（一）成长地标：青少年要知道的成长心理1
大象身体高大、强壮有力，却在表演中像小猫一样听从主人吩咐。原来，在一头大象的成长过程中，人类聪明地利用一条铁链就限制了它。在我们成长的环境中，也有许多肉眼看不见的铁链在系住我们。于是，我们总是在否定自己，总是向环境低头，总是怨天尤人。现在，请挣脱束缚你成长的心灵枷锁，让你生命的能量得到释放。
不敢说话的推销员：羞怯，走到哪儿都扭扭捏捏
有个人很想当推销员，可是他和别人说话时总会心跳加速，脸涨得通红，话也说不清楚。为了克服这种障碍，他决心去请教一位大师。
大师与这个人交谈片刻后，说：“若要医治此病，请你回答我几个问题。”
他说：“请大师问吧！”
大师问：“假如你站在即将拜访的客户门外，那么，你想到哪里去呢？”
他答：“我想进入客户的家中。”
大师问：“当你进入客户的家中之后，你是否想过最坏的情况是怎样的？”
他答：“最多被客户赶出来。”
大师问：“被赶出来后，你会站在哪里呢？ ”
他答：“还是站在客户家的门外啊！”
大师说：“很好，那不就是你此刻所站的位置吗？最坏的结果，不过是回到原处，又有什么好担心的呢？！”
这个人听了大师的话，惊喜地发现，原来与人交谈根本不像他所想象的那么可怕。于是，他成为了一名推销员。每当来到客户门口时，他总是对自己说：“让我试着沟通，说不定还能获得成功，即使不成功，也不要紧，我还能从中获得一次宝贵的经验。最坏最坏的结果就是回到原处，对我没有任何损失。”
这个人终于战胜了“说话恐惧症”。由于克服了这种心理疾病，他当年的推销成绩十分突出，被评为全行业的“优秀推销员”。
心灵茶坊
故事的主人公想当推销员，但自身有很大“缺陷”——害羞。每当他与人交谈时不但紧张、脸红，甚至连话也说不清楚。最后，在大师的耐心指点下，这个人不仅克服心理障碍，敢于“张口说话”，而且实现自己的理想，成为一名优秀的推销员。
生活中，每个人都有害羞的时候，只是害羞的原因千差万别：有的人天生胆小内向，性格原因使然；有的人认识有误，怕在人前出丑，有损自己的面子；有的人十分敏感和自卑，过于在意别人对自己的评价而显得缩手缩脚，表现得不自在……
心理学家认为，偶尔的羞怯在所难免，但若在交往中经常为羞怯的心理所笼罩，就需要加以克服了。特别是年轻人，羞怯容易使自己丧失进取的机会，失去许多本可以交到的好友，错过领导或老师赏识你的可能性，漏掉展示自我、发挥才能的时机等等。
羞怯心理会阻碍一个人的发展，束缚他前进的脚步。所以，一定要克服羞怯。克服羞怯，我们可以采用一些训练方法。例如与人谈话时看对方的眼睛，增强自己的胆量；在大庭广众的场合中，全神贯注地做自己的事情，不必害怕别人的议论；多结交个性开朗的朋友，学习他们泰然自若的风度举止……总之，只要你有信心、肯努力，就没有跨不过去的障碍，何况仅仅是羞怯的心理呢？