书城成功励志女性心理说明手册
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第1章 1号完美型女人——尽善尽美,无懈可击(1)

完美型女人最大的心理特点就是让自己尽善尽美,无懈可击。但她们总是认为世界是不完美的,因此凡事都力图完美;而为了寻求完美,她们注重细节,瑕疵必纠,不允许任何不完美事物的存在。

想知道自己是不是完美型女人吗?下面的自测会帮助你认识自己。按照你的第一感觉尽快看完下面150个题目,符合自己的就在前面的方框画钩,如果超过了70%,那么你肯定属于完美型女人了。

自认为是个完美主义女性。

事事追求完美,避免出现任何错误和瑕疵。

对事情尽职尽责,具有较高的道德水准。

一心只想正确的事情,“必须”、“一定”、“应该”。

在生活中一丝不苟、一本正经、严肃、理性。

对自我要求严格,行为端正。

内心似乎总有一个批评者在监督。

害怕犯错误,在做决定的时候会非常害怕。

公平正直、讲究原则。

做事严谨认真、有条不紊。

喜欢对他人吹毛求疵,爱挑毛病。

把完美无缺的道德观视为完美性格的标准。

工作尽心尽力。

注重细节。

有时会“鸡蛋里面挑骨头”,对事情吹毛求疵。

拥有强大的批评力量,是出色的组织者和分析家。

做事情很有原则,而原则多是自己制定的。

世界是黑白分明的,根本不存在灰色地带。

不管做什么事情,都非常守时,有计划,有目标。

工作和生活中以身作则。

会因为无法达到内在的高标准而感到内疚。

生活中常常通过修改错误、支持社会公益来发泄自身的愤怒。

自省。常常对自己的行为进行严格的要求和监督。

工作中发现一点小错就会惴惴不安。

工作项目不完美,绝对不会启动。

害怕做决定,哪怕是很小的一个。

不喜欢选择,害怕承担责任。

白还是黑?对还是错?

爱情中有瑕疵。NO!

