“训主简介”
虞潭母，孙姓，晋吴郡富春（今浙江省富阳）人，孙权族孙女。丈夫虞忠（仕至宜都太守）死后，她虽还年轻，但抚养遗孤，劬劳备至。人聪敏，才识超过凡人。常教育子女要做到忠义双全。
诫子潭
“原文”
吾闻忠臣出孝子之门，汝当舍生取义，勿以吾老为累也。
王府君遣儿征，汝何为独下？
——节录自《晋书·烈女传》
“译文”
我听说忠臣出在孝子的家庭，你应当牺牲生命而不放弃道义，不要因为我年老而成为你的牵累。
王府君派他的儿子从军征苏峻，为什么唯独你不这样做呢？
“评析”
晋时苏峻作乱，虞潭当时守吴兴，奉命征峻，他的母亲勉励他舍生取义，“勿以吾老为累”。当听说会稽内史王舒让儿子随君征峻时，又责问他为什么不让儿子去。为国事担忧，赤诚如此，今天作父母的有必要以她为借鉴。