因为白素飞没忘记三年前老头传授他潜龙诀时的交代｀｀
三年前，白素飞忍受一星期的折磨后，得到了老怪物的第一层考验，于是用识海传授了他潜龙诀内功心法，同时也把潜龙诀体魄修炼秘籍丢给了他。
得到秘籍后白素飞想到老怪物说过，只要修炼了潜龙诀整套心法以后，挑水便不会再受皮开肉裂痛楚难担的折磨，于是便马上拿起秘籍研究了起来，看了半天后，又在脑海中回顾起老怪物用识海传授给他的潜龙诀内功心法来。
弄了半个晚上，白素飞也对整个潜龙诀有了大致的了解，潜龙诀的内功心法主要修炼的是内功，也就是人的精，气，神。
精！代表人的精神，也可以叫作精神力，打个比方，两个武功差不多的人对战，除了拼耐力以外，拼的还有精神力，如果一方精神力长久不衰，那他只会越战越猛，而另一方只会战到精神衰竭而败终。
气！代表人的元气，也是人的生命所在，说的简单点，一个人没元气了！也就是没气了。那他还是活人吗？气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，如果白素飞把气练到第一层，那么就说明他已经有内功了，就可以把气转化成能量，就像拥有超能力那样。而气修炼的越深厚，发挥的人体能量就越大，具体大到什么程度，潜龙诀没有说明。
神！有两种，一种是［先天之神］，叫元神，一种是［后天之神］，叫识神，白素飞现在要修炼的目标便是后天之神，也就是识神，而识海也被识神包括在里面，刚才老怪物传授他秘诀方法用的就是识海。
白素飞现在对神的概念还非常模糊！对什么元神，识神！更是模凌两可，不过他也不急，要是这么容易就被他弄懂的话，这套心法也就不值老怪物那么慎重的考验他后才传授给他了。
他现在只要按照它的修炼方法先把整套潜龙诀的根基修炼牢固就可以了，到时自己再不懂的地方可以向老怪物请教！这套心法不知道被老怪物修炼多少年了！真不敢想象他现在已经达到怎样的恐怖程度。
另一套潜龙诀体魄修炼心法，白素飞一看到是明白多了，它主要分六样。
一是修炼肉躯，二修筋骨，三修经脉，四修血液，五修内脏，六修髓。
潜龙诀并没有像武侠小说那样把它分的那么清楚，也不分修炼先后，就是说你可以同时修炼精、气、神。还能同时修炼肉躯、筋骨｀｀｀髓六样。
它也不分层次，它没说什么是顶峰。什么是尽头。就好像人家问你宇宙的尽头在哪里？你能回答出来么？
这些白素飞想不明白，也没必要去想，因为他连门都没入，有时间去想还不如静下心来开始修炼。