爱人必须是完美的。

买衣服时,一个小线头都可能让你决定放弃。

谈判之前,就已经胸有成竹了。

会朝着目标埋头直冲,不达目的决不罢休。

会非常卖力地做一些鸡毛蒜皮的小事。

总觉得过去有些不完美,存在很多遗憾。

不允许美好的事物有残缺。

不认为“一道残阳铺水中”的意境很美。

觉得所有的影视剧都应该有完美的结局。

看到以悲剧结尾的电视剧,觉得很遗憾。

做事情绝不会半途而废。

工作时,别人说话或者打岔影响了你的注意力,会很恼怒。

购物时,总是会先找一些有用的信息再做定夺。

绝对不会穿着牛仔裤和高跟鞋出去。

和朋友聚餐时,隔一会儿就会去洗手间补妆。

上班的时候,必须穿职业装。

对那些随随便便的人感到非常厌恶。

总是觉得如果换一种方式去做某件事情,应该会更好。

总是不停地挑剔自己或者他人所做的任何事。

只有认为事情对才会去做。

不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。

原则必须遵守和坚持,不可以协商。

讲话时经常说到“应该”、“不应该”。

认为自己掌握真理。

如果不能达到自己的要求,会自责、内疚、愤怒。

为达到自己的标准,不断改进。

要求高效能,不能容忍低效率。

当发现不遵守原则的事情发生时,心中有股“愤怒的火”。

容易给身边的人造成压力和没有成就感。

比较不容易去夸奖别人。

因为过度关注细节而忽略全面。

即便是很小的一件事情,也会认真考虑。

虽然称不上自恋,但看到镜子或者玻璃时还是会忍不住多看几眼。

如果有人看到你照镜子的情况,说“你真的很漂亮”的话,你心里会想“就知道你会这么说”,用脚指头想也知道。

购物时,不喜欢店员多做介绍,只会选择自己喜欢的。

会买齐那些看起来差不多的同类东西,因为颜色和形状等有细微的差别。

包包总是重的要命。

不过里面的东西井井有条。

周末在家里时,总是不厌其烦地打扫卫生。

哪怕是很小的一个角落,也会打扫得一尘不染。

有时会因为地板上的一个污点而苦恼不已。

没有化妆出门总觉得很不自在。

新买的手机,如果搞不明白,就会彻底研究说明书。

山寨手机的外形、功能虽然很不错,但最终不会要。

虽然会使用电脑,但总是因为不够精通而苦恼。

睡觉时不敢把脚从被子里伸出来,总觉得害怕,好像会被什么东西抓住。

宁可不吃,也不会一边走路一边吃便当。

如果有谁刻意揭你的短处,就会真的恼火。

自己说话时不会注视对方的眼睛。

别人说话时,反而会一直盯着对方的眼睛。

做事情有时候会把自己逼得太紧,很快就会感到挫败而放弃。

一旦有想买的东西,走上一天也会去找。

会把书按照大小、厚薄放好。

对别人的话总是听不进去。

不干己事不关心。

如果有人行为太过分,我一定会让他难堪。

我常常不知道自己下一刻想要什么。

别人不能完成他们分内的事情,会令我愤怒、失望。

人们很乐意向我倾诉他们所遭遇的问题。

很少会用心倾听别人的心情,只喜欢说说俏皮话。

不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。

不喜欢那些有侵略性或者过度情绪化的人。

我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸。

别人会常说我戴着面具做人。

很难让别人理解自己的观点。

如果别人评价自己,刚好和自我设定一样,就会很开心。

但若是被断言“你就是典型的完美主义者”就会很恼火。

不太容易和别人亲近。

不过一旦熟悉了,就会非常亲密。

如果有人因为没能彻底了解自己而疏远,就会觉得相当遗憾。

死也不主动说“对不起”,因为说不出口。

会把别人的烦恼当成自己的烦恼,喜欢提建议。

比起被表扬,更希望被认同。

别人推荐自己读某本书时会觉得很麻烦。“真是多管闲事,我自己会选”。

做饭时,喜欢指挥别人怎么放菜,何时放调料等。

别人只要一次不遵照指示,就会一副哭腔地大叫:“啊??我不管了。”

非常重视自己与别人之间的界限。

一旦别人想要跨越这条界限,就会用无声的气势杀人:“给我滚开。”

