（二）心绪飞扬：青少年要掌控的情绪心理18
一切对人不利的影响中，最能使人短命的就是不好的情绪和恶劣的心情。所以常怀一颗欢喜心的人，他的人生就是一出幸福的喜剧，而经常为消极情绪所困扰的人，烦恼常常萦绕心头，疾病由此酝酿，悲剧也由此产生。是喜是悲，则看你的选择。
天堂与地狱的差别：控制情绪或者被情绪控制
老者在路边打坐。这时，一个过路的武士打断了他的沉思：“老头！告诉我什么是天堂，什么是地狱！”
开始老者毫无反应，好像什么也没听到。渐渐地，他睁开双眼，嘴角露出一丝微笑。武士站在旁边，迫不及待。
“你想知道天堂和地狱的秘密?”老者问，“你这等粗野之人，手脚沾满污泥，头发蓬乱，胡须肮脏，剑上锈迹斑斑，一看就没有好好保管。你这等丑陋的家伙，你娘把你打扮得像个小丑，你还来问我天堂和地狱的秘密?”
武士气急败坏，拔出剑来，举到老者头上，他满脸通红，血脉鼓胀，脖子上青筋暴露，利剑就要落下，老者忽然轻轻说道：“这就是地狱。”
刹那间，武士惊愕不已，肃然起敬，对眼前这个敢用生命来教育他的瘦弱老者充满怜悯和敬意。他的剑停在半空，他的眼中噙满感激的泪水。
“这就是天堂。”老者说道。
心灵茶坊
“什么是天堂，什么是地狱？”老者没有直接回答武士的问题，而是采用一种激烈的对话方式，让武士亲身体会。原来，天堂就是以理性的态度对待生活、对待他人，地狱就是情绪失控，让自己迷失在不能自持的感性世界。
心理学上将情绪定义为人们对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度和体验。其实，通俗地说，就是我们面对生活时心理反应的外在表现。
人人都有七情六欲，面对生活时，不可能心如止水，都会有情绪的波动。就像故事中的武士一样，当老者无缘无故地数落他一番时，他必然会感到屈辱，甚至在这种情感的支配下，差点杀掉老者。幸亏，在老者及时点拨下，武士才注意到自己的行为，遂对老者产生怜悯与敬意。
事情就是这样，一旦你被坏情绪所左右，自己会感到不快乐，还会伤害到与其他人之间的友好关系，当你学会做情绪的主人时，你就会从生活中得到意想不到的收获，不信？试试看！