第4章第3节 生活中并不缺少快乐
何必刻意地到处寻找快乐，其实快乐就在你的身边；何必苦苦地等候快乐
，快乐时刻要自己去创造、去感受。
一个信徒问禅师：“人们都说信佛能够解除人生的痛苦，但我信佛多年，却不觉得快乐，这
是怎么一回事?”禅师问他：“你现在都忙些什么呢?”信徒说：“人总不能活得太平庸了
吧，为了让门第显耀，我日夜操劳，心力交瘁。”禅师笑道：“怪不得你得不到快乐呢?原
来你心里装满了苦闷和劳累，哪里还容得下快乐呢?”
这样的人在我们的生活中并不少见。
人生的快乐与否，有时完全在于心态，你快乐，生活也就会变得快乐!
所以，一个人快乐与否，不在于他拥有什么而在于他怎样看待自己所拥有的东西。生活是快
乐的源泉，有了生活，快乐就不会枯竭。生活中并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛，
缺少的是感到快乐的心灵。
千万不要轻视每天发生的小事，幸福和快乐往往与此相伴。快乐并非天外来客，生活中常常
充满快乐，不会珍惜每一刻时光，快乐永远与你无缘。何必刻意地到处寻找快乐，其实快乐
时刻就在你自己身边；何必苦苦地等候快乐，快乐时刻要自己去创造，去感受。让我们怀着
一份感激的心情去面对生活，感谢每一缕阳光、每一棵大树、每一份关爱、每一次收获……
用心灵去触摸快乐，让快乐充满我们的世界。快乐存于天地间，快乐无极限。
快乐依赖于我们自身的感受，要体验到永恒的快乐，真正的快乐，我们需要有一颗善良的、
纯真的、无所不能包容的心。还有什么比这样的心灵更能为这世界带来更多的快乐呢?
一个人生活得快乐与否，取决于自己内心的态度而绝非外在表现。态度就像磁铁，不论我们
的思想是正面还是负面的，我们都受它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定方
向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我
们可以改变心境。作为一个残疾人也有自己快乐的生活哲学，他们不会因为自身生理的缺陷
而失去原本生活所给予他们的快乐。
人们说：“究竟快乐是什么?其实，是种感觉，是种只可意会不可言传的感觉。”快乐的感
觉与人的心境、心态密切相关。并且，在追求快乐的过程中，得之愈艰，爱之愈深。也许你
并不富有，但你有一个健康的身体；也许你没有超人的地位，但你有一个幸福美满的家；也
许你并不出名，但你有宁静而不受干扰的生活。你的内心是否感受到了这份快乐。许多人都
在刻意追求所谓的快乐，有的人虽然得到了，但代价却是巨大的。
“逝者如斯夫。”人的一生是在与死神争夺宝贵的时间，还有什么想不开、放不下的事，值
得用生命作代价去换取呢?珍惜生命的每一天，把快乐迎进自己的心坎中去吧!
多愁善感是用你自己并不真正具有的感情消耗你自己。
——劳伦斯