不喜欢别人干涉自己的意见。

对每件事情都非常认真,容不得别人开玩笑。

既有前辈规范,也能遵守晚辈规矩。

讨厌那些无论怎么邀约都找借口拒绝的人。

K歌时,讨厌那些唱歌跑调还一直霸占着麦克风的人。

要送别人礼物时,会为对方选择最适合的。

与别人交谈时,很会察言观色。

犯了错误,除非自己想通了要改,否则即使别人说破天也没用。

讨论会上,最讨厌与自己相左的意见。

原则上认为自己才是硬道理。

不过,就算是抵触意见,偶尔还是有人能够说服自己。

对方判定你是“完美主义女性”时,也能够表示认同。

喜欢追求梦想的人。

和恋人约会时,很注重细节,例如恋人是否守时,是否具有绅士风度等。

认为爱情要么是美好的,要么是可怕的。

一旦投入到爱情当中,就会忠贞不渝。

和男友约会时,总喜欢去固定的地点。

有时会为了保护自己而批评男友。

房间里的东西一定要是自己喜欢的,而且摆放的井井有条。

事先没有计划好,绝对不会独自开始旅行。

在玩黑白棋时,喜欢挑选黑色的棋子。

如果对事情不是百分之百的把握,不会主动去做。

做事中如果出现一点小错误,也会想方设法弥补。

但在弥补的过程中会出现更多错误,进而浪费时间,降低了办事效率。

在别人眼里,自己是很孤傲的。

喜欢具体的指导和安排。漏洞是最可恶的。

喜欢安排和责任,要明确谁对什么负责。

快乐来自于出色完成的工作。

常常在一年的开始就计划好了将来一年要做的事情。

不断地为别人没能一次就把事情做好,而亲自去重做这项工作。

正直,重视自我提高。

衣服需要搭配合适的鞋子和包包。

不同的发型要搭配不同的发卡。

当注意力集中到某件事物上时,很难停下来。

不允许表达自己“糟糕”的情绪。

害怕自己会失控。

一旦选择了自己的立场,很难再接受新的信息。

认为任何对完美的威胁都是对她们生命的威胁。

眼神通常比较冷静、严肃,没有什么感情色彩。

衣着通常比较干净、利索,不会有一些很复杂和累赘的装饰。

整体造型会是整洁、清爽、中规中矩。

指令清晰、干净利落,没有拖泥带水、模棱两可的词句。

社交场合,永远保持得体的装扮、恰当的表情、标准的商务礼仪姿势。

面对爱情,完美型女人宁缺毋滥,她们不能容忍爱情中有任何瑕疵,更不允许爱人存在这样那样的缺点。

【恋爱中的完美型女人】

她们追求完美主义的爱情,不允许爱情中有丝毫的污点和瑕疵,更不允许恋人做对不起自己的事情。

特别注重细节。例如约会时就很在意恋人是不是守时,有没有绅士风度等。

在完美主义女性的意识里,爱情要么是美好的,要么是可怕的。

一旦真心投入到爱情中去,具有完美主义心理的女性就会忠贞不渝。因为在她们的人生历程中,家庭占很重要的地位。

在爱情中缺乏新意,例如和男友约会,总喜欢去固定的地点等。

在享受爱情的同时,具有完美主义心理的女性同时也会花大量的时间在自己的工作上。

她们很难容忍恋人在生活或者工作中存在各种各样的小缺点,希望恋人完美无缺。

可能会为了保护自己而批评恋人,以压抑自己心头的怒火。

尽管完美主义的女性是生活中的批评家,但她们自己却受不了批评。即使是别人无意的或者潜在的批评,也会让她们坐立不安,耿耿于怀。

在爱情中,完美主义女性时时刻刻都会让自己成为一个正确的人。

【恋爱进行时】

恋爱不久,男友就对完美型女友李芳的种种做法表示不解。例如,她不能忍受别人一句无关紧要的评论,一些在别人看来很正常的问题在李芳看来都是很奇怪的。李芳尤其让男友不能忍受的是,她每时每刻似乎都在挑他的缺点;不过男友有一点也感到很奇怪,那就是每次自己犯了错,李芳总是觉得她应该承担主要责任,会很内疚和自责??

恋爱中的完美型女人,非常注重自己的外在形象,尤其是约会时一定会把自己打扮得光鲜亮丽,完美无缺。但是,尽管1号完美型女人是生活中的批评家,但她们自己却受不了批评,1号对于批评十分在意,那么是在很多人看来根本就是无足轻重的话,也会让1号耿耿于怀。

例如,约会时遇见的朋友随口说了句:“哇噻,你今晚看上去真棒,我敢保证,所有男人都会拜倒在你的石榴裙之下。”这样的恭维在很多人看来都是再正常不过的事情了,然而在1号的意识里,她们所理解的可能是:“上次约会时我的打扮很糟糕。”

因此说,身为1号的男朋友,在约会时一定要记住,不能大肆对1号进行夸奖,哪怕她真的让你眼前一亮,不过中肯的鼓励和委婉的批评倒常常会让她们觉得舒适。例如:“你今天打扮得几乎完美无缺,但有一个地方稍微注意就更好了。对了,你下周末有空吗?我们一起去郊游。”

对于完美型女人来讲,没有心理准备的批评是非常可怕的,因为她们对于批评十分在意,在很多人看来是非常普通的言语,很多时候却会让完美型女人耿耿于怀。例如:

“都下班了,你怎么还没有做完啊?”

“这个问题很简单的,你这么着就可以了?”

“这个你怎么也会出错?”

