但是，当3号的生活方式在人际交往中占据了主导地位时，9号可能又会开始质疑她们朋友关系的真实性，遗憾的是她又一时找不到正确的解决办法，于是就开始沉默寡言。这个时候，3号就会感觉自己将要崩溃了，她们可能会采取行动，把自己埋入新的工作中，或者主动改变自己。
3号应注意：
9号在生活中总是缺乏奋斗的目标，因此应该帮助9号找到努力的方向。
当9号质疑你们之间感情的真实性时，应该用实际行动打消她的怀疑。
为了避免自己失去目标，应该让自己始终处于忙碌的状态。
当9号情绪低迷、推卸责任、对什么活动都没有兴趣时，3号应该迅速把9号拉入已经安排好的日程之中。
9号应注意：
应该努力确定生活的目标，不应该混混沌沌、迷迷茫茫地生活。
当3号无所事事时，她的感觉会很糟糕。此时，你应该帮助3号找些事情来做，以帮助她填补空虚。
9号应该寻找真正的自我，摆脱生活中3号的影子。
人际交往中，9号应该学会区分孰轻孰重，学会面对冲突。
实干型女人勤奋努力、追求成绩的工作态度固然让人钦佩，但她们在工作中过分看重名利、地位、金钱等，却影响她们自身的发展和提高。因此说，实干型女人如果能够意识到自身的缺点，并在他人的督促和自己的努力下加以改正，对自身的提高将会有很大的促进作用。
心理专家给3号的建议
不要为了成功不惜一切代价。通常，太看重成绩反而会降低你的工作质量，损害你的人际关系。
敢于面对失败，因为人无完人，而且精力是有限的，不可能没有不出错的时候；关键是一定要懂得从失败中吸取宝贵的经验。
给自己一个客观合理的评价，在认识到自己长处的同时，也一定要认识到自己的缺点和不足，敢于面对，并加以改正。
花费一些时间和精力庆祝自己所取得的成功。
抽出一些时间听听那些对你持反对意见的人的看法，了解他们最真实的想法。
带领团队时，一定要先让团队中的成员明确大家共同的目标和计划。
允许别人有与自己不同的工作计划和生活节奏，尊重他人的生活方式。
在进行一个计划之前，一定要先确定自己的目标是否合理，是否可行。
一定要认识到，在实施计划的时候，遇到阻力是很正常的事情，不要因此而颓废，或者莽撞向前。
当对自己的计划进行调整时，先咨询那些有经验的人，这对你目标的实现有百利而无一害。
如何帮助3号实干型女人
亲戚朋友和恋人应该注意：
如果她在某次工作或者恋爱中失败了，一定要用身边真实的例子告诉她人生的道路中，失败是在所难免的。
从语言和行动中，反复告诉她，不管她成功与否，大家都会一如既往地支持她，欣赏她，爱惜她。
很多时候，实干型女人因为一味地追寻成就和业绩，而忽视了自己内心最真实的感觉。这个时候，作为她的亲朋好友，一样要帮助她找到能够表达内心真实情感的词汇。
实干型女人一心扑在工作上，有时会忽视家庭生活和自身的健康。这个时候，一定要及时提醒她们生活是丰富多彩的，健康于一个人也是最重要的。
工作中领导应该注意：
关注她每次取得的成绩。
在她取得成绩之后，给予及时、恰当的奖励。
有计划地安排工作。
针对她的每次进步，迅速调整你的计划。
鼓励他从不同的角度看问题，向他指出解决的方法有很多种。
用自己的经历告诉她“人都有犯错误的时候”，尤其是面对一项新工作的时候，更是如此。
激发她的积极性和创造性，鼓励她去冒险。
可以让她从事一些具有挑战性的工作，因为她喜欢挑战。
不要向她过多地强调理论和细节。
向她表明怎么才算“成功地实现目标”。
心理咨询师应该注意：
在培训之前，一定要给她充足的时间进行思考。
设法让你的培训更有效率、清晰明了，激发她的兴趣。
让她在最短的时间内接受你所传授的知识和方法。
让3号觉得你很优秀，很能干。
给她制定明确的目标，以及实现目标简单易行的方法。
经常推陈出新，让3号觉得心里培训充满乐趣。
实干型女人应注意：
学会停止
生活中，一定要给自己的真实情感留下时间和空间。思考一下，驱使自己不停地工作的真正原因是什么，找到这种担心，并直接面对。更重要的是，一定要懂得停止，懂得品味生活中工作以外的其他乐趣。例如亲情、爱情、友情等。另外，也可以多参加一些社交活动，开阔自己的视野。
