密切的，但同样我们要学会解梦和记忆梦境，一个十分常见的现象就是当我们醒来后会忘了昨天梦到的是什么，所以我们可以在床边放一个本子和一根笔，在梦醒后不要第一时间起来洗漱，而是躺在床上回忆一下梦境，而后将几个连带的关键词写在本子上，这样有助于记住梦境。
解梦不是传统的周公解梦，而是根据自身的最近发生去解析，详情可以借鉴一下弗洛伊德的《梦的解析》。
每个人的梦境都是不同，而潜意识给予的提示也都不一样，心理分析师也许可以有效的指明，不过这不一定是正确答案。因为同样一件事，往往有两种甚至多种解释，所以自己解析自己的梦境，这才是最为靠谱的答案。
假如说我们都不希望自己的命运掌握在别人手里，那么也请试着自己的梦境自己去解析。花一点时间多了解自己，没有认知能力的人也许可以一时有所成就，但一定成不了气候。