对于1号来讲,这些言语就好像是一个个奇怪的陷阱,会让她们六神无主,坐立不安。在她们的内心里,十分渴望要么给自己所犯的错误予以纠正,要么把问题的矛头指向他人,要么给自己找一个合理的借口。一般而言,通过转移责任或者攻击他人通常能够消除她们害怕被拒绝的紧张感。

恋爱中的完美型女人,总是不停地批评这指责那,如果和她生活在一起,你必须习惯于她们的批评。尤其是当她们的内在批评表现在她们的脸上,控制了她们的思想时,作为她的爱人,你应该从她们紧张的面部表情中有所察觉。很多时候,完美型女人的行动谨小、慎微,是因为她们不想让自己受到自责;而愤怒和批评有时则是她们需要帮助的呼唤。爱情中,很多时候她们特别需要他人的肯定,但强烈的自尊又使她们不愿意开口向别人进行询问,因为这会让她们十分自责。

而1号之所以不愿意向别人开口,是因为她们害怕遭到别人的拒绝。1号通常认为“恋人之间就应该是这样的”。但如果不把自己的想法拿出来与对方进行沟通,对方就很难做出正确的回应。所以,如果你身为1号的伴侣,就应该在1号在确定你们双方的关系之前,主动去询问1号,帮助她做出决定。

金无足赤,人无完人,恋爱中的完美型女人一定要意识到一个人不可能是完美无缺的,每个人在拥有各种各样优点的同时,也拥有这样那样的缺点。再者,完美型女人总是认为:“如果爱情带给我的感觉不好,那么可能是我选择了错误的爱情,也可能是我自己的问题。”事实是,爱情在带给你美好感觉的同时,也会不可避免地让你感觉到无奈和痛苦。

另外,生活中的1号会因为别人的过错而感到难过,她们觉得爱人犯下的错误自己也应该承担一部分责任,同时她们也会感觉非常内疚,觉得自己没有尽到责任。而爱情生活中,如果1号感觉到了丝毫的不满,她们就想要立即解决。所以,身为她的恋人,一定要及时认识到这点,努力使你们之间的爱情变得和谐而甜蜜。一般而言,和完美型女人在一起,需要注意以下建议。

【与完美型女人在一起】

不要在爱情中掺杂任何杂质,否则爱情就不完美了。

说话一定要谦虚礼貌,行为做事一定要彬彬有礼。不要犯傻,要征求具有完美主义心理的女友的同意。

要勤俭、勤奋,让女友有安全感,但不要渴望女友会恭维、夸奖你。

一定要使自己尽善尽美,但不要在女友面前炫耀自己的成就。

要不断给爱情注入新鲜的元素,因为完美主义的女友缺乏新意,总是重复着相同的内容。

一定要有自己的兴趣爱好,因为恋人会在工作上花费很多时间,因此没空陪你。

偶尔使用一点小幽默,常常可以使紧张的气氛变得和谐起来。

尽量不让爱情中出现负面内容,否则完美主义女性可能会把一切都毁灭。

自责,因为快乐会让完美主义女性忧虑,享乐也可能会遭到报应。

不要批评对方,哪怕是无意的。

对待工作,完美型女人有清晰的目标,她们尽职尽责,敢于承担责任,努力做好每一个细节,但总是担心有太多错误的存在。

【工作中的完美型女人】

关注工作中的每一个细节。

有清晰明确的工作目标。

能够一步一步地实现自己的计划。

关注的是工作本身,而不是工作中相互之间的关系。

尊重工作中的权威关系和道德关系。

专注于工作是为了自己。

快乐来自于出色地完成工作。

经常把自己的付出与他人的付出进行比较。

认为付出就该有所收获。

常常担心工作无法做好。

关注他人的工作是正确还是错误。

如果他人的工作是正确的,就会主动帮助。

如果他人的工作是错误的,就会置之不理,不屑一顾。

不希望因为他人的错误而受到威胁。

对那些在工作中处于劣势的人会尽心尽力地予以帮助。

通过发现他人的过错,来保护自己。

能够注意到工作中的关键问题,但常常不能及时解决。

总是担心工作中存在太多失误。

【作为领导】

早上九点钟,夏琳一如既往地站在工厂的门口,看着自己的工人陆陆续续地打卡上班。

“赵君,你今天为什么不穿厂服。”