书城保健养生中国传统文化选编(本草纲目)
45723400000043

第43章 葡萄

别名蒲桃、草龙珠。

《本草纲目》记载

逐水,利小便。除肠间水,调中治淋。时气痘疮不出,食之,或研酒饮,甚效。

释名

根据《汉书》记载,西汉时张骞从西域返回,才将葡萄种子带回中原,此后逐渐在中国开始大面积种植。葡萄可以造酒,但酒精度数不高,酒性不烈,喝醉的人有一种陶然自得的感觉,因此,《汉书》中把它叫做蒲桃(与“陶”同音)。根据外形、颜色来区分不同品种的葡萄,圆形的叫做草龙珠,稍长一些的叫做马乳葡萄,白色的叫做水晶葡萄,黑色的叫做紫葡萄。

集解

葡萄在七八月份成熟,一般有紫色、白色两种颜色。但蜀地有一种葡萄,全熟的时候也是绿色的。云南出产的一种葡萄像枣一样大,味道特别甜美。西方有一种葡萄,像五味子一样大,但是没有核,异于其他种类的葡萄。如果把甘草刺入葡萄,葡萄马上就死掉了。如果把麝香放人葡萄里,葡萄就会有一种特别的香味。原来,葡萄也有自己的喜好,就如同人们对花草有不同的好恶一样。

果实

气味:甘、涩,平,无毒。

主治:有益气的功效,可以强身健体,增强机体的免疫力;可以通利小便,消除四肢浮肿;可以治疗腰腿酸痛,有壮筋骨的功效;还可以缓解风湿带来的病痛。

根、藤、叶

气味:甘、涩,平,无毒。

主治:煮浓汁服用,可以止呕吐,有安胎的功效。

葡萄子

主治:有抗氧化的功效。

科学新概念

营养成分

维生素A、维生素C、钾、葡萄糖、蛋白质、钙、铁、胡萝卜素等。

健康效果

葡萄酸甜可口,在夏末秋初时食用可除烦解渴。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对增强,对妇女、儿童和体弱贫血者有滋补之功效。以葡萄为原材料制成的葡萄酒,可以降低胆固醇,预防动脉硬化和心脑血管疾病。葡萄的这些优点,使得它在世界上大量种植,占到了水果产量的1/4,叫做“水果之神”。

自然配方名称制作方法葡萄汁将葡萄去梗洗净,用榨汁机榨汁,在汁中加入适量白糖即可。葡萄汁是口味甘甜的饮料,同时有利尿、增进食欲的功效。葡萄干饭前吃6~9克葡萄干,既能开胃,又有滋补作用,对老年人及患慢性胃炎的人功效极好。另外,醋制葡萄干也是对健康十分有益的食品。把大约十天量(200克左右)的葡萄干放入到1升的容器当中,浸醋后密封。葡萄干吸纳醋水之后膨胀,一昼夜后就可以取食。醋制葡萄干可以恢复视力、消除疲劳,还可以延缓衰老。