到底是什么带来了这些惊人的改变呢？沙漠并没有改变，改变的只是我自己。因为我的心态改变了，正是这种改变使我经历了一段精彩的人生旅程，我发现的新天地令我觉得既新鲜又兴奋。我开始着手写一本小说——我逃出了自筑的牢狱，找到了美丽的星辰。
有了积极的心态，你的生活将为之改变，泥泞终将变星辰。心态的作用是潜移默化而又显而易见的。事实上，心态的不同也决定了成功的程度。
有这样一个实验：
两个水平相当的教师分别给两组学生教授相同的内容。不同的是，其中一个老师被告知：“你很幸运，你的学生天资聪颖。他们中有的人有些懒惰，要求你少布置作业时不要听他们的话，只要给他们布置的作业，他们就能够完成，而且也不必担心题目太难。若你帮助他们树立信心，并倾注着真诚的爱，他们将能取得最优秀的成绩。”另一位教师则被告知：“你教的学生智力一般，他们具有一般的智商和能力。所以我们只期待一般的结果。”
该学年底，“聪明”一组的学生比“一般”组学生在成绩上整整领先了一个学年。其实根本没有所谓“聪明”的学生，两组全都是一般的学生，唯一的区别就是教师对学生的认知不同，导致了对他们的心态也不同，所以以不同的方式对待他们。
其实许多事物用不同的心态对待都会产生大相径庭的结果，造成这些惊人差距的原因不是环境的差别，也不是条件的迥异，而是心态的落差。
心理学家罗伯特·洛西斯做过一个有趣的实验。被试者是三组学生和三组白鼠，让学生训练这些白鼠走出迷宫。
他告诉第一组的学生：“你们将训练一组聪明的白鼠，这些白鼠已经经过了智力训练且非常聪明，经过训练它们都能走出迷宫。”
他又对第二组的学生说：“你们的白鼠是一般的白鼠，不是很聪明，也不太笨。它们可能走出迷宫，但不要对它们有过高的期望。”
最后，他告诉第三组的学生：“这些白鼠确实很笨，若它们真的走到了迷宫的终点，也纯属偶然。它们是真正的白痴，自然它们的成绩也将不甚理想。”
后来学生们在严格的控制条件情况下进行了为期6周的训练。
结果表明，白鼠的成绩，第一组最好，第二组居中，第三组最差。
有趣的是，三组白鼠实际上都是从一般白鼠中随机取样和随机分组的。三组白鼠的实验结果显然是由于训练者对它们所持的心态不同造成的。简而言之，学生对白鼠产生了不同的偏见，便产生了不同的心态，所以以不同的方式对待它们。由于这不同的对待方式而导致了不同的结果。学生们虽然不懂白鼠的语言，但白鼠却“懂得”
人对它们所持的心态。可见心态是一种通用的语言。
无论何时何地，当我们做一件事情时，都不要以一种消极的心态来看待它，因为这种态度已经决定了你不可能出色地完成这件事；我们应该以一种积极的态度来对待它，只有这种态度才能使你出色地、超乎寻常地完成每件事，最终收获成功。
智慧之源
面对同一件事，不同的心态会造成不同结果。旅途中鞋子破了，积极者认为回到了远古不穿鞋子的时代，然后兴趣盎然地走到了且的地；而消极者则开始坐在原地埋怨，失落地放弃工前进。仔细分析，一切成败与得失，都可以从一个根源找到答案——那就是对这件事的心态。
让积极乐观成为一种思考习惯
一个瓶子中装了半瓶水，乐观的人会说，太好了，瓶子里还有一半的水呢；而悲观的人则说，太糟糕了，只有半瓶水了。人的一生基本上都只有相对的成功，就如同瓶子中装了半瓶水，就看你怎样看了。
日本的水泥大王浅野一郎，23岁从乡下来到繁华的东京时，看到有人用钱买水喝，感到很奇怪，水还用钱买么？面对此情景，有的人会这样想：东京这个鬼地方，连用点儿水都要用钱买，生活费用太高了，怕难以久居，于是便离开东京。可浅野一郎并不这么想，他从这件事中看到了生机：东京这个地方，连水都能卖钱。他一下子振奋起来，从此开始他的创业生涯，后来终于成为东京的水泥大王。
这就是一位乐观的人的态度。乐观对人就像太阳对植物一样重要，乐观就是人们心中的太阳，这种心灵中的阳光构筑生命、美丽，促进它范围所及的一切事情的发展。我们的心灵能在这种心灵阳光的照射下茁壮成长，正如花草树木在太阳照射下茁壮成长一样。
那些总是只看到事物阴沉黑暗一面的人，那些总是预测自己可能不利和失败的人，那些只看到生命中丑恶肮脏和令人不快的人，将受到致命的惩罚。他们会使自己一步一步接近不幸，看到和他们期待和担心的那些东西。
“思维心理学”大师史力民博士指出：“乐观是成功的一大要诀。”他说，失败者通常有一个悲观的“解释事物的方式”，即悲观者遇到挫折时，总会在心里对自己说：“生命就这么无奈，努力也是徒然。”由于常常运用这种悲观的方式解释事物，无意识中就丧失了斗志，不思进取了。
史力民博士师承行为学派，他还说，人类的所有行为，无论乐观，还是悲观，都是学得的。因而悲观者的悲观性格，并非命中注定的，而是后天养成的。悲观者可以力强而至，学成乐观。同时，史力民博士指出化悲观为乐观的三个原则，人人都有必要学习它：
（1）不要扩大事态
