书城保健养生中国传统文化选编(本草纲目)
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第61章 杜仲

别名思仲、思仙、木锦、檰

《本草纲目》记载

主腰膝痛,补中益精气,坚筋骨,强志,除阴下痒湿,小便余沥。久服,轻身耐老。

释名

传说过去一个叫杜仲的人服用了这种植物就得道成仙了,因此人们就用他的名字来为这种植物命名。思仲、思仙也取此意。杜仲的皮中有银丝,就像绵一样,所以又叫做木绵。

集解

杜仲生于豫州上虞山谷中以及上党、汉中。二月、五月、六月、九月可以采收树皮。现在用的多是出自建平、宜都。杜仲的形状像厚朴,折断有许多白丝的最好。生在深山中,树高数丈,叶子像辛夷。江南叫它檰。初生的嫩叶可以食用,叫做棉芽。它的花和果实味道苦涩,也能入药。它的木材可以做成拖鞋,对脚有好处。

气味:辛,平,无毒。

主治:补中益气,强筋健骨。可以治疗腰膝疼痛、阴部湿痒、小便淋漓不尽。长时间服用可以使身体轻便,延缓衰老。

科学新概念

营养成分

杜仲胶、糖苷、生物碱、果胶、酮糖、维生素C等。

健康效果

杜仲可以补肝肾,强筋骨,还有安胎的功效。可以治疗四肢无力、腰膝酸痛,对高血压等病症也有疗效。

自然配方名称制作方法杜仲茶杜仲研成碎末,和适量绿茶在一起冲泡饮用。杜仲茶还有一种做法,就是取杜仲树的树叶,晾干,当茶饮用。经常饮用杜仲茶,可以强身健体、降血脂、降血压,调节肠胃功能,还可以滋润皮肤,有减肥的功效。