拳王泰森还未成名前常常和人动手，那时候他的表兄常常责怪他：“你为什么总是想要找一个能将你痛揍一顿的人挑战呢？”泰森不以为然地回答说：“因为我只想知道自己的程度和水平，我想要改进自己的技术。”显而易见，正是因为和那些能给自己制造麻烦和伤害的人交战，泰森才能够发现自己技术上的缺陷，才能够不断提升自己的竞技水平。
事实上，那些能够伤害你的人，总是熟知你的缺点和不足，了解你最脆弱的地方，所以才会进行比较精确的打击。因此当你受到伤害的时候，第一反应不是去恐惧你的对手，不是去逃避你的对手，而应该恐惧你身上存在的漏洞，应该及时去面对那个不完美的自己，你需要及时改进自己的缺点。
而从另一方面来说，你应该庆幸自己发现了问题，应该感谢那些伤害你的人，因为正是他们的存在，才让你有机会深入了解自己，才有机会去完善自我。他们很多时候就像是一面镜子，能够让你更加直观地看清楚自己，能够让你更加深入了解自己的缺陷和不足。
林肯在成为总统之前，经常受到别人的攻击，而他非常大度地回应说：“很明显，所有的批评和攻击都是有意义的，他们让我明白自己还需要做出什么改变，他们告诉我应该怎样去当好一个总统。”
有一次，有一个政敌批评林肯不会演讲，对方觉得林肯说话就像是一个没见过世面的乡巴佬一样，完全没有什么风度，而这样的人又怎么能够成为一个国家的领袖呢？林肯知道后非常开心，他对自己的朋友说：“这是第一次有人说我演讲不到位，而我以前显然没有认真思考过类似的问题，也许我的言语中真的有一些不妥之处，我的个性也有待改善。”在他看来，这样的攻击完全就像是一次有意义的指导一样，所以他欣然接受了这次的攻击和伤害。
还有一次，有人拿林肯的出身说事，认为像林肯这样的乡巴佬，他的脑子里大概只有马车、农场、南瓜和牧草。有个议员甚至讽刺说：“那个来自乡下的瘦弱孩子能干点什么？他不会将这个国家的最高权力机构搬到农场里吧？至少我从没指望他把国家的事情看得更远。”
听到这样的声音，林肯依然没有生气，他知道别人之所以恶意攻击他，说白了就是因为他出生不好，家庭环境也不好，大家都觉得他的思想被束缚在农民思维中，而缺乏大局观和全局观，尤其是在国家事务上。林肯后来找到那位议员，并且当面感谢对方指出了自己的不是，而他自己也一定会想办法进行完善和改进的。这一番话反而让那个议员羞愧得不知所措，只能低着头离开。
事实上，林肯的总统竞选道路一直坎坷不平，他经历了多次失败，原因在于自己没有钱，没有足够的资源，而且在其他方面也处于劣势，可是在别人的伤害和攻击中，林肯慢慢发现并克服了自身的缺陷，不断完善自己，最终依靠个人无与伦比的魅力击败了对手。而时至今日，林肯依然是美国人心目中最伟大的总统之一。
有个哲人说过：“如果有人拿石头砸中了你，不要抱怨别人丢得太准，也不要抱怨石头太沉，而要看到自己反应能力太慢。”生活就应该如此，不要总是去抱怨那些伤害者，也不要总是垂头丧气或者愤怒相向，其实你应该感谢那些伤害自己的人，因为正是他们的存在，才能够让你变得更加完美和强大。
6鞭策你的人让你痛苦，但同时也在鞭策你前进
有个作家说过：“为什么不能去包容那些曾经伤害过我们的人呢？那些曾经伤害你的人，磨炼了你的心性；那些欺骗你的人，增长了你的见识；那些鞭打你的人，促使你不断奋进；那些绊倒你的人，提升了你的平衡能力；那些诱惑你的人，修行了你的定慧；那些蔑视你的人，帮助你寻回了自尊；那些抛弃你的人，增强了你的独立；那些诽谤你的人，完善了你的人格。”很多时候，我们都在抱怨那些鞭策敲打我们的人，都认为那是一种羞辱，一种惩罚性的措施，可实际上正是因为不断地鞭策，我们的人生才会获得更大的进步。
