书城保健养生中国传统文化选编(本草纲目)
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第3章 小麦

别名来。

《本草纲目》记载

熬末服,杀肠中蛔虫。陈者煎汤饮,止虚汗。烧存性,油调涂诸疮,汤火灼伤。

释名

来也称为。上天降下的祥瑞的麦,一为来二为,像芒刺的形状。来象它的果实,象它的根,故得“”称。梵文把麦叫做迦师错。

集解

大、小麦都是秋天种下,冬天成长,春天长叶,夏天结果实,具备了四季的精华,因此被称为“五谷之贵”。有的地方比较暖和,春天下种,夏天就可以收割了。但这种麦子和秋天种的相比,没有经过四季的洗礼,有微毒。北方人种麦子用漫撒的方法,南方人种麦子用撮撒的方法,所以北方的麦子麦皮薄但面多,南方的麦子则刚好相反。据说,收割好的麦子和蚕沙放在一起,可以防虫。

小麦

气味:甘,微寒,无毒。

主治:可以滋补身体,利小便,益气,养心安神,还可治疗精神抑郁和烦躁不安。外敷可以治烫伤。

科学新概念

营养成分

蛋白质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A等。

健康效果

小麦是北方人的主要食品,不仅营养价值极高,而且有一定的药效。可以健脾益肾、止血养心,还有滋润皮肤的美容效果。自然配方名称制作方法红枣小麦汤小麦、红枣洗净,同煮至小麦熟烂,饮用时可加适量白糖。此汤专治神经紊乱及妇女更年期综合症。小麦面食小麦面做的面食,家常食用的有饼,馒头、包子、饺子、馄饨等,尤其是包子、饺子、馄饨用菜、肉做馅,可以使营养成分搭配合理,有益人体的吸收。