大家都知道喜欢创造的人需要灵感，因为创造并不是一种持续性的行为，而往往是一个特殊时刻的特殊表现，可以说多数创造性的东西都是在某一瞬间想出来的。有的人在梦里得到了启示；有的人突然从别人漫不经心的一句话中受到启发；有的人在冥思苦想之后，某一天突然顿悟；更多的人则是在某种刺激之下产生了灵感，而这种刺激的点通常来说都是一些痛苦和不幸的事情。
比如很多作家平时的写作水平并不那么出色，可是经历痛苦折磨之后，很可能会迸发出更多更大的创作灵感，他们的才华往往会在一瞬间爆发出来。这个时候他们的文字，他们的思想会得到很大的提高，他们的写作能力会明显高于平常，写出来的东西也具有足够的创造性和吸引力。而等到这种情绪消失之后，无论怎样努力，往往再也不会写出那种具有创造性和冲击力的文字。这种情形在诗人身上更为明显，因为很多写诗的人本身就喜欢酝酿情绪，就喜欢寻找灵感，而痛苦往往是灵感的源泉。
关于这样的现象，很多心理学家认为，痛苦之所以能够激发了创造性的能力，一方面是因为当一个人遭逢了更多的不幸，遭遇了更大的痛苦时，他对生命有更为深刻的体验和领悟，这种领悟力就是创作灵感的源泉。另一个方面痛苦或者不幸往往是一种契机，实际上很多创作的灵感处于萌芽状态，或者仍然藏在朦胧的潜意识当中，这个时候只是欠缺一个外力去将它激发出来，而当不幸来临的时候，那种痛苦的体验会对个人的情绪、情感造成巨大的冲击，这种冲击很可能会撞击出那些灵感，让灵感彻底获得解放。
一个人的创造性往往是逼出来的，而痛苦的刺激刚好能够起到这样的作用，毕竟相对于其他情绪，痛苦的体验往往要来得更加直接，更具有冲击力，很多时候，这种冲击力往往能够让受到伤害的人获得创造性的成功。而对于那些伟大的艺术家、创造者、发明家而言，痛苦向来是不可缺少的一个标签，同时也是帮助他们实现突破、获得成功的重要条件。像贝多芬、安徒生、达尔文、牛顿，这些人都是在痛苦的压迫下获得更多的灵感和创造能力的，所以最后他们的成功也与众不同。
卓别林是世界上公认的最伟大的喜剧大师，他那创造性的戏剧表演风格征服了全世界的观众，而且经久不衰。卓别林虽然总是能够给别人带来欢笑，但他的生活并没有人们想象中的那么如意，而且他还拥有一个非常不幸的童年，而正是因为这个痛苦的童年，才使得他拥有如此精彩的表演。
实际上早在卓别林小的时候，父母就离婚了。他的母亲也是一个出色的喜剧演员，收入还不错，能够维持家庭生计。可是很快母亲的嗓子就出现了间歇性变哑的症状，这给整个家庭蒙上了一层阴影。在当时，一个不能发出声音的人是难以进行喜剧表演的，更无法去取悦观众。在这种情况下，卓别林经常代替母亲上台表演，虽然钱挣得很少，但至少能够替母亲解围。
不过很快她母亲就彻底变成了哑巴，再也发不出一点声音，她的演艺生涯被迫终结，这对一个一直以演出为生的人来说是巨大的打击，何况那个时候她还需要抚养孩子，这显然是一个重大的负担。为了继续扶持这个家，母亲只能去做戏服，那时候的卓别林每天看着母亲在那里缝纫，心里很不是滋味，他能够明显感觉到母亲内心的痛苦。很快情况变得更加糟糕，由于家中支付不起缝纫机的分期贷款，最终缝纫机也被收走了，他和母亲不得不进入贫民习艺所。
这样的打击是致命的，卓别林的母亲很快出现了精神障碍，经常被送入疯人院接受治疗，而这一切都被卓别林看在眼里，从那时起，卓别林开始依靠救济院的救济生存。生活的窘迫和母亲疾病的经常发作迫使他登上舞台去挣钱养活自己。
当时母亲的困境给了卓别林很大的困扰，但是这种痛苦的经历和体验实际上也让卓别林发现了新的演绎方式，那就是无声的表演方式，包括后来的具有卓别林特色的无声电影，实际上在当时引起了巨大的轰动。
对于那些遭受痛苦折磨的人，对于那些心中承受着巨大痛苦的人来说，他们的生活也许是不幸的，但正是因为这种不幸才有可能给他们带来新的转机，才有可能给他们的生活创造新的可能性。正因为这样，我们不要总是害怕去承受痛苦，也不要以消极的心态去承受痛苦，其实只要你愿意去负担这些痛苦和折磨，那么很有可能从中获得新的启发，从而开辟新的人生道路。而对于一个害怕困难、害怕承受痛苦的人来说，痛苦只会让他变得更加悲观和绝望。
6有负重，你的人生才能走得更稳
