书城亲子家教育儿每日一课
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第34章 喂母乳的注意事项

母乳卫生

孩子满月后,吮吸的能力会大大加强,常常吮伤乳头。细菌从受伤部位侵入,容易引起乳腺炎。注意不要连续在同一乳头上连续吮吸15分钟以上。哺乳要记得把手洗干净并保持乳头清洁。

夜间哺乳注意事项

●不要让宝宝含着乳头睡觉:有些新妈妈为了避免宝宝哭闹影响自己的休息,就让宝宝含着乳头睡觉,这样会影响宝宝的睡眠,也不能让宝宝养成良好的吃奶习惯;而且还有可能在新妈妈睡熟后,无意中使乳房压住宝宝的鼻孔,造成宝宝窒息死亡。

●保持坐姿喂奶:为了培养宝宝良好的吃奶习惯,避免发生意外,在夜间给宝宝喂奶时,也应像白天那样坐起来抱着宝宝喂奶。

●延长喂奶间隔时间:如果宝宝在夜间熟睡不醒,大可不必弄醒他,把喂奶的间隔时间延长,一般来说,这个阶段的宝宝一夜上喂2次奶就可以了。

怎样使母乳增多

●哺乳期内新妈妈要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食都要有规律,生活节奏不要过于紧张。

●新妈妈多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其要喝鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。

●新妈妈要保持心情愉快,消除忧虑。

●要养成按时喂奶的习惯。只有规律地让宝宝吸吮乳头,才能反射性地促进乳腺分泌,维持充足的乳量。

●每次奶水吸得越干净,越有利于下次奶汁的分泌。若奶水过多或因其他原因不能吸完,可以用吸乳器把多余的奶吸出。