书城保健养生中国传统文化选编(本草纲目)
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第76章 薄荷

别名蕃荷菜、南薄荷、金钱薄荷等。

《本草纲目》记载

利咽喉、口齿诸病。治瘰疬,疮疥,风瘙隐疹。

释名

薄荷是俗称,现在人们入药用的多以苏州的品种为胜。

集解

薄荷,很多人都栽种,二月老根长苗,清明节前后分枝,它的叶子是成对而生的,刚长出时呈长形而头圆,等再长大一些就变成尖的了。吴、越、川、湖等地的人们多用它来代替茶。苏州所种植的品种,茎小但是气味芳香。江西之地所种的稍稍有点粗。川蜀之地的更粗,入药以苏州产的最好。凡是收取薄荷时,必须要隔夜用粪水浇灌它,下过雨之后就可以收割了,这样收割的薄荷性寒凉。野生的薄荷,茎叶、气味与栽种的都相同。

薄荷

气味:辛,温,无毒。

主治:可以治疗伤寒、心腹胀满、霍乱、消化不良等症。煮成汁服用可以发汗,解除疲劳,也可以生吃。可通利关节,治疗伤寒头痛,四季都可以食用。做菜长期食用可以补肾气,辟邪毒,令人口气清新,口腔清洁。外用敷涂可以治疗蜂蜇、蛇伤。

科学新概念

营养成分

薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷脂莰烯、柠檬烯等。

健康效果

薄荷有清热泻火、消炎止痛的功效,用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、风疹瘙痒等症,有减肥的作用。

自然配方名称制作方法薄荷粥薄荷叶放入清水中煮20分钟,将薄荷汁沥出,粳米煮至八成熟时,加入薄荷汁和适量的糖,煮熟即可食用。食用此粥有祛风散热的功效,可以治疗咽喉肿痛、感冒等症。