孟宗献，开封（今届河南）人，字友之，号虚静居士。生卒年不详。辽世宗大定三年（1163）癸未科状元。
孟宗献少年时，聪颖异于常人，且擅长诗文，但由于过于自负，初试时名落孙山。自此以后，孟宗献谦虚好学，学业日进。再次赴考，得乡试第一，主考杨伯仁对其文章大为称赏，并推荐给海陵王。当年，孟宗献又连赴府试、省试、廷试，皆得第一，名声播于朝野，被时人称为“孟四元”。
中状元后，孟宗献被金世宗破格任命为翰林供奉。不久，又任职单州。孟宗献孝顺父母，母亲病逝，因哀伤过度，孟宗献亦在服丧期间病逝于家。
孟宗献为文典雅，性情恬淡，著有诗集及《金丹赋》行于世。
孟宗献是我国科举史上惟一的“四元”状元。