如果你做一桩生意失败了，不要说：“所有生意都难做，以后还是收山好了。”你要对自己说：“这一桩生意失败了，我学到了些什么呢？我下一次应该怎样才能避免犯同样的错误呢？”
（2）不要“人”与“事”混淆
当一件事失败的时候，不要说：“我是失败者。”这样你便将“事”与“人”混淆了。你要对自己说：“我做这件事总有不当的地方，才出了这么大的错。我下次该怎样做才适当？”
（3）不要夸大时间
当不如意时，切勿对自己说：“我时时都是倒霉的。”这是不可能的！你要对自己说：“似乎很多时候我做得不大如意，到底原因何在？”
有些人被打击击垮，就是由于缺乏乐观精神。没有乐观精神，处于困境的企业就无法起死回生；没有乐观的精神，怀才不遇的才子只能一生抱怨，没有任何施展才华的机会。当你立志改变灰色的人生观，树立光明的人生观，成功与健康便不再远离你了。
一群因地震被埋在废墟下的人们，各人的心态决定了他们是否能在困境中顽强地生存下去。那些将困境视为绝境的人因意志崩溃而导致体内能量系统不能有效地工作，身体各个机能逐渐丧失。在缺水缺食物的情况下，这将是他们把自己迅速推向死亡的手。而那些意志坚强，坚信光明终究会到来的人，体内会制造出永不枯竭的生命能量，帮助他们渡过难关。这就是乐观给我们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。
那么生活中我们应该怎样才能养成积极乐观的思考习惯呢？
（1）遇到事情时，我们应该往好的方向想。一定要懂得积极态度所带来的力量，要相信希望和乐观能引导你走向胜利。有时，越担惊受怕，就越遭灾祸。此时，我们应承认现实，然后设法创造条件，使之向着有利的方向转化。此外，我们还可以把思路转到别的事情上，诸如回忆一段令人愉快的往事。
（2）以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服厄运，排除随之而来的倒霉念头。
（3）不管多么严峻的形势向你逼来，你都要努力去寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，克服困难的勇气就越大。之后，你就会发现自己到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。
（4）既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地、坚持不懈、全力以赴去争取胜利。
（5）偶尔也要屈服。当事情真的没有办法解决而让你遇到重创时，你千万不要变得浮躁、悲观。因为，浮躁、悲观是无济于事的。
你不如冷静地承认发生的一切，放弃生活中已成为你负担的东西，终止不能取得的人生希望，并重新设计新的生活。
（6）在闲暇时间，你要努力接近乐观的人，观察他们的行为。
通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。
（7）当你失败时，你要想到你曾经多次获得过成功，这才是值得庆幸的。如果十个问题，你做对了五个，那么还是完全有理由庆祝一番的，因为你已经成功地解决了五个问题。
（8）要知道，悲观不是天生的。就像人类的其他态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度——乐观。
（9）要意识到自己是幸福的。有些想不开的人，在烦恼袭来时，总觉得自己是天底下最不幸的人，谁都比自己强。其实，事情并不完全是这样，也许你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸运的。上帝对每个人都是公平的。请记住一句风趣的话：
“我在遇到没有双足的人之前，一直为自己没有鞋而感到不幸。”
生活就是这样捉弄人，但又充满着幽默之味，想到这些，你也许会感到轻松和愉快。
智慧之源
乐观是一种精神，是在处于困境时对未来的希望和信心。
摆脱困境，靠的就是乐观的精神，在乐观精神的感召下不断努力拼搏。因此，年轻的我们应该让积极乐观成为一种思考习惯。
学会调整心态
如果我们能够做到自我心态的真正主人，能够驾驭、调控自己的心态，那么我们在为人处世、待人接物中就会如鱼得水，随心所欲。
世界上没有一条笔直的路，所以在为人处世中，我们要树立多走弯路以迂回曲折的方式达到我们所要达到的目的的深刻观念。其实，这是事物发展的本来规律。也许，没有什么比光线更直的东西了，但自然科学家们早已发现了这样一个简单的真理：表面上沿直线传播的光线，如果从微观上分析，其实是以“波”的方式沿曲线向前推进的。光线如此，更何况极其复杂的社会呢？
但人类由于实现目标的愿望过于强烈，往往希望自己的目的一朝达到，希望“罗马在一日之间建成”，一旦自己的愿望和欲求受到阻挠和挫折，往往会“气不打一处来”，由此而导致许多愚蠢和鲁莽的举动。所以，为了实现以迂回的“圆”的方式办好每一件事，首先要学会有效地调整和控制自己的心态。