在南非，有一艘货轮卸完货后，准备返回欧洲，但在返航的途中遭遇了暴风雨，整艘船都颠簸不已，眼看着就有翻船的危险，船员们都吓得不知所措，这个时候船长镇定自若地对所有船员说：“打开所有空着的货仓，立刻往里面灌水。”船员们觉得非常惊讶，往船里面灌水简直闻所未闻，这样不是让船沉得更快一些吗？这样做不是增加了风险吗？
看到所有人都非常疑惑地站在那里，船长大喊：“你们怎么都不听从我的命令？难道想让所有人都葬身大海吗？”这时候一个水手非常担忧地说：“我们只听说过将水从船里舀出去，没听说过往船里面放水的。这么危险的举动，难道不是自找死路吗？”这时候，船长解释说：“大家见过根深干粗的树被大风刮倒过吗？被刮倒的都是一些没有根基的小树。”
水手们听了觉得有些道理，于是半信半疑地照做了，虽然暴风骤雨依然还是猛烈，但是随着货舱里面的水越来越多，船的重量不断增加，货轮渐渐变得平稳起来，最终在波涛滚滚的海面上安稳前进，顺利躲过了暴风雨。之后船长对船员说：“一只空桶很容易被风打翻，可是如果装满了水，风是吹不倒的。同理，船在负重的时候，也是最安全、最平稳的，空船其实最危险。”
负重的船才更加平稳，在生活中，我们常常忘却这个定律，常常害怕负重，害怕自己背负太多的东西，觉得浑身轻松自在就是最好的状态，觉得一个人没有任何负担和累赘就是最幸福的。可事实上像这样的人总是得过且过，总是轻飘飘地过日子，就像一只没有盛水的空水桶一样，一旦遇到风雨，就容易被吹倒，没有丝毫的抵抗力。
科学家曾经发现山两边的树木明明生长周期一样，长势也都很好，而且就连土壤的成分也都一样，可是山这边的树木只要一遇到大风就很容易吹折，而山那边的树却总能够屹立不倒。面对这种情况，科学家一直百思不得其解，根本没有弄明白其中的原因。直到后来，有人才偶然发现了一个现象，那就是山两边的气候条件完全不一致，山这边比较干燥平稳，偶尔会刮大风，而山的另一边由于水汽充足，遇到冷空气的时候会降下大雪，厚厚的大雪常常压得树木弯弯曲曲，可与此同时，正是因为大雪的重压，才让树木的韧性和抗压能力变得更强。
“大雪压青松，青松挺且直”，正是因为压力的存在，我们才会变得更加坚强，我们常常说：最丰满的稻穗最贴近地面。那些负重很大的东西，并不会压垮我们的脊梁，反而会让我们变得更加强大，可以增加我们抵御风险的能力，可以增加我们的承受能力。有负担的人，有责任感的人，才会走得更加踏实，才会更加谨慎和平稳，做事情也会全力以赴。著名作家米兰·昆德拉也说过：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人充实而坦荡地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。”当一个人没有了压力和负担之后，他只会变得越来越懒散，只会变得越来越松垮，他的意志会被磨灭，他的承受能力会变得更加薄弱。
生命的意义就在于负重前行，就在于承受更多的重压和苦难。负重可以让你的人生更富有韧性，你的生活道路也能走得更加踏实平稳。一个人必须承受住生活的重压，也需要生活时时给予更多的压力，在压力面前，一个人对于生活的把握能力会变得更强，我们能够很好地控制每一步，能够很好地把握每一个细节。
作家大仲马曾经去登山旅行，由于泥泞的道路非常湿滑，他常常摔倒，而同行的那些挑夫却总是稳步前行，每一步都走得很踏实。大仲马非常不解，按道理说挑着担子的人，登山走路会更加困难，但是为什么对方反而比自己走得更加稳呢？挑夫告诉大仲马说：“因为身上增加重量后，你一定会走得更加谨慎，你脚步的力量也会更大，自然也就更加平稳。”
从心理学上来说，压力越大，通常人的潜力也越容易被激发出来。从物理学来讲，负重越大，与地面的摩擦力肯定也会越大，所以能够站立得更加平稳。现实中的我们常常会遇到各种困难，会背负各种压力和负担，但我们无需为此有过多的困扰，也不要恐惧和逃避那些重担。因为生活本身就需要压力，这样我们才能够真正向下扎根，我们的脚步也才能够真正走得踏实平稳。
《圣经》中说：“上帝给我们一个脊梁，就是拿来负重和承担责任的，如果什么也不干，那么总有一天上帝会选择回收它。”一个人如果放弃了负重，他的人生也许会输得更惨，因为失去负重后他只会变得越来越脆弱。