恺撒大帝登基称帝时，信心满满地对心腹说：“谁是你最大的敌人，谁就能够成就你的功绩。”可以说，正因为拥有强大的对手，凯撒大帝才会成长为一代枭雄。康熙大帝也是这样，他一生坎坷，8岁登基后曾长时间被外人控制和威胁，不断有人给他制造麻烦，让他感到如鲠在喉，也因此不断促使他变得越来越成熟、越来越强大，使他获得了足够强大的生命力、魄力和自信。
很多人害怕遇到对手，害怕别人给自己制造伤害，但如果没有一个强大的对手来时时折磨和鞭打我们，没有那些挫折和伤害来时时鞭策我们，没有那些凌辱和失败来时时刺激我们，那么我们也许将变得更加弱不禁风，将会处于止步不前的状态。作家契科夫说：“有时你的对手和敌人所带来的帮助要远远超过你的朋友。”因为敌人的鞭策实际上就是最好的动力。
这就像花草一样，养在温室中的花草往往没有经历过风雨的侵袭，所以它们的抵抗能力和生存能力往往很弱，一旦遇到什么情况，就很容易枯萎。而那些在恶劣环境中生长起来的花草，由于常常受到暴风雨的侵袭，受到骄阳的暴晒，受到别人的践踏，甚至还要面临酷暑、严寒、洪水、干旱的威胁，在这种情况下，它们的生命力反而越来越顽强，生存的机会也越来越大。
人也需要经历挫折，也需要坦然面对那些鞭策和打击，不要去抱怨和指责，也不要因此而自暴自弃，要知道每一段成长历程都是有意义的，尤其是痛苦的经历。当别人在你背后鞭策你时，当别人在生活中给予你足够的压迫和打击时，会不断推动你向前，让你努力变得更好更强。
在某次马拉松比赛中，有个来自肯尼亚长跑运动员表现出色，一举拿下了冠军，赛后媒体都纷纷赞扬这个选手，毕竟很少有人能够像他这样获得如此出色的成绩。有家法国媒体问他为什么在马拉松比赛中还能保持这样的速度，并且始终以较大的优势领先别的选手。这位选手非常严肃地说：“我的继父是一个醉鬼，他个性非常残暴，还有一个非常失败的运动生涯。早在我5岁的时候，他就要求我当个运动员，然后每次都在背后撵我，只要被他追上了，我肯定会遭受毒打，所以我唯一能做的就是快跑，直到能够彻底摆脱他。”
人生就需要一个在背后进行鞭策和追赶的人，这样才会对你形成足够的压力和刺激，才会促使你不断前进。前英国首相丘吉尔说：“无论一个人多么自觉，他如果想要获得进步，那么后面就需要一根鞭子来时时抽打自己。”在丘吉尔看来，每个人都需要接受鞭策，都需要给自己一点额外的压迫，这样才能够推着自己往前走。
对于一个饱受痛苦折磨的人来说，这痛苦就是成长的营养，对于一个经常受到别人鞭策和击打的人来说，这样的鞭策其实是一种有效的激励手段，它能够促使你不断前进，能够促使你不断变强。所以很多时候我们要包容我们的父母师长，要包容我们的对手，当他们带给你痛苦的时候，实际上也在给你带来进步的动力，也在为你创造成功的空间。
著名的作家雨果说：“以前我的朋友和导师总是打击我，我常常觉得不舒服，可事实上我的文章的确和法兰西文明一样在进步，可是当我失去这些劝言、批评和打击时，才发现自己只能在原地徘徊。”人生需要有人从旁进行指导和鞭策，只有这样才能够帮助自己获得更大的进步。
7把你打倒的人，会刺激你不断变强
我们常常说败给一个人并不可怕，可怕的是败给对方的士气，“胜败乃兵家常事”，每个人都会经历失败，都可能被别人击垮和打败，但是被人打败之后，我们需要从中被激发斗志，需要激励自己变得更强一些，而不是就此认怂，被对方的气势所吓倒，彻底认输。其实真正的强者并不是战无不胜的，而是他能够在失败中崛起，能够通过失败的打击来刺激和强化自己的能力。而那些弱者通常一下子就会被人击倒，而且往往会变得一蹶不振。
