无论遇到什么样的困难或危机，如果你认为你行，你就会想各种办法去处理和解决这些困难或危机。只要对自己的能力抱着肯定的想法，就能发挥出积极的力量，并且由此产生有效的行动，直至引导你走向成功。自我发掘的决心，自我依靠的习惯，可以让你变得越来越强大。你的内心有一个什么样的自己，你就慢慢地会变成什么样的自己。所以，大胆地释放你的内心，释放你的潜能吧！
而实际上，现实中几乎每个人都会遇到烦恼或困难，如没有考上理想的大学、失恋、工作被炒鱿鱼等等，很多人会想不开，陷入烦恼悲伤之中不能自拔。岂不知，凡事都有不同的角度，事情的好坏取决于你怎么看，有时候，你只是换个角度，换个心境，虽然是同一件事情，但看起来却大不相同。这就要看你的内心如何去看待了。
有一个穷苦的年轻人，很不得志，整天愁眉苦脸的。一天，他遇到一位老人，老人看他一副失魂落魄的样子，就问他：“年轻人，遇到了什么事情，竟让你如此失意？”年轻人回答：“为什么别人能富有，而我却总是这样的贫穷呢？”
老人者听后，摇头笑着说：“跟我相比，你年轻富有多了，况且我还不觉得自己贫穷，你干嘛年纪轻轻就说自己贫穷呢？”
“年轻又不能换来金钱。我怎能不穷？”年轻人有些赌气。
老人又笑着说：“那咱们做比交易，我现在给你一万元，让你失去双腿，你愿意吗？”年轻人一愣，说：“不愿意。”“那我给你百万，让你不再年轻，你愿意吗”年轻人果断地摇摇头：“不愿意。”“那现在把全世界的财富都给你，但你必须现在死去，你愿意吗？”“我都死了，还要那么多财富干什么？”
老人听了笑眯眯地说：“这就对了。你现在这么年轻，生命力旺盛，就等于拥有全世界最宝贵的财富了，又怎能说自己贫穷呢？”
年轻人恍然大悟，重新找回了对生活的信心。
同样的事情，相同的问题，为什么不同的人眼中会有不同的景象呢？这决定于一个人内心的认知，内心的看法。如果你看问题总是从负面出发，那你就永远看不到积极的东西，甚至有时候你还会把一些小错误、小问题无限放大，从而完全否定自己，结果会使消极的情绪永远伴随着你。这样，你怎么能走出阴影，去获得成功呢？如果你能从积极的方面考虑，往往就能发现那些所谓的问题根本就不是什么问题了，并能很快找到解决的方法，保持愉快的心情把事情做好。
有一个富人，他拥有很多财富，但却不快乐，于是他决定到异国他乡去寻找人生的快乐，但是，他又害怕家里的金银财宝被别人霸占或被仆人偷盗，于是，就将这些宝贝全部装在包袱里，背在身上，然后带着沉重的背囊出发。
他走啊走啊，走遍了名山大川，看遍了美景，但是，却总觉得没有什么快乐可言。究竟哪里才有真正的快乐呢？他苦思不得其解，他一路上愁眉不展地思索着。
有一天，他走累了，靠在一棵树下歇息，看到远处有一位衣衫褴褛的悠然自得地农夫唱着山歌走过来。富人就对农夫说：
“看起来你并不富裕，是什么让你如此高兴呢？”富人向农夫讨教快乐的秘诀。
农夫笑笑说：“哪里有什么秘诀，想要快乐是多么简单的事情啊，，只要你把背负的东西放下就可以了。”
富人顿悟：自己背着那么沉重的金银珠宝，腰都快被压弯了，一路还提醒吊胆，怕这怕那，既要防着被人偷，又怕半路有人劫，整天忧心忡忡，惊魂不定，快乐怎么会挤得进来，哪有精力还去体验快乐？又怎么能快乐得起来呢？
于是，他放下行囊，把金银珠宝分发给过路的穷人。这样，不仅背上的重负没有了，而且还看到人们感激的笑容——他的心里感到很开心、舒服。
我们的一生之中，背负了太多已经获得的、不愿失去的以及没有获得却期望得到的东西。很多时候，不是快乐离我们太遥远，是因为我们患得患失；不是快乐太难，而是因为我们有着太多欲望和希冀。
而要快乐还是要沉重的包袱，只在我们的一念之间，只在我们内心的执着上。只要敞开心扉，给自己一个无限的可能，世界就给你一个无限的可能。不要让自己囿于自己所设的牢笼，囚禁住自己的思想，限制住自己的行动，平庸地度过一生。倾听你自己内心最真实的呼唤，卸掉阻碍，释放一个拥有无限潜能的自己吧！
9永远不要拒绝改变自己
经验可以使我们少走弯路，帮助我们成长。我们必须首先改变我们自己，消除一切不良因素，才能享受由于成功带给我们的美好生活的乐趣。
——（美）露丝·罗茜
