书城亲子家教育儿每日一课
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第293章 宝宝不吃辅食的解决方法

宝宝拒吃辅食的原因

辅食对宝宝而言是新鲜的东西,宝宝经常不爱吃辅食。有时宝宝会将食物用舌头往外推,可能是尚不懂得如何把食物吞下去,而食物含在嘴里不吞,可能是宝宝不饿。有的时可能是有原因使宝宝不舒服或者疲倦想睡,也有可能是宝宝对这个食物有过不愉快的经历,如曾经被烫伤、被强迫喂食过等。宝宝玩得兴高采烈的时候突然抱他喂固体食物,宝宝也有可能因此不吃。有时宝宝吃完没多久又吐出来,可能是量太多或喂食的速度太快,也可能是刚喂完食物就有剧烈的活动。

化解方法

1.示范如何咀嚼食物。当宝宝将食物用舌头往外推,可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次,让他有更多的学习机会。

2.勿喂太多或太快。按宝宝的食量喂食,喂食的速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的运动,也不要马上喂奶。

3.品尝各种新口味。常常吃同一种食物,会令宝宝倒胃口,饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。

4.改变烹调法。宝宝讨厌某种食物,有时不在于他的味道,而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物,会拒吃苹果泥,不妨改成苹果片。

5.注意点心的质与量。点心的份量不可太多,时间不能与正餐太近,以免正餐吃不下。

6.准备一套儿童餐具用大杯、碗盛满食物,宝宝会有压迫感而影响食欲;尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用,以免发生意外。