在生活中，我们总是会遇到一些强大的对手，这些人可能轻易就能将我们打败，也许你会觉得很没有面子，也许你会觉得自己受到了侮辱，或者感觉被对方夺走了一切，可是能够刺激你变强，让你成为更加强大的人正是这些将你击败的人。比如在工作当中，你会遇到那些工作技能比你强，工作经验比你丰富，人际关系处理能力比你更好的同事，在竞争中，对方总是压制你，他们总是能够率先得到加薪升职的机会，总是受到老板和同事的欢迎。这无疑会给你带来更多的挫折感，但从另一个方面来说，这也会激励你，让你不断去提升自己的能力，尽量缩短彼此之间的距离，甚至努力超越对方。
在上世纪80年代的NBA篮球联赛中，最出色的球员当属魔术师约翰逊和大鸟伯德，这两个人在没有进入联盟之前就一直相互比较、相互竞争，谁也不服谁，更重要的是各自都曾击败过对方，堪称势均力敌。这对宿敌每次都努力想要战胜对方，一旦自己失败了，那么一定会发愤图强，努力提升实力，争取下一次击败对手。正是因为这样，两个人联手主导了整个80年代的比赛，并且都在对抗和失败中不断变强，最终成为了一代传奇。
其实这种对抗的场面更多地出现在战场上。在二战中，丘吉尔曾经这样评价德国将领隆美尔：“他是一个冷静狡猾的敌人，尽管我们在战争中相互厮杀，但请允许我说，他是一位伟大的将军。”就连向来高傲的巴顿将军在第一次见到隆美尔时，也并没有无礼地大喊：“隆美尔，你这个杂种。”而是非常恭敬地说：“隆美尔，我读过你的书。”
实际上，这位号称“沙漠之狐”的将军在非洲战场给盟军造成了极大的困扰，多数时间里，盟军人数占优却节节败退，这显然刺激到了盟军，所以后来巴顿将军下达死命令，部队不准撤退，只能顽强进攻。在巴顿将军看来，盟军的失利应该算作一种耻辱，当然所有人都必须记住这种耻辱，然后激励自己变强。后来，在英美联军的联合攻击下，德军终于受到重创，被迫在北非战场进行战略性的收缩。
严格说起来，德军的主要战术就是闪电战，先依靠机械化的部队进行猛烈攻击，然后部队大举推进，在这种强烈的攻势面前，其他部队往往会感到吃不消。像最开始的波兰、法国，实际上并非完全没有抵抗力，而是因为在德军巨大的攻势面前感到恐惧，所以最终一蹶不振，被彻底击垮和占领。而像盟军这样能够知耻后勇，才会最终在失利中不断改进和强化自己，从而赢得更多的生存机会。
在美国作家海明威的《老人与海》中，古巴老渔夫圣地亚哥在海中捕获了一条巨大的马林鱼，可是这条鱼实在太强壮了，圣地亚哥在捕捞和征服它的过程中一再失败，甚至都开始怀疑自己是否真的老了。不过接二连三的失败并没有打消这位老渔夫的斗志，他不断想办法来和这条大鱼周旋，最终制服了鱼。可是就在他拖着鱼返航时，却遭遇到鲨鱼的袭击，老人拼尽全力来保护自己的战利品。尽管最后只带回来一副鱼骨架，可是他依然向所有人证明了自己的斗志。
每个人都会经历失败，都可能被人击败和打倒，但是击败你的人，同时也在成就你，他们让你变得更加强大，他们能够刺激你不断去完善自己、提升自己。而我们需要把握住这样的机会，不要气馁，不要恐惧，反而要将其当成一种历练，当成一个警示和激励，这样才能够帮助自己完成蜕变。
在中国很多武侠小说中，常常有一些武林高手或者剑客渴望找一个与自己旗鼓相当甚至是能够击败自己的对手，原因就是与这样的对手交手，才会发现自己尚有进步空间，尤其是当自己失败之后，这会激励自己更进一步。其实生活也是这样，我们不仅要承受失败，要接受那些击败我们的人，还要主动去寻找和挑战那些强者，通过失利的刺激，寻找到进步的动力。