有时候改变有如一次新生，一个人不愿改变自己，往往是舍不得放弃目前的安逸和已经习惯了的舒适。这样做的后果就是我们会变得越来越懒惰，越来越不想去奋斗，安逸更会让你慢慢失去改变的警惕性，当你遭遇“晴天霹雳”的时候，你才会发觉不改变是不行的，而此时你已经失去了很多宝贵的机会。所以，聪明人从不需要“晴天霹雳”式的警告，他们自己总会主动打破现有的安逸假象，改变自己，迎接好的开始。
有人做过这样一个实验：
如果将一只青蛙猛然扔进一桶沸水中，青蛙一接触到沸水就会迅速地跳出来；如果将青蛙放在冷水中，然后给水慢慢加温，青蛙就会舒展四肢，慢慢享受温水浴，最后直到水沸腾的时候，它却跳不出来了，因为它已经被煮死了。
这个实验启示我们：面对客观世界的改变，每个人都应该有改变自我的自觉，随着环境不断改变自己，否则，老是停留在过去的不变的安逸状态，必将遭到淘汰，像青蛙一样慢慢地被煮死。
德国科学家格利雅，1912年诺贝尔化学奖得主，看着他所取得的成就，也许你不会想到他也曾有一段混混沌沌、误入歧途的日子。那是他还年轻的时候，在学校里他是一名糟糕的学生，从学校毕业后，也不好好工作，整日游手好闲，到处寻欢作乐。
一天，21岁的格利雅去参加一个盛大的舞会，在舞会上，他看到一位秀丽端庄的小姐，顿时被她的迷人气质所吸引，于是走到她面前，礼貌地说了声：“小姐，我想请您跳舞可以吗？”没想到，那位小姐好像没有听见他的邀请似的，仍绷着脸不予理睬。格利雅再次躬身并大声说：“尊敬的小姐，我想请您跳舞可以吗？”小姐冷眼看了他一下，说了一句令格利雅一生都难以忘怀的话：“我最不喜欢与您这样的花花公子跳舞！”
这句话犹如惊雷，震醒了格利雅。他突然感到，自己在饱食终日、无所事事的游玩中浪费了过去青春岁月。等明白了这些后，格利雅悔恨交加，之后他给家里留下一个“你们不要来找我”的纸条，便奔向里昂城求学了。
经过两年的努力，格利雅不但补上了荒废了的学业，而且作为插班生考入了里昂大学化学系。在大学里，他如同重生一般，变得异常勤奋，而且常有精辟的见解。在名师指导下，他于1901年完成了金属镁有机化合物制备论文，获得里昂大学博士学位。
后来，他又发明了格氏试剂，成为对有机化学研究领域影响深远的发明。为此，瑞典科学院于1912年授予格利雅诺贝尔化学奖。从格利雅受到那位小姐的冷落到他获得诺贝尔化学奖，中间经过了整整20年。当家乡父老知道他获得诺贝尔奖时，还专门召开大会庆祝这位昔日不学无术的纨绔子弟在短短8年时间内成为出类拔萃的博士。在庆祝大会上，格利雅热泪盈眶地表示：“过去的纨绔子弟格利雅已经死了，今天的格利雅要更加奋发，取得更大的成就来报答家乡父老对我的期望。”
当然，改变自己并不是要你完全放弃自我，而是在坚持自我的同时，改掉那些错误和不足，改变心态并进一步弘扬自己的优点和长处，才能实现自己的进步、完善、成长和成熟；只有随时自省、激励自己，努力扬长避短、发挥自己的潜能，才能在与人相对而坐时，具备一种强烈的吸引对方的魅力。所以，你永远不要拒绝改变自己。
有一个小伙在街上闲逛时，看到一间小店很人很多，便不由地走了进去。店主是个年轻的女孩子，热情地招呼他：“您想要什么款式的？看看有没有合适的。”
小伙随便看着，看中了一条牛仔裤，试穿后，感觉与自己想象的不一样，不是很满意。年轻的女孩子将衣服收好，又拿出另外一件让他试。期间，不断地有人在试穿衣服，女孩子总是微笑着将弄乱的衣服重新整理好。那个年轻人几乎试遍了那间小店他认为是合适的衣服，却总是有这样那样的问题让他不是很满意。最后，他一件衣服也没有买。离开店面时，小伙自己都感觉很不好意思，年轻的女孩子说：“没关系的，不合适的，当然不能买啊，花了钱就是要买到满意的。这样吧，如果不介意，留下你的电话，我进货的时候找找有没有你喜欢的那种衣服，给你带一件。”
年轻人没有在意，随手写下了自己的电话号码，之后，他很快也就忘了这件事。突然有一天，他看到手机上一个陌生的号码，一个年轻的女孩子的声音，问他是不是还需要那样的一件衣服，她帮他带了一件，看是不是他需要的那件，如果方便可以到店里来看看，如果没时间，她就给快递过去。
小伙看到那件衣服时，非常高兴，这正是他在杂志上看到过的，自己想要的那种！此后，他们成了好朋友。年轻人常常让女孩子帮忙带衣服给他，他对朋友们戏称他有了个“御用”的买衣服的人。在大家都认为生意难做，钱不好赚的时候，这个女孩子的小店，却总是顾客盈门。