阿兰·马尔蒂是法国西南小城塔布的一名警察，一天晚上他身着便装来到市中心的一家烟草店门前，他准备到店里买包香烟。这时店门外一个叫埃里克的流浪汉向他讨烟抽。马尔蒂说他正要去买烟。埃里克认为马尔蒂买了烟后会给他一支。
当马尔蒂出来时，喝了不少酒的流浪汉缠着他索要烟。马尔蒂不给，于是两人发生了口角。随着互相谩骂和嘲讽的升级，两人情绪逐渐激动。马尔蒂掏出了警官证和手铐，说：“如果你不放老实点儿，我就会给你一些颜色看。”埃里克反唇相讥：“你这个混蛋警察，看你能把我怎么样？”在言语的刺激下，二人扭打成一团。旁边的人赶紧将两人分开，劝他们不要为一支香烟而发那么大火。
被劝开后的流浪汉骂骂咧咧地向附近一条小路走去，他边走边喊：“臭警察，有本事你来抓我呀！”失去理智、愤怒不已的马尔蒂拔出枪，冲过去，朝埃里克连开四枪。埃里克倒在了血泊中……法庭以“故意杀人罪”对马尔蒂做出判决，他将服刑30年。
一个人死了，一个人坐了牢，起因是一支香烟，罪魁是失控的心态。
明代吕坤对此类生活中常发生的事看得很透彻，400年前他就说过：“忍、激二字是祸福关系。”忍，是忍耐；激，是激动。二者的区别就在于能不能克制：能克制就能得福，不能克制就可能带来灾祸。所以这是一个必须认真面对的关口。
警察马尔蒂和流浪汉埃里克之间发生的悲剧，不就验证了吕坤的话吗？
唐代僧人寒山曾写诗道：“有人来骂我，分明了了知（心里明明白白）。虽然不应对，却是得便宜。”这些话很值得玩味。其实，人完全可以调控自己的心态。
有一句名言：人之所以不安，不是因为发生的事情，而是因为他们对发生的事情产生的想法，左右了他们的心态。
的确如此，如果上面那个法国警察改变了自己的想法，这样认为：瞧！那个可怜的流浪汉需要一支烟！那么，他的心态就会彻底改变。如果流浪汉也改变自己的想法：不就是一支烟嘛，他不给就算了，还可以找别人要。那么，他的心态也会得到改变。所以，我们只要改变了自己的想法，就能改变自己的心态。
有这样一个故事：
一位推销员一见到大人物就吓得要死，他去咨询一位著名的心理学家。心理学家问他：“你见到一个大人物时，是不是愿意四脚着地爬进他的办公室里，拜倒在他脚下？”
“当然不愿意！”推销员气愤地说。
“那么你为什么在心理上卑躬屈膝呢？”心理学家又问他，“你走进一个大人物的办公室时，愿意像一个乞丐一样伸着你的手，乞讨一角钱去买咖啡喝吗？”
“当然不愿意！”
“既然如此，那么你就应该明白，你过分关心对方对你的看法，实际上就等于乞怜于人！你难道不明白，你这样做就是伸出手去乞求他的赞许，乞求他把你当人看吗？”
从此以后，他在大人物面前不再感到恐惧和紧张了。心理学家的话改变了推销员对大人物的看法，也就从根本上改变了他的心态。
著名心理学家弗兰克尔曾讲过一个故事：
一位老人因自己的老伴去世而痛不欲生，弗兰克尔却对他说，他替他感到高兴。老人不解地问道：“你怎么能这样说呢？”于是弗兰克尔给他指出，如果他先死，他的老伴必然万分痛苦。既然现在是老伴先死，他就该义不容辞地承担这种痛苦，并为老伴不会受这种罪而感到庆幸。这位老人接受了弗兰克尔的观点，改变了自己的想法，他的心态也逐渐变得平和起来。
契诃夫在《生活是美好的》一文中更进一步写道：“要是火柴在你的衣袋里燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库。要是手指头扎了一个刺，那你应当高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！要是有穷亲戚到别墅找你，那你就不要白脸，而要喜洋洋地叫道：挺好，幸亏来的不是警察……依此类推，朋友，照着我的劝说去做吧，你的生活会欢乐无穷！”
因此，只要你调控自己的想法，就可以改变自己的心态，就可以获得成功、幸福和快乐。
如果我们能够做自我心态的真正的主人，能够调整、控制和驾驭自己的心态，那么，做到待人接物、处事应世上的“圆”，就非常容易了。
智慧之源
人之所以不安，不是因为发生的事情，而是因为他们对发生的事情产生的想法，左右了他的心态。
好习惯是享用一生的财富
柏拉图曾经告诫过一个游荡者：“人是习惯的奴隶。”英国诗人德莱敦也曾说：“首先我们养成习惯，随后习惯养成了我们。”不同的童年造就了不同的人生，而这个“不同”的基本点就是行为习惯的不同。
1988年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎齐聚一堂，在会议期间，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您是在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”
“是在幼儿园里。”
“您在幼儿园都学到了些什么？”