不要让自己的行动变成机械化反应
时间长了，很多实干型女人会在不知不觉中变成生存机器，她们的行动变得机械，思维变得迟钝、狭隘；而情感全部被搁置。所以说，实干型女人一定要提前注意到这一点，千万不要让自己成为生存机器。为此，可以尝试一些工作之外的其他事情，例如参加体育运动、旅游等。
敢于接受失败
一个人，即使再能干，再有能力，也不会永远成功的，失败肯定是不可避免的。实干型女人一定要认识到这一点，懂得用一种客观的态度来对待失败，并从中汲取经验，给自己下一次的成功做准备。
针对实干型女人的发展训练
建议你挑选其中的一项进行训练，等这项练习完成以后再进行下一项的练习。
一般而言，每项练习需要一个星期或者更长的时间才能够取得明显的成效。再者，如果你能够采取记录的方式写下你每天的心得体会，效果可能就会更加明显。
练习自我意识
作为实干型女人，你应该多加关注自己内心最真实的感受，尤其是你应该意识到很多时候你会为了一些有效的行动而忽视自己的感受。为此，不妨每天思考一下下面的一些问题，每次用一分钟左右的时间即可。
我上次审视自己的感受是在什么时间？自从我上次审视完自己的感受之后，近段时间内我又有了哪些深刻的感受？而当这些感受出现的时候，我正在从事什么样的工作？我又是怎样压抑和逃避这些感受的？
练习采取行动
众所周知，实干型女人不管做任何事情，都会拖延或者避开自己的感受，因为她们认为这些感受是她们开始有效行动的绊脚石。所以，作为实干型女人，你应该每天都主动调整自己的工作步伐以及生活的节奏。
不过，实干型女人需要注意自己的急脾气、精力、能力以及那些必须立即去做的事情。你应该意识到自己非常关注做事的速度，因此针对这一点，你就应该提醒自己做做深呼吸，不时地停下来让自己休息一下。这个时候，你应该让自己的注意力随着呼吸集中在丹田，并使之远离浮躁的外界。接着，在这种比较平静的状态之下，你就可以试着用较为平静的节奏来做一些自己需要做的事情。
为了检验该练习对你的重要性，应该刻意留心一下自己是否真的能够听进他人的劝告，是否花了很多时间来关注自己内心的感受。请记住，实干型女人是能够同时关注多个目标的，而且，她们最关心的是事情的结果。可这样做的结果是，她们听不进去他人的劝告，也会在很大程度上忽视自己内心的感受。
练习预演和回顾自己的进步
预演练习
每天早上醒来时，可以通过几分钟的呼吸训练来使自己的注意力得到集中。然后对自己说：
今天，我必须注意以下几个问题：认识到做事情并不仅仅依赖于自己的努力和效率。在做事的时候，一定要关注自己的需要，并停止不断地工作。为了能够使自己做到以上两点，我将注重自己的感受，并且在这种感受的引导之下去做一些事情。
当然，在你进行这项练习时，你应该坚信，这些预想中的改变对你而言在不久的将来一定会变成现实。
回顾练习
晚上睡觉前或者躺在床上的时候，抽出几分钟的时间来回顾一下白天所取得的进步。这个时候，你应该坦诚地问自己，更应该做出坦诚的回答：
面对“什么该做”和“什么不该做”这两个问题，我是如何处理的？我是怎样接受自己的感受的？我是通过什么样的方式将自己的行动步伐与亲身感受保持协调一致的？
通过几分钟的回顾，检查自己是否进步，然后用你今天的收获去指导明天的思维和行动。
练习反思
对于实干型女人而言，每周至少需要进行一次反思练习。进行反思练习的时候，一定要找一个僻静的地方，最好是选择户外。至于反思的内容，主要是实干型女人生活中所坚持的基本原则和追求的人生目标。
生活中，实干型女人最容易忽略的基本原则是：每件事起作用及实现都是有一定规则的，而不是简单地依靠实干型女人的个人努力。
而且，对实干型女人而言，她们的最终目标是认识到别人对自己的关爱完全取决于自己，而不是自己的所作所为。重要的是，只要你能够接受“永无止境地获取成功并不是生活的全部”这个道理，那么这个最终目标就会变得很容易实现。
思考完这些问题之后，再接着思考一下，接受这些事实对你将来的生活意味着什么。