相处时间久了，小伙很奇怪女孩子为什么能做到总是笑脸迎客，总是那么开朗积极，她是怎么做到的呢？，自己为什么做不到呢？
女孩子说，以前，她也常常抱怨生活的不如意，工作的辛苦。是她的一个老师让她对自己做出了改变。一次，她到老师家去请教一个问题。到了老师家的时候，老师正在吃晚饭，晚饭很简单，清炒胡萝、熘肝尖儿、一小碟泡菜，浓香的粥。老师的家也收拾得一尘不染。老师看到她来了就热情地招呼她一起吃饭。边吃边聊的过程中，女孩说到了自己不开心的事，老师一直微笑倾听。老师说，你相信什么就会得到什么，如果你快乐就会得到快乐，如果你觉得自己不幸，真的就会遇到不幸的事。因此，人要快乐，就要对自己做出改变。
女孩子说，那一刻，她忽然感受到了到了生活，她从老师那里回到自己住的地方做的第一件事就是把小屋打扫干净。然后，尝试着给自己做出可口的饭菜，并且下定决心善待她遇到的每个人，每件事。
改变自己，就如我们每年年终的“大扫除”，这时我们都要对屋里屋外进行一次彻底的清理，当你满头大汗地将有用的东西一件件地整理好，需要丢弃的东西都堆放一旁时，你一定会很惊讶自己在过去短短一年内，竟然积累了这么多的东西。然后懊悔自己为何之前不花些时间整理，淘汰一些不再需要的东西，如果那么做了，今天就不会累得连腰都直不起来，打扫起来如此费劲了。
我们从这个教训中总结出这样一个道理：人一定要随时清扫、淘汰一些不必要的东西，日后才不会变成沉重的负担，才有可能给自己腾出改变、进步的空间。
在人生道路上，我们几乎随时随地都得对自我进行“垃圾清理”。心灵的清扫是一个挣扎与奋斗的过程，是一个战胜自我的过程。不过，你可以告诉自己：每一次的清扫，并不表示这就是最后一次。而且，没有人规定你必须一次全部扫干净。你可以每次扫一点，但你至少应该丢弃那些会拖累你的东西。
人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到许许多多的挫折和失败，每个人也都有自身的缺点和毛病，所有这些都迫使我们不得不“丢掉旧我，接纳新我”，随着时间随着环境去改变自己，把自己“清扫”一遍。波恩和嘉琳是一对孪生兄弟，他们年轻帅气，可是再一次火灾事故中，他们失去了一切，、他们是此次火灾中仅生存下来的两个人。当消防员将他们从废墟中救出后，很快被送往当地的一家医院，虽然两人死里逃生，但大火已把他俩烧得面目全非。
波恩每天发愁于自己的容貌，不知道以后还怎么见人，又有谁愿意要自己，该如何养活自己呢？想到这些他就对生活失去了信心，经常自暴自弃地说：“与其赖活着，还不如死了算了。”
嘉琳努力地劝波恩：“这次大火只有我们得救了，我们应该更加珍惜我们的生命，让我们生活得更有意义。”
兄弟俩出院后，波恩还是忍受不了别人的冷眼，偷偷地服了安眠药离开了人世。而嘉琳独自一人却艰难地生存了下来，无论遭到什么样的冷嘲热讽，他都咬紧牙关挺了过来，嘉琳一次次地暗自鼓励自己：“我生命的价值比谁都高贵。”
有一天，嘉琳还是像往常一样送一车棉絮去加州。下着雨，路很滑，嘉琳车开得很慢。此时，嘉琳发现不远处的一座桥上站着一个人。嘉琳紧急刹车，车滑进了路边的一条小沟。嘉琳还没有靠近年轻人的时候，年轻人已经跳下了河。年轻人被他救起后，又连续跳了3次，直到嘉琳自己差点被大水吞没。
没想到的是，嘉琳救的这位年轻人竟是亿万富翁，富翁很感激嘉琳，便和嘉琳一起干起了事业。
很快，嘉琳从一个积蓄不足10万元的司机，到一个拥有3.2亿元资产的运输公司的总裁。
几年后医术发达了，嘉琳用挣来的钱修整好了自己的面容。
其实，我们每个人都想过更好的生活，却不希望改变自己，就像波恩一样，可是天下没有免费的午餐，只有付出才有收获；你可以选择你想要的生活，抱怨只会让事情更糟糕，你可以选择不停地抱怨别人，也可以选择自己做出改变。它不一定要你完全改变你过去的所有，一个念头的转变，一个心态的转化，一点行为的修正，然后让自己慢慢拥有良好的习惯，就会给你带来好的机遇。改变的力量可以来自权威，也可以来自自己的内心。
现在开始，对自己做出改变，不要嫌晚。知道了自己要改变的地方，就坚决去改变。如果你现在就开始改变自己，你会发现你正在改变世界，世界